No, rozhodně nejste sami! ‚Bolest vlasů‘ nebo ‚bolest pokožky hlavy‘ je poměrně častá a může mít řadu možných příčin.
Tady jsme se poradili s melbournským dermatologem Dr. Shyamalarem Gunatheesanem, abychom pochopili, proč vás mohou bolet vlasy (a co s tím dělat).
Především, co přesně se děje, když vás ‚bolí vlasy‘?
Jak se ukázalo, ten pocit „kořínků v ohni“ má dva odborné názvy a nebolí samotné vlasy, ale kůže a perifolikulární oblast pokožky hlavy – oblast kolem každého vlasu, folikulu nebo póru.
„Tomu říkáme „dysestezie pokožky hlavy“ nebo „trichodynie“,“ říká doktor Gunatheesan marie claire.
„Postihuje kůži nad velkým obalovým svalem naší pokožky hlavy zvaným occipitofrontalis a jeho vláknitou tkání. Ta je bohatě inervována prostřednictvím našich krčních nervů.“
Podle doktora Gunatheesana může nepříjemný pocit pocházet z menší imunitní reakce na běžné podněty, jako je například olej, který způsobuje „zánět nervů projevující se jako bolest, svědění nebo pálení pokožky hlavy.“
Proč mě bolí vlasy?“
Existuje více možných důvodů, zatímco vás mohou bolet vlasy. Zde je několik hlavních z nich a návod, jak se s nimi vypořádat:
Nemytí vlasů
Pokud jste si nechali delší dobu odstup mezi mytím vlasů (a tento interval se u každého člověka liší, záleží na tom, co je pro vás normální), je to s největší pravděpodobností viník bolesti pokožky hlavy.
V tomto případě vše pramení z hromadění kožního mazu na pokožce hlavy, což je „běžný podnět“, který podporuje přemnožení kvasinek na pokožce hlavy, což vede ke svědění a zánětu ve folikulu.
Nezaměňovat s kvasinkovou infekcí, kvasinky, o kterých zde mluvíme, se nazývají „kvasinky malassezia“, které existují na těle každého člověka a jsou normální.
Chcete-li to napravit, zkuste použít čisticí šampon, který rozkládá oleje, aniž by vlasy zbavoval mastnoty.
ELEVEN Deep Clean Shampoo 300 ml, 24 dolarů.95 u Adore Beauty
Příliš dlouhé stahování vlasů do pevného culíku, copu nebo drdolu
Dlouhodobé udržování příliš pevného culíku, copu nebo drdolu (zejména pokud tak činíte v době, kdy jsou vaše prameny mastné) může být dalším důvodem, proč máte pocit zanícené pokožky hlavy.
„Trakční alopecie, kdy máte vlasy stažené do pevného culíku nebo příliš pevně sepnuté či spletené do copu, může mít za následek nadměrné napětí a oslabení vlasových folikulů,“ vysvětluje doktor Gunatheesan.
Zvažte, zda nenecháte své prameny čas od času volné, nesvážete je méně pevně nebo se občas rozhodnete pro látkovou vazbu.
Stresová nebo traumatická událost
Pokud jste zažili výrazný záchvat stresu nebo traumatickou událost a zjistili jste, že vás vlasy bolí více než obvykle, je možné, že spolu souvisejí.
„by mohlo jít o časný příznak blížícího se vypadávání vlasů při „telogenním effluvium“,“ vysvětluje doktor Gunatheesan.
Podle Harvard Medical School se u člověka s telogenním effluvium projevují určité tělesné změny (tj. změny, které se projevují v jeho těle). extrémní úbytek hmotnosti nebo změna stravy) nebo velké fyzické či psychické trauma mohou předčasně posunout více vlasů do přirozené fáze vypadávání vlasů (telogenní fáze cyklu růstu vlasů), které může předcházet bolest vlasové pokožky.
Pokud vás to trápí, vyplatí se navštívit praktického lékaře, který vám individuálně poradí.
Bolesti hlavy z napětí nebo migréna
Ne příliš zábavná skutečnost? Bolest vlasů je něco, co se stává dvěma třetinám těch, kteří trpí migrénou, vysvětluje Dr. Gunatheesan.
V tomto případě se jedná o tzv. alodynii, která pochází z opakovaného vypalování nervových buněk v mozku, které jsou za migrénu zodpovědné. Neomezuje se pouze na pokožku hlavy, ale obecně se týká zvýšené citlivosti na bolest z nebolestivé stimulace, jako je lehký dotek nebo poklepání.
Pokud tedy víte, že patříte do tábora migreniků, obecně se doporučuje užívat léky proti migréně, jakmile začne, ale nejlepší je poradit se se svým praktickým lékařem, který vám poradí individuálně.
Jak poznáte, kdy je čas navštívit lékaře kvůli bolesti hlavy?
Pokud máte pochybnosti, nechte se vyšetřit! Pokud se obáváte, že by bolest vlasů mohla být důsledkem něčeho dalšího, například onemocnění vlasové pokožky, jako je psoriáza, folikulitida nebo ekzém, nebo je doprovázena jinými formami bolesti či fyzickými příznaky, jako je vypadávání vlasů, boláky nebo pupínky, rozhodně stojí za to poradit se s lékařem.
„Hlavní je vyhledat pomoc, pokud bolest přetrvává nebo je spojena s dalšími příznaky, jako jsou bolesti hlavy nebo jiné neurologické problémy,“ radí doktor Gunatheesan.
„Pokud si všimnete současného zvýšeného vypadávání vlasů nebo kožních změn na pokožce hlavy, určitě se nechte vyšetřit dermatologem. Budeme schopni přesně diagnostikovat základní onemocnění vlasů nebo pokožky hlavy, než přistoupíme k účinným léčebným zásahům, zejména k obnově ztracených vlasů.
„V mnoha případech jedinec ztratí asi 50 % hustoty vlasů dříve, než si všimne projevů řídnutí. Důležité je pečlivě sledovat každodenní vypadávání vlasů.“