Měsíc: Září 2021

Režim spalování tuků nebo kardio?

Výrobci kardio trenažérů obvykle nabízejí tréninkové programy, které můžete provádět ve dvou režimech: „Spalování tuků“ a „Kardio“. Pokud jste jako většina lidí, kteří tyto stroje používají, pravděpodobně jste přemýšleli, co….