Nezáleží na tom, kde se v životě nacházíte, vždy existuje prostor pro sebezdokonalování.
Máte 365 šancí změnit svůj život a čas začít je právě teď. Ať už se chcete dostat do formy, nebo získat povýšení, zlepšovat se je vždy dobré – stačí jen začít.
Důležité je nikdy nevzdávat boj za to, abyste se stali lepší verzí sebe sama. Nemůžete dosáhnout nových výšin, pokud budete ve svém životě stagnovat, ale může být obtížné najít motivaci k zahájení cesty sebereflexe a osobního růstu.
Vyhraďte si čas, abyste skutečně pochopili, co po vás vaše tělo žádá. Co potřebujete? Kde chcete v životě být? Jaké jsou vaše cíle do budoucna? Klíčem k úspěchu a štěstí je opravdovost, proto začněte pátrat v hloubce a poznávat, kdo jste právě teď.
Níže uvádíme 50 informací o zlepšování sebe sama, které vás budou inspirovat k tomu, abyste byli svým nejlepším já již dnes.
Změňte svůj směr.
„Pokud budete vždycky dělat to, co jste vždycky dělali, budete vždycky tam, kde jste vždycky byli“. -T.D. Jakes
Pokud vás něco urazí, podívejte se hlouběji na to, proč.
„Pocit, že jste „uraženi“, je varovným indikátorem, který vám ukazuje, kde v sobě máte hledat nevyřešené problémy.“
„Pocit, že jste „uraženi“, je varovný indikátor. – Bryant McGill
Nikdy se nebojte nových dobrodružství.
„Musíte mít pravidla, podle kterých budete žít, a jedno z mých je vždycky říkat ano. Vystavte se nebezpečí, že se vám stane něco úžasného.“ – Tom Bilyeu
Postav se démonům, kterých se bojíš.
„Pokud se nenaučíš čelit vlastním stínům, budeš je i nadále vidět v ostatních, protože svět mimo tebe je jen odrazem světa uvnitř tebe.“ – Neznámý
Není nic špatného na tom, když objevíš, kdo jsi.
„Všechno, co nás na druhých irituje, nás může vést k pochopení sebe sama.“ – Carl Jung
To, co děláte, ovlivňuje to, kým jste.
„Zdraví vašeho mozku se mnohem více týká vašich činů než vašeho věku.“ – Dr. Daniel Amen
Vliv máme na všechno.
„Nevidíme věci takové, jaké jsou, vidíme je takové, jací jsme my.“ – Anais Nin
Vysaď se tam, kde můžeš rozkvést.
„Buď jsi zelený a rosteš, nebo jsi zralý a hniješ.“ – John Addison
Učte se ze zkušeností.
„Lidé jsou nám posíláni do života, aby nás naučili věci, které se potřebujeme naučit sami o sobě.“ – Mandy Hale
Nebojte se změn.
„Změna je váš přítel, ne nepřítel; změna je skvělá příležitost k růstu.“ – Simon T. Bailey
Přemýšlejte o všem.
„Cesta k sebelásce a sebepřijetí musí začít sebezkoumáním… dokud se nevydáte na cestu sebereflexe, je téměř nemožné v životě růst nebo se něco naučit.“ – Iyanla Vanzant
Naplňte svůj život pozitivními lidmi.
„Růst je vlastně nakažlivý, takže pokud chcete dosáhnout svých cílů, musíte se pohybovat mezi lidmi, kteří jdou stejným směrem, jakým chcete jít vy, a úspěch vás chytne.“ – Dr. Henry Cloud
Jste klenot, který teprve čeká na své objevení.
„Na konci cesty vždy nacházíme sami sebe. Čím dříve se tomuto já postavíme, tím lépe.“ – Ella Maillart
Pokračovat dál.
„Klíčem ke štěstí je skutečně pokrok a růst a neustále na sobě pracovat a něco rozvíjet.“ – Lewis Howes
Vytyčte si cíle a plňte je.
„Počínaje dneškem si stanovte záměr a neúnavně se soustřeďte na to, abyste svůj život prožili jako ten nejlepší člověk, jakým můžete být, a to ve všech situacích.“ – Brendon Burchard
Buďte zcela a jedinečně sami sebou.
„Připomeňte si, že nemůžete selhat v tom, že jste sami sebou.“ – Wayne Dyer
Změňte svůj život k lepšímu.
„Vyskočte z plotu nerozhodnosti. Vystupte z pruhu „chci“ a zařaďte se do pruhu „musím“.“ – Gloria Mayfield Banks
Hledejte odpovědi ve svém nitru.
„To, co o sobě vnímáme, je do značné míry odrazem toho, jak nakonec budeme žít svůj život.“ – Stephen Richards
Vyjděte ven a dělejte věci.
„Čas je teď. Přestaňte v životě mačkat tlačítko „snooze“.“ – Mel Robbins
Vždy si najděte čas na to, abyste se soustředili na sebe.
„Lidé, kteří mají málo sebereflexe, žijí život v obrovské slepé skvrně reality.“ – Bryant McGill
Dělejte věci, ne o nich jen snít.
„Snění musí být podpořeno konáním.“ – Carrie Wilkersonová
Buď si jistý tím, kým jsi.
„Poznání sebe sama je počátkem veškeré moudrosti.“ – Aristoteles
Milujte sami sebe.
„Staňte se závislými na neustálém a nikdy nekončícím sebezdokonalování.“ – Anthony J. D’Angelo
Srovnejte se s tím, co vaše tělo potřebuje.
„Účelem naší duchovní cesty není nahradit temnotu světlem, ale spíše integrovat a ctít všechny části nás samých… všechny životní energie.“ Aristoteles. – Deb Blum
Jste dům, který potřebuje opravit, a to je v pořádku.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.
„Můj život je neustále ve výstavbě. Vždycky je co zlepšovat.“ – Neznámý
Jste ve svém nejdelším vztahu.“
„Jste stále sami se sebou, tak si tu společnost můžete i užít.“ – Diane von Furstenberg
Nesuď, jen se zlepšuj.
„Buď tak zaneprázdněn zlepšováním sebe sama, že ti nezbude čas kritizovat ostatní.“ – Neznámý
Léč se, když je to potřeba.
„Duše obvykle ví, co má dělat, aby se uzdravila. Výzvou je umlčet mysl.“ – Caroline Myss
Sami sobě jste největším konkurentem.
„Pokud neustále soupeříte s ostatními, zatrpknete, ale pokud neustále soupeříte sami se sebou, stáváte se lepšími.“ – Neznámý
Vždy myslete na svou budoucnost.
„Udělejte dnes něco, za co vám vaše budoucí já poděkuje.“ – Neznámý
Máš na to.
„Poctivá sebereflexe otevře vaši mysl přeprogramování, změně, úspěchu a svobodě.“ – Neznámý
Buďte lepším já.
„Zlepšení začíná u já.“ – Neznámý
Nečekejte na štěstí, vytvořte si ho.
„Vaše největší já čeká celý váš život; nenechte ho čekat déle.“ – Dr. Steve Maraboli
Vždycky se najde něco pozitivního.
„Když se vám všechno zdá jako boj do kopce, vzpomeňte si na výhled z vrcholu.“ – Neznámý
Vždy se podívejte do svého nitra.
„Bez reflexe jdeme slepě svou cestou, vytváříme další nezamýšlené důsledky a nedosáhneme ničeho užitečného.“ – Margaret J. Wheatleyová
Sebezdokonalování je každodenní proces.
„Pracujte na sobě více než na své práci.“ – Jim Rohn
Žijte život plný úvah.
„Neprozkoumaný život nestojí za to, abyste ho žili.“ – Sokrates
Buďte lepší než včera.
„Dokonalost není cíl; je to nepřetržitá cesta, která nikdy nekončí.“ – Brian Tracy
Přemýšlejte o svých minulých činech.
„Největší chybou, řekl bych, je nebýt si vědom žádné.“ – Thomas Carlyle
„Chceš se setkat s tebou?“
„Buď takovým člověkem, jakého chceš potkat.“ – Neznámý
Tvořte krásu svým životem.
„Nejhlubším tajemstvím je, že život není procesem objevování, ale procesem tvoření. Neobjevuješ sám sebe, ale nově se vytváříš. Nesnažte se tedy zjistit, kdo jste, snažte se určit, čím chcete být.“ – Neal Donald Walsch
Můžete změnit pouze sebe.
„Existuje pouze jeden kout vesmíru, u kterého si můžete být jisti, že se zlepší, a tím je vaše vlastní já.“ – Aldos Huxley
Poslouchejte, nejen mluvte.
„Čím tišší budete, tím více uslyšíte.“ – Ram Dass
Vyberte si život, který stojí za to žít.
„Nejde ani tak o to, kým jste byli, jako o to, kým jste se rozhodli být.“ – Sanhita Baruah
Vyzývejte sami sebe k tomu, abyste byli lepší.
„Sebereflexe je školou moudrosti.“ – Baltasar Gracian
Učte se být lepší verzí sebe sama.
„Není nic ušlechtilého na tom, když se nadřazujete nad své bližní; skutečná ušlechtilost spočívá v tom, že se nadřazujete nad své dřívější já.“ – Ernest Hemingway
Záměr všechno mění.
„Když se snažíme stát se lepšími, než jsme, stává se lepším i všechno kolem nás“. – Paulo Coelho
Naučte se být spokojeni sami se sebou.
„Než vás požádám, abyste se mnou seděli, musím být schopen sedět sám se sebou. Než tě požádám, abys přijal mou bolest, musím ji sám přijmout. Než tě požádám, abys mě miloval, musím být bláznivě zamilovaný sám do sebe.“ – C. Thoth
Nejlepší lekcí je objevování sebe sama.
„Neexistuje větší cesta než ta, kterou musíte podniknout, abyste objevili všechna tajemství, která se ve vás skrývají.“ – Michelle Sandlinová
Učit se je v pořádku.
„Stále se učím.“ – Michaelangelo
Pokud hledáte trochu inspirace, máme pro vás ty nejlepší citáty, které můžete sdílet a vychutnávat. Citáty od nejinspirativnějších celebrit, aktivistů a básníků už nehledejte! Možná dokonce najdete citát, který navždy motivuje k těm nejlepším stránkám vašeho života (a lásky!).
Isabella Ongová je spisovatelka, která se zabývá astrologií, popkulturou a vztahovými tématy.