Je konzumace syrového ovsa zdravá? Výživa, výhody a použití
Protože je oves plný mnoha zdraví prospěšných látek, poskytuje různé zdravotní výhody (7, 8, 9). Může pomáhat snižovat hladinu cholesterolu Oves je bohatý na rozpustnou vlákninu beta-glukan, u které bylo….