Datum narození: 18. března 1979 (37 let)
Výška: 182 cm
Hmotnost: 77 kg
Adam Levine
Tělesné míry Adama Levina:
Pas: 3 palce (76,2 cm)
Hrudník: 42 palců (101,6 cm)
Biceps: 15 palců (38,1 cm)
Obuv/nohy: (US)/46 (EU)
Barva vlasů: 11,5 (US)/46 (EU)
Barva vlasů: 11,5 (US)/46 (EU): Barva vlasů: tmavě hnědá
Barva očí: oříšková
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak si tento krasavec dokáže udržet tak skvělou postavu, když má nabitý program? Pojďme se na to podívat.
Aby mohl trénovat mezi turné, vytvořil jeho osobní trenér Harley Pasternak speciální sestavu, která Adamu Levinovi pomáhá trénovat v každé volné minutě. Jde o to, že Adam je typ člověka, který se snadno nudí. Z tohoto důvodu Harley sestavil takový program, který lze dodržovat všude, dokonce i v hotelu. Je založen na Adamových oblíbených pohybech a vyvolává hubnutí. Trénink trvá 25 minut a zahrnuje sestavy s činkami, výpady a supermany. Tréninkový program je vytvořen nejen pro hubnutí, ale i pro posílení horní části zad a zlepšení držení těla. Využití obráceného výpadu je zřejmé – pomáhá zabránit opotřebení kolen. Superman zapojuje všechny skupiny svalů, které se používají při každodenních činnostech. Harley Pasternak říká, že Adam je velmi vytrvalý člověk, a kdyby nebyl zpěvákem, byl by sportovcem.
Adam Levine Výška, váha, věk
V kulturistice však hraje velmi důležitou roli kruhový trénink, cenné jsou i aktivity, které zpěvák dělá celý den. Adam je aktivní a netráví ani minutu na jednom místě. Neustále se pohybuje.
Cvičení není jediným z jeho tajemství. Kromě toho Adam pokaždé před odchodem na pódium cvičí hodinu jógu. Říká, že díky józe to na koncertě rozjede, dodá mu to energii a zároveň se uvolní. Adam poznamenal, že k tomu, aby měl tak žhavé tělo, potřebuje kromě tvrdé práce i pořádný odpočinek. Sezení jógy pro zpěváka fungují jako zdroj inspirace. Navíc je to velmi vhodný druh sportu pro takové lidi, jako je Adam, protože k této aktivitě nepotřebuje nic jiného než podložku.
Adam Levine Výška, váha, věk
Jak vidíte, nic zvláštního, ale díky touze vypadá Adam Levine mladě a vyrýsovaně.
.