Dacă vă numărați printre cele 37 de milioane de femei, bărbați și copii din SUA care suferă de migrene cronice, probabil că nu vreți să vă gândiți deloc la ele atunci când nu aveți dureri de cap. Dar învățând despre cele patru stadii ale migrenei vă ajută să știți când sunteți pe cale să suferiți un atac, să vă tratați din timp și să vă pregătiți pentru ușurare.
Migrenele cronice se diferențiază de durerile de cap prin longevitatea lor (un atac care durează între 4 și 72 de ore fără tratament), frecvența (cel puțin cinci atacuri) și apariția simultană a cel puțin unui alt simptom clasic, cum ar fi greața sau sensibilitatea la lumină. De asemenea, migrenele tind să afecteze doar o singură parte a capului și apar în patru etape, fiecare dintre acestea având propriul set de simptome. Este posibil să nu experimentați toate cele patru etape în timpul fiecărei migrene sau să aveți propriile variații individuale.
Prodromul
Faza de prodrom începe cu câteva ore sau chiar cu o zi sau două înainte de durerea de cap propriu-zisă. Această fază este marcată de modificări ale dispoziției sau ale fizicii, cum ar fi:
- Râvna pentru anumite alimente
- Starea de sete
- Urinarea frecventă
- Starea de constipație
- Starea de somnolență și senzația de somnolență
- Irritabilitate
- Excitabilitate
- Depresie
.
Dacă suferiți de migrene și prezentați simptomele din faza de prodrom, cadrele medicale de la Rose Family Practice Urgent Care din Vancouver și Battleground, Washington, vă încurajează să veniți pentru o evaluare și să vă asigurați că medicația dumneavoastră este la zi.
Aura
Doar una din trei până la patru femei, bărbați și copii experimentează o fază de aură înainte de atac. Cu toate acestea, o aură este un semn clasic că suferiți de migrene. Aura tinde să afecteze sistemul nervos și se poate manifesta într-o varietate de moduri.
Schimbări vizuale
Vă puteți confrunta cu o pată oarbă sau, dimpotrivă, cu lumini pâlpâitoare sau zimțate care se pot mări în timp. Puteți, de asemenea, să aveți halucinații vii sau să „vedeți” amintiri. Aura vizuală vă poate îngreuna concentrarea și desfășurarea activităților zilnice, cum ar fi șofatul.
Dificultate cu limbajul
O aură se poate manifesta, de asemenea, ca o confuzie, în special confuzie verbală. Este posibil să aveți dificultăți în exprimarea sau înțelegerea cuvintelor vorbite sau scrise. Capacitatea dumneavoastră de a vă concentra și de a vă focaliza poate fi, de asemenea, compromisă.
Senzații fizice
Numerozitatea, furnicăturile și senzația de înțepături pe piele sunt semne clasice ale unei aure de migrenă. Senzațiile pot fi limitate la nivelul feței și al mâinilor sau se pot răspândi în tot corpul.
Dureri de cap
Un atac de migrenă durează cel puțin patru ore, dar, dacă nu este tratat, ar putea continua timp de câteva zile. Migrenele încep adesea în spatele ochilor și sunt limitate la o parte a capului, dar se pot răspândi sau chiar muta. Alte simptome ale unui atac de migrenă includ:
- Înrăutățirea durerii atunci când vă mișcați sau vă aplecați
- Sensibilitate la lumină, la sunete sau la mirosuri
- Vârtej
- Slăbire
- Nevacuare sau vărsături
Între durere și simptomele însoțitoare, este posibil să nu puteți funcționa în timpul atacului de migrenă. Organizația Mondială a Sănătății consideră că migrena este una dintre cele mai invalidante 10 boli. Fundația Americană pentru Migrenă estimează că atacurile cronice afectează educația, cariera și oportunitățile sociale pentru 90% dintre cei care suferă de migrenă.
Postdromul
După ce atacul de migrenă se calmează, este posibil să experimentați încă o fază, numită postdrom. Unele simptome ale aurei și ale durerii de cap – cum ar fi confuzia sau durerea la mișcare – pot persista în prodrom. De asemenea, vă puteți simți obosit și leneș timp de până la o zi.
Să acordați atenție modului în care migrena dumneavoastră evoluează și tipurilor de simptome pe care aveți tendința să le prezentați îl ajută pe medicul dumneavoastră de la Rose Family Practice Urgent Care să dezvolte un plan de tratament individualizat. În plus față de modificările stilului de viață, aceștia pot recomanda medicamente pentru a ajuta la gestionarea durerii și a simptomelor și pentru a diminua severitatea atacului. De asemenea, puteți ține un jurnal pentru a vă ajuta să identificați factorii declanșatori – inclusiv anumite alimente, sunete sau mirosuri – care vă pot precede atacurile.
Dacă aveți migrene sau bănuiți că ați putea avea și aveți nevoie de ajutor pentru a vă gestiona simptomele, contactați-ne astăzi. Sunați la biroul nostru din Vancouver sau Battleground, sau rezervați o programare online.