Test de înot – Clasificarea înotătorilor BSA |

Test de înot – Clasificarea înotătorilor BSA

Cerințele testului de înotător BSA:

Toți tinerii participanți sunt desemnați ca înotători, începători sau non-înotători pe baza abilităților de înot confirmate de testele standardizate de clasificare a înotătorilor BSA. Fiecărui grup i se atribuie o zonă specifică de înot cu adâncimi în concordanță cu aceste abilități. Testele de clasificare trebuie reînnoite anual, de preferință la începutul sezonului.

Înotătorii trec acest test:

Să sară cu picioarele întâi în apă peste cap în adâncime. Nivelează-te și înoată 75 de metri în forță folosind una sau mai multe dintre următoarele mișcări: bras, bras, trudgen sau crawl; apoi înoată 25 de metri folosind un spate ușor în repaus. Cei 100 de metri trebuie parcurși într-un singur înot fără opriri și trebuie să includă cel puțin un viraj brusc. După terminarea înotului, odihniți-vă prin plutire.

Primarii trec acest test:

Săriți cu picioarele înainte în apă deasupra capului în adâncime, vă echilibrați și înotați 25 de metri la suprafață. Opriți-vă, întoarceți-vă brusc, reluați înotul și reveniți la locul de plecare. Oricine nu a finalizat nici testul de începător, nici testul de înotător este clasificat ca ne-notător.

Zona de ne-not nu trebuie să fie mai adâncă de la brâu până la piept.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.