Výzkumy arjunarishty jsou omezené a většina z nich byla provedena na zvířatech. Proto nelze učinit žádné definitivní závěry o její účinnosti u lidí.
Níže jsou uvedeny některé potenciální zdravotní účinky arjunarishty a jejích složek.
Může podporovat zdraví srdce
Tradičně se arjunarishta používala jako bylinné tonikum na podporu zdraví srdce.
Výzkum na zvířatech naznačuje, že odvar a jeho složky mohou snižovat hladinu cholesterolu, triglyceridů a krevního tlaku – tři klíčové rizikové faktory srdečních onemocnění (2).
V jedné studii na myších byly arjunarishta i T. arjuna extrakt významně snížily systolický krevní tlak (horní hodnota), hladinu celkového cholesterolu a triglyceridů ve srovnání s myšmi, které nedostávaly žádnou z těchto léčebných látek (1).
Studie na lidech u 100 osob se srdečním onemocněním zjistila, že užívání 3 gramů prášku z kůry T. arjuna – složky arjunarishty – denně po dobu 1 měsíce snížilo krevní tlak, hladinu celkového cholesterolu, triglyceridů a LDL (špatného) cholesterolu (3).
Ačkoli jsou tato zjištění slibná, je třeba provést další studie na lidech, zejména na kompletní směsi arjunarishta, nikoli na jejích jednotlivých složkách.
Vysoký obsah antioxidantů
Antioxidanty jsou látky, které neutralizují vysoce nestabilní molekuly zvané volné radikály. Poškození volnými radikály je spojeno s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu a rakovina (4).
Mnoho složek arjunarishty, například T. arjuna, V. vinifera a W. fruticosa, obsahuje sloučeniny, které fungují jako antioxidanty, včetně flavonoidů, triterpenoidů, glykosidů a fenolových kyselin (5, 6, 7).
Ve studiích na zkumavkách a na zvířatech bylo prokázáno, že antioxidanty T. arjuna, V. vinifera a W. fruticosa potlačují růst a šíření rakoviny žaludku, jater a dalších (8, 9, 10).
Není však jasné, zda by užívání arjunarishty přineslo podobné výsledky, protože tyto studie byly prováděny s použitím koncentrovaných extraktů. Není také jasné, zda by se tyto výhody vztahovaly i na člověka.
Může napomáhat kontrole hladiny cukru v krvi
Výzkum na zvířatech naznačuje, že arjunarishta a její složky mohou snižovat hladinu cukru v krvi.
Výzkumníci ve studii na myších zjistili, že arjunarishta i extrakt z T. arjuna snižují hladinu cukru v krvi nalačno výrazně více než kontrolní skupina (1).
Podobně studie na potkanech s cukrovkou zjistila, že léčba extraktem z T. arjuna po dobu 15 dnů významně snížila a normalizovala hladinu cukru v krvi nalačno (11).
Další studie na myších s cukrovkou také zjistily, že složky odvaru významně snižují hladinu cukru v krvi nalačno (12, 13).
Arjunarishta však obsahuje jaggery – nerafinovaný cukerný výrobek. Proto, i když většina složek může ve studiích na zvířatech napomáhat kontrole hladiny cukru v krvi, může být arjunarishta jako celek pro lidi s cukrovkou nevhodná.
Před doporučením arjunarishty k tomuto účelu je třeba provést studie na lidech týkající se účinků arjunarishty na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Další potenciální přínosy
Arjunarishta a její složky byly spojovány s dalšími potenciálními přínosy, včetně:
- Může snižovat riziko rakoviny. Studie na zvířatech a ve zkumavkách naznačují, že některé složky arjunarishty mohou mít protirakovinné účinky. Přesto jsou v této oblasti potřebné studie na lidech (14, 15).
- Může mít antiastmatické vlastnosti. Výzkumy na zvířatech naznačují, že některé složky směsi mohou mít antiastmatické vlastnosti a pomáhat snižovat zánět plic. Opět je třeba provést studie na lidech (6).
- Může napomáhat aerobnímu výkonu. Studie na 30 zdravých mladých dospělých zjistila, že T. arjuna, klíčová složka arjunarishty, zlepšuje vytrvalost při aerobním cvičení (16).