5 nejlepších obličejových cviků pro zvednutí obočí

Chcete si doma zvednout obočí, aniž byste utratili majlant? Pokud ano, pak si buďte jisti, že jste na správném místě.

Tento příspěvek odhaluje všechna tajemství, která jste celou dobu toužili znát. Tak čtěte dál a dozvíte se to.

Pozvednutí obočí pomocí obličejových cviků!

Vyzkoušejte tyto vzrušující cviky na pozvednutí obočí ještě dnes! Všechny jsou poměrně jednoduché a nevyžadují velkou pomoc.

Cvik č. 1

1. Položte prostředníčky obou rukou pod každé obočí. To vám pomůže obočí uvolnit.
2. Druhé se ujistěte, že vaše dlaně spočívají na obličeji.
3. Jakmile to uděláte, vytáhněte obočí nejprve nahoru a pak ven, zatímco vaše oči zůstanou otevřené.
4. Nyní zůstaňte v této poloze klidně dalších 5 sekund.
5. Poté zatlačte obočí dolů proti prstům. Ujistěte se, že máte obě oči otevřené.
6. Znovu vydržte asi 5 vteřin.
7. Zopakujte třikrát, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.

Cvičení č. 1: Zvedněte obočí. 2

1. Tady musíte mít po celou dobu zavřené oči.
2. Nyní se dívejte co nejvíce dolů, dokud oči zcela nezavřete. Měli byste cítit mírný tah.
3. Jakmile to ucítíte, zůstaňte v této poloze 5 vteřin.
4. Nyní nechte oči zavřené a snažte se podívat co nejdále nahoru. Měli byste opět cítit mírný tah.
5. Znovu vydržte 5 vteřin a nechte je uvolnit.
6. Toto cvičení opakujte 6x.

Cvičení č. 1: Zvedněte zrak. 3

1. Při tomto cvičení musíte mít obě oči otevřené.
2. Udržujte hlavu rovně a dívejte se před sebe.
3. Nyní udržujte hlavu v co největším klidu a pak se několik dalších vteřin dívejte nahoru.
4. Též opakujte, když se díváte dolů.
5. Toto cvičení opakujte celkem asi 6krát.
6. Jakmile skončíte s pohledem nahoru a dolů, zkuste se podívat doleva a doprava.

Cvičení č. 2: Dívejte se dolů. 4

1. Při tomto cvičení budete muset zatnout svaly v obličeji, jako byste se mračili.
2. Když se budete držet v této poloze, snažte se stáhnout obočí dolů. Mělo by být blíže k vašim očím.
3. Nyní otevřete obě oči a co nejvíce zvedněte obě obočí.
4. Pokračujte v tomto cvičení alespoň 6krát.

Cvičení č. 5

1. Zavřete oči co nejtěsněji.
2. Nyní co nejvíce zvedněte obě obočí.
3. Vydržte několik vteřin a dbejte na to, abyste neotevřeli oči.
4. Toto cvičení opakujte 10 až 15krát.
5. Tento cvik provádějte třikrát denně, abyste dosáhli maximálních výsledků.

Vyzkoušejte úžasná videa na YouTube!

Tady je několik zábavných videí na YouTube, která vás naučí, jak správně provádět cviky na horní obočí!

1. Cynthia Rowland Brow Lift Tutorial:

Známá kosmetička a společenská celebrita Cynthia Rowland se konečně rozhodla odhalit své hlavní tajemství krásy. Je jednoduché, účinné a zabere jen pár minut. Jakmile tento tip správně pochopíte, nemusíte ani přemýšlet o plastické operaci!“

2. Okamžitý lifting obočí s Karen Lustrup:

Pokud jste si mysleli, že Karen Lustrup dokáže předpovědět pouze vaši budoucnost, rozmyslete si to! Tato žena má v rukávu úžasné triky, které vám okamžitě pozvednou obočí. Video je velmi krátké co do délky a nenutí vás dělat nic přehnaného. Je jednoduché a velmi účinné.

3. Obličejové cvičení s Clarissou Patterson:

Jednoduché obličejové cvičení Clarissy Patterson bylo navrženo pro všechny dámy, které si myslí, že stárnou, a trápí je povislé obočí. Toto video vám během krátké doby zvedne obočí. Jen nezapomeňte být při něm pilní a výsledky se určitě dostaví.

Takže jste připraveni vyzkoušet tyto obličejové cviky na zvednutí obočí? Dejte nám vědět zanecháním komentáře níže.

Doporučené články:

• 3 nejlepší cviky na redukci vrásek od smíchu
• 10 jógových cviků, jak se zbavit opuchlých očí
• Přírodní způsoby, jak se zbavit dvojité brady
• 14 jógových cviků pro zeštíhlení obličeje
• Jak nanést oční stíny Miss Claire?