Oamenii spