Už jsme mluvili o tom, co dělat, když máte podezření, že dítěti dáváte příliš mnoho pevné stravy. Ale co když máte opačný problém? Co když žádné přemlouvání, prosby ani manévry typu „už letí letadlo!“ nepřimějí vaše dítě sníst ani sousto jídla?
Co dělat, když vaše dítě vyloženě odmítá jíst pevnou stravu?
Dítě odmítá pevnou stravu? Nepropadejte panice!
Především se nebojte – to, že vaše dítě nesnáší pevnou stravu právě teď, rozhodně neznamená, že ji bude nesnášet navždy! Některá miminka se jednoduše brání všem „novinkám“, které s nástupem na pevnou stravu přicházejí – novým chutím, novým texturám atd. Koneckonců až do této chvíle vaše dítě znalo JEDNU chuť a JEDNU texturu – chuť a texturu mateřského mléka nebo umělé výživy.
Druhé, nezapomeňte, že když poprvé zavádíte pevnou stravu, vaše dítě s jídlem hlavně jen „cvičí“. Mateřské mléko nebo umělé mléko je stále jejím primárním zdrojem výživy, takže pokud zcela odmítá hrachové pyré, které jste pečlivě připravili, je to v pořádku 🙂 V tuto chvíli potřebuje mateřské mléko nebo umělé mléko více než zeleninu!
4 věci, které můžete vyzkoušet, pokud vaše dítě odmítá pevnou stravu
Přesto chcete, aby se vaše dítě naučilo milovat pevnou stravu; nakonec to bude vše, co bude jíst! Pokud zjistíte, že se vaše dítě pevné stravě ve velké míře brání, zkuste zavést do praxe jeden z těchto čtyř tipů:
- Vyzkoušejte různé druhy potravin. Nesnáší rýžové cereálie? Zkuste jablečné pyré! Pohrdá hráškem? Zkuste avokádo! Když vyzkoušíte různé potraviny, je větší pravděpodobnost, že najdete něco, co mu bude chutnat. Zvažte, zda mu nabídnout také pyré nebo nakrájené stolní jídlo (pokud se nejedná o alergii) – některé maminky zjistily, že dítě bude jíst, pokud bude mít to, co mají všichni ostatní.
- Povzbuzujte ji, aby to dělala sama. Pokud je vaše dítě dostatečně staré (8 nebo 9 měsíců), povzbuzujte ho, aby se krmilo samo. Může se stát, že vaše dítě nesnáší rozmačkané banány na lžičce, ale zbožňuje maličký kousek banánu, kterým se samo krmí. Někdy stačí mít vše pod kontrolou a dítě, které odmítá pevnou stravu, najednou začne jíst s chutí.
- Buďte kreativní! Zkuste ho nakrmit někým jiným. Zkuste ho krmit v různou denní dobu. Zkuste ho krmit v různých prostředích – může odmítat jíst v dětské židličce, ale v pohodě bude jíst, když bude sedět tatínkovi na klíně! Může se stát, že ho taková malá změna přiměje k zájmu o jídlo.
- Vzdejte se (tedy na pár týdnů!) Pokud všechno ostatní selže, nebojte se na pár týdnů vzdát. Tohle koneckonců není bitva, kterou lze vyhrát, a pokud vaše dítě vycítí vaši frustraci (nebo zoufalství!), může mít ještě menší chuť jíst. Místo toho si dejte pauzu a zkuste to později znovu. Možná budete překvapeni, jaký rozdíl se projeví za několik týdnů!
Pokud vyzkoušíte výše uvedené strategie bez úspěchu nebo pokud se obáváte, že odmítání dítěte jíst může být příznakem něčeho vážnějšího, poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že vaše dítě netrpí nějakou základní zdravotní poruchou.
Vše, co potřebujete vědět o zahájení příjmu pevné stravy – vše v jedné e-knize!“
Co kdybyste mohli najít vše, co potřebujete vědět o zahájení příjmu pevné stravy u svého dítěte – kdy je nejlepší začít s příjmem pevné stravy, jak ji zavádět, komplikace, potravinové alergie atd. – v jednom přehledném průvodci? Nyní můžete! Začínáme s pevnou stravou pro vaše dítě: A Comprehensive Guide will walk you through every step of starting solids. Balíček elektronické knihy navíc obsahuje několik bonusových materiálů, jejichž cílem je maximalizovat váš úspěch při zahájení příjmu pevné stravy. Získáte důkladného průvodce léčbou zácpy, rady dietologa, jak se vyhnout 5 nejčastějším chybám při zavádění pevné stravy, a týdenní stravovací plán pro první rok vašeho dítěte. Vezměte si elektronickou knihu ještě dnes a zajistěte svému dítěti co nejzdravější začátek příjmu pevné stravy!
Je vaše dítě „odpůrcem pevné stravy“? Jak jste to zvládli vy? Jak jste svého drobečka povzbuzovali k jídlu? Podělte se o své tipy a triky níže!
.