Poslední aktualizace 2. března 2021 v 11:11
Čas naučit se žonglovat
Chcete se naučit žonglovat? Žonglování vypadá jako zábava, že ano, ať už s míčky, holemi, kroužky, šátky nebo čímkoli jiným. Určitě vás napadlo, že by mi nevadilo to zkusit, ale zjistili jste, že to není tak snadné, jak to vypadá. Nebojte se, protože vás provedeme základy. Prostřednictvím řady výukových videí vám pomohou jedni z nejlepších žonglérů v oboru. Cílem je naučit se žonglovat se třemi míčky.
Většina lidí si při představě žonglování pravděpodobně vybaví tři míčky vyhozené do vzduchu. To je samozřejmě nejlepší a nejjednodušší způsob, jak se naučit žonglovat. S ohledem na to se právě na to zaměříme v tomto návodu.
Považujte tento návod za úvod nebo jednu z vašich prvních lekcí žonglování.
Jak žonglování funguje? Nebojte se, protože pro vás máme několik skvělých videí, která vám pomohou ilustrovat jednotlivé body. Jak se tedy naučit žonglovat?
Základy
První věc, kterou musíte udělat, je najít si uvolněný postoj s nohama od sebe.
Důležité je připravit se a osvojit si základy a první z nich je vzít si jeden míček, ano, jen jeden, a cvičit jeho přehazování mezi rukama. Ujistěte se, že se obloukem pohybuje kolem úrovně očí. Může se to zdát jako základ a také to tak je, ale pokud se chcete stát dobrým žonglérem, opravdu nemůžete přeskočit.
Po zvládnutí házení mezi dvěma rukama to zkuste dělat se zavřenýma očima.
Když budete pohodlně házet míček mezi rukama, přidáme druhý. To nám však představuje příležitost projít si, jak držet dva míče v jedné ruce. Mohl bych popsat, jak se to dělá, nicméně někdy to opravdu potřebujete vidět, ale nebojte se, protože video, které mám na ukázku tohoto bodu, je od opravdu vynikajícího žongléra, kterým není nikdo jiný než Niels Duinker. (Pro držení dvou míčků v jedné ruce přeskočte na 2:16)
Zpět k házení a nyní chci, abyste si do každé ruky dali jeden míček. Nyní jednoduše hoďte jednu kouli a druhou kouli hoďte pod ni dříve, než spadne dolů. Nyní žonglujete se dvěma míčky. Toto cvičení opakujte, dokud se nebudete cítit pohodlně, všimněte si, že většina výukových programů žonglování vás k tomu vybízí. Důvodem je, abyste se s míčky cítili pohodlně a dostali se do rytmu a zároveň zlepšili koordinaci očí a rukou. Tento postup krok za krokem se osvědčil, takže se ho držte.
Chcete-li se posunout o kousek dál, zkuste střídat, kterou rukou začínáte.
Tři míčky
Teď jste připraveni přejít na tři míčky a budete muset mít dva míčky v dominantní ruce a jeden v druhé ruce. Házejte míčky jako předtím, ale přidejte druhý hod těsně předtím, než druhý míček dopadne. Trávení času zde vám opravdu pomůže, protože toto jsou opravdu základy žonglování. Pokračujte tak dlouho, dokud nebudete spokojeni s tím, že vám žádné míčky nebudou často padat.
Jakmile to zvládnete, jednoduše přidejte čtvrtý hod a chytání a pak pátý a šestý. Teď už opravdu žonglujete, takže pokud možno cvičte denně, dokud se to nestane vaší druhou přirozeností.
Takže teď už snad žonglujete, ale možná k tomu potřebujete nějakou názornou pomůcku, myslím, že nám ji pomůže předvést Niels Duinker.
Podívejme se na vynikajícího Nielse Duinkera.
Niels Duinker, který předvádí umění žonglování, začíná hned na začátku s jedním míčkem. Může se to zdát příliš jednoduché, ale vydržte u něj, protože je jedním z nejlepších v okolí.
- Zdroj videa: Niels Duinker Kanál YouTube
Je snadné naučit se žonglovat?
Naučit se žonglovat vyžaduje víc než jen přehazování míčků mezi rukama, musíte házet ve vzorcích. Existuje mnoho různých žonglérských vzorů, které je třeba zvládnout, ale jakmile znáte základy, můžete sestavit několik docela působivých sestav.
Naučme se tedy několik těch jednodušších vzorů, počínaje…
Tři sloupce míčků
Tento vypadá opravdu jednoduše, ale stejně jako všechny žonglérské triky vyžaduje trochu trpělivosti, naštěstí je tu Niels, který vám ho rozdělí do několika kroků.
Niels Duinker předvádí, jak provést 3 Ball Columns, což je velmi častý vzor / trik
Three Ball Over the Top a Tennis
Další triky / vzory se třemi míčky od Nielse Duinkera, který zde ukazuje, jak provést Three Ball Over the Top
Pamatujte, že čím více žonglérských vzorů se naučíte, což znamená, že vaše číslo bude lepší, protože budete plynule přecházet z jednoho na druhý.
Naučte se žonglovat
Nechám Nielse, aby vás provedl několika dalšími žonglérskými sestavami, abyste si mohli udělat představu, čeho můžete dosáhnout. Pak si můžete jednoduše vybrat, kterým z nich dáte při učení přednost.
Sprcha
Sprcha je další velmi častý a nezbytný vzor, který se musíte naučit a zvládnout, pokud se chcete stát schopným žonglérem.
