Jak cvičit čaturangu v józe
Čaturanga dandasana (chah-tuur-ANGH-uh dahn-DAHS-uh-nuh) je hlavní součástí aštangy, vinjásy a power jógy. Zřídka se tato pozice označuje anglickým názvem Four-Limbed Staff Pose, nejčastěji se jí říká „čaturanga“. Celý název pochází….