Nedělám novoroční předsevzetí, ale ráda začínám rok tím, že si vytvořím nástěnku vizí. Letos jsem se rozhodla pozvat skupinu úžasných žen, aby se ke mně přidaly a začaly rok uspořádáním večírku s nástěnkou vizí, na kterém si vytvoříme jasnou vizi toho, čeho chceme dosáhnout. Jsem velkou zastánkyní manifestace a myšlenky, že se stáváme tím, na co myslíme a čemu věříme. A vizualizace je jedno z nejmocnějších cvičení, které můžete dělat. Když se vidíte, jak žijete své sny a děláte všechny věci, které chcete, začnete pociťovat všechny pocity spojené s tím, co chcete. A pak se vesmír spikne, aby vám pomohl toho dosáhnout. Takže vezměte své přátele, nějaké jídlo, pár lahví vína a použijte těchto 10 tipů, které vám pomohou uspořádat vlastní úžasnou párty s nástěnkou vizí!“
Potřeby, které budete potřebovat:
- Plakáty pro každého hosta (já je mám od Dollar Tree za 2 za 1 dolar).
- Značky
- Časopisy
- Bodky s lepidlem
- Nůžky
- Indexové karty
1. Vytvořte si seznam lidí, které byste chtěli pozvat na večírek s nástěnkou vizí. Nezapomeňte je požádat, aby si přinesli své cíle pro daný rok, a také nějaké staré časopisy a nůžky, pokud si myslíte, že jich nemáte dost pro všechny hosty.
2. Rozhodněte se, jaké jídlo budete podávat, nebo zda z toho uděláte setkání se štěstím. Protože je leden a většina z nás se snaží vzpamatovat z „jídelní sezóny“, rozhodla jsem se, že to bude lehké a budu podávat zeleninu, dip, preclíky, tortillové chipsy, salsu, sýr a krekry. A i když všichni víte, že miluji dezerty, odolala jsem nutkání podávat něco sladkého.
3. Zvažte, zda by na vašem večírku neměl vystoupit někdo z vaší sítě. Protože mysl a tělo spolu úzce souvisejí, pozvala jsem fitness trenéra, aby mi pověděl o několika jednoduchých věcech, které bychom mohli každý den na pár minut udělat, abychom se během nového roku dostali do pohody a byli fit.
4. Zajistěte si uspořádaný pracovní prostor bez nepořádku, který podpoří kreativitu. Na každý stůl jsem přidala několik motivačních citátů, abychom si vytvořili inspirativní prostředí.
5. Vyzkoušejte si, jak se vám bude pracovat. Pokud jde o vytváření tabule vizí, neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak to udělat. Já se na svou nástěnku rád dívám z hlediska kategorií. Rozhodněte se, zda budou vaše kategorie určovat vaše cíle, nebo zda budou vaše cíle určovat vaše kategorie. Obvykle si vyberu 3 nebo 4 kategorie, na které se zaměřím, a ke každé kategorii přidám své cíle. Mezi příklady kategorií patří zdraví/fitness (včetně péče o sebe), profesní, rodinné, duchovní, finanční, cestovní a vzdělávací. Poté přidávám své cíle v rámci každé kategorie. Klíčem k úspěchu je nezvolit si příliš mnoho kategorií nebo příliš mnoho cílů. Je sice skvělé mít velké představy o tom, čeho všeho se chystáte v tomto roce dosáhnout, ale přidáním seznamu cílů a kategorií se můžete cítit zahlceni ještě dříve, než začnete.
6. Jakmile se rozhodnete pro své kategorie a cíle, projděte si časopisy a najděte obrázky a slova, která vaše cíle reprezentují. Nezapomeňte také přidat položky, které vám dělají dobře nebo jsou spojeny s pozitivními vzpomínkami či vás motivují – například obrázek z úžasné dovolené nebo program z akce, která vás inspirovala.
7. Jak si nástěnku rozvrhnete, záleží jen na vás, ale já si ji obvykle uspořádávám podle kategorií. Někteří lidé rádi pokrývají každý centimetr nástěnky, ale já si rád nechávám nějaké bílé místo pro případ, že bych chtěl během roku na nástěnku přidat další obrázky nebo předměty.
8. Jakmile budete mít své cíle a kategorie, napište si do sešitu, jaké kroky musíte udělat, abyste jich dosáhli. Kromě toho si ráda napíšu několik afirmací nebo si najdu citáty z Písma nebo citáty, o které se mohu opřít, aby mě motivovaly, když narazím na těžké období nebo mám špatný den. Pro případ, že by si někdo chtěl zapsat nějaké myšlenky, nechte na stole několik kartotéčních lístků. Několik mých oblíbených je:
Jsem magnetem na peníze a ty proudí v mém životě tam, kde je jich třeba
Využívejte svou energii k tomu, abyste věřili a nedělali si starosti
Dnes se mi podaří zásadní průlom
Sněte VELICE, modlete se ODVAŽNĚ
9. Zkuste se podívat, co se děje. Věnujte několik minut rozhovoru o tom, jak dosáhnete svých cílů. Můžete pracovat na více cílech najednou, ale pomůže vám, když si svůj seznam seřadíte podle priorit. Pak si určete, co musíte pro každý cíl udělat, abyste ho dosáhli, a stanovte si datum, kdy to máte udělat. Při tvorbě časového plánu berte v úvahu svůj každodenní život a závazky. Vyhraďte si každý den a každý týden čas na práci na svých úkolech. A nebuďte na sebe přísní. Priority se mění a cíle také. Někdy prostě nejste připraveni na to, co chcete, nebo na to prostě není ten správný čas. Ani nevíte, kolikrát jsem se ohlédla zpět a byla jsem ráda, že jsem nedostala to, co jsem si myslela, že chci.
10. Zkuste se podívat zpět na to, co jste chtěli. Zeptejte se svých hostů, zda by si nechtěli vybrat partnery pro odpovědnost, kteří by jim poskytli podporu a pomohli jim udržet se na správné cestě po celý rok.
Ať už se rozhodnete uspořádat svůj večírek s nástěnkou vizí jakkoli, nezapomeňte se při tom bavit a pamatujte: „Nic v přírodě nekvete celý rok. Buďte se sebou trpěliví.“