The Box
Tady si ukážeme vzor / trik The Box
423 / W
Tento trik se nazývá 423 nebo trik W
Pod nohama &Za zády
Čas přidat do našich sestav několik efektních pohybů s klasickým pohybem pod nohama a za zády.
Tímto končí Nielsovy vynikající videonávody na žonglování v sestavách. Pokud jste to dotáhli tak daleko, že umíte triky pod nohou nebo za zády, podělte se zde prosím o odkazy na svá videa na YouTube. Vždycky se rád podívám, jak lidé postupují a jaké varianty jste vymysleli.
Závěr – Naučte se žonglovat se třemi míčky
Trik (promiňte mi tu slovní hříčku) spočívá v tom, že budete dál cvičit a jako vodítko používat to, co jste se zde naučili. K tomu by vám měla pomoci videa od žongléra Nielse Duinkera. Jak dlouho to bude trvat? To záleží hlavně na vás a na tom, jak často cvičíte. Pokud to budete dělat každý den hodinu po dobu několika týdnů, měli byste být schopni vytáhnout vzory Sloupy a Sprcha.
To neznamená, že vám žádný z míčků neupadne, věřte mi, že to děláme všichni bez ohledu na to, jak dobří jste. Jen se to stává tím méně často, čím jste lepší a uvolněnější. Vyvineš si přirozenější rytmus, díky kterému to bude vypadat snadno, ale ty i já víme, že to zdaleka není snadné. Koneckonců víte, kolik hodin vám trvalo, než jste se k tomu dopracovali! Sečteno a podtrženo, pokud to, co děláte, vypadá snadno a přirozeně, pak jste pravděpodobně na správné cestě.
V každém případě budete brzy ohromovat své přátele a rodinu úžasnými triky/vzory. Jakmile zvládnete tři míčky, zkuste jich více nebo zkuste něco trochu jiného, například žonglování s holemi nebo kroužky. Nebojte se, protože budu mít články o všech těchto různých typech žonglování a různém počtu předmětů, které můžete nebo budete používat.
Závěrečné myšlenky – Je žonglování těžké se naučit
Skvělé je, že všechny dovednosti, které se zde naučíte s míčky, můžete samozřejmě přenést na kroužky a hole. V podstatě vzorce, které se naučíte v jedné formě žonglování, například s míčky, budou stejné jako ty, které použijete v jiné, řekněme s holemi. Budou tam samozřejmě určité rozdíly, ale základy zůstanou stejné a bude to spíše zaměření na to, jak házíte holí nebo kroužkem, na rozdíl od učení se nových vzorů.
Jaký je trik v žonglování? Trpělivost a cvik!!! Jak se mohu rychle zlepšit v žonglování? Investujte každý den více času!
Žonglérské tipy – naučte se žonglovat
- Nesnažte se přeskočit na tři míčky začněte s házením & chytáním jen jednoho.
- Věnujte hodně času nácviku se dvěma míčky. Čas zde strávený ti opravdu pomůže, až konečně přidáš třetí míček.
- Když přidáš poslední míček, nenech se odradit, když ti stále padají na zem. Klíčem je soustředění & trpělivost.
- Pamatujte, že čím častěji budete cvičit, tím snazší to bude.
- Jakmile zvládnete házení trojkou podle vzoru, můžete tuto dovednost přenést na hole, kroužky nebo dokonce šátky.
- Nežonglujte s příliš mnoha míčky, dokud nezvládnete trojku.
- Oh a nenechávejte si tento nově objevený talent pro sebe. Ukažte to svým přátelům & rodině.
- A nakonec cvičte, cvičte & cvičte.
Cvičte dál a sledujte můj další návod na žonglování. V současné době mám na webu zveřejněné další návody, které se týkají holí, kroužků a šátků. Pokud tedy například potřebujete pomoc s různými typy a styly, tyto vás snad uvedou do pohybu.
Kdo ví, třeba se vám podaří do svého vystoupení zakombinovat žonglování na jednokolce nebo žonglování na kolečkových bruslích! Nebo co takhle žonglovat s jablky a přitom je jíst, možností je nekonečně mnoho, jakmile zvládnete tři míčky.
Jednou z výhod, které přináší žonglování, je zlepšení nebo zdokonalení koordinace rukou a očí.
- Průvodce žonglováním s holemi pro začátečníky
- Průvodce žonglováním s holemi pro středně pokročilé
- Průvodce žonglováním s šátky pro začátečníky
Velký dík Nielsu Duinkerovi za vytvoření nejlepší sady návodů, kterou jsem viděl. Jsou opravdu snadno sledovatelné, protože Niels rozvádí zdánlivě náročnou dovednost do jednoduchých házecích cvičení krok za krokem. Viděl jsem mnoho žonglérů produkovat obsah, ale jeho jsou zdaleka nejkvalitnější produkční hodnoty, které mu umožňují ukázat různé úhly pohledu. To je velmi užitečné, když se snažíte osvojit si nový vzor.
Jednou z dalších věcí, které se mu podařilo dosáhnout, je ukázat, jak zábavné žonglování skutečně může být. Nezapomeňte se podívat na jeho kanál na YouTube, kde najdete další vynikající obsah, a dejte jeho videím lajk, pokud vám pomohla naučit se žonglovat se třemi míčky.
Pokud potřebujete více informací, vždy můžete zamířit na stránky IJA (The International Juggler’s Association).
Žonglující klaun
.