Rozchod může připomínat velkou scénu s výbuchem v akčním filmu. Často se odehrávají tak rychle, s tolika pohyblivými částmi. Když stojíte opodál a sledujete to všechno naprosto zmatení, možná se přistihnete, že si říkáte, co se to vlastně stalo. Nezáleží na tom, jak dlouho jste se svou bývalou láskou chodili, pokud chcete lépe pochopit, proč jste se rozešli, tyto otázky, které můžete položit svému bývalému, abyste to uzavřeli, se vám mohou opravdu hodit.
Ať už jste se se svým bývalým nějakou dobu nepřetržitě hádali, nebo jste si mysleli, že spolu budete navždy, ukončení vztahu s někým vyvolává 50 odstínů zmatku. Jak však již dříve uvedl Dr. Joshua Klapow, Ph.D., klinický psycholog a moderátor The Kurre and Klapow Show, pro Elite Daily, vytvoření pocitu uzavření vztahu může být obzvláště důležité. To platí zejména tehdy, když si nejste jisti, proč se s vámi váš bývalý rozešel, nebo když jste nechtěli, aby váš vztah skončil.
„Získat „uzavření“ znamená získat informace, dostat odpovědi na otázky a pak všechny tyto informace spojit dohromady a vytvořit příběh, který má pro daného člověka smysl,“ říká dr. Klapow.
Pokud se v jakékoli fázi rozchodu snažíte přijít na kloub tomu, jak na tom váš bývalý je, zde je 16 otázek, které byste si měli položit, abyste dosáhli uzavření vztahu.
1. Jaký je váš vztah? Potřebuji zpracovat, že už nejsme spolu – můžeme si dát pauzu od každodenního mluvení a psaní SMS?
2. Můžeš mě provést tím, co se stalo, z tvého pohledu?
3. Co ode mě potřebuješ, abychom se posunuli dál?
4. Je ti příjemné mluvit o tom, proč to skončilo právě teď, nebo potřebuješ čas na zpracování?
5. Co pozitivního sis z našeho vztahu odnesl/a?“
6. Máš zájem zůstat přítelem?
7. Co jste se z našeho vztahu naučil?
8. Mám spoustu otázek ohledně toho, jak jsme skončili, můžeme si domluvit čas, kdy si o tom promluvíme?
9. Chceš mi ještě něco říct?
10. Jak jsi všechno zpracovával?“
11. Jak se ti dařilo vše zpracovávat? Cítil ses v našem vztahu viděn?
12. Máš pocit, že se hojíš z našeho rozchodu?“
13. Jaký je tvůj pocit z našeho rozchodu? Jaké typy vztahů hledáš do budoucna?
14. Jaký je tvůj vztah? Proč si myslíš, že náš vztah skončil?
15. Jaký je důvod našeho rozchodu? Mohli jsme něco udělat jinak?“
16. Jaký je váš vztah? Můžu tě ještě požádat, abychom se scházeli, nebo potřebuješ nějaký čas a prostor?