Nová studie říká, že můžete jíst, co chcete, a přesto zhubnout
Když se snažíte zhubnout, pohled na fotografie před a po může být inspirativní, ale nejnáročnější je tvrdá práce – přijmout kondici jako dlouhodobou cestu, věnovat čas posilovně, upravit jídelníček. Snižování….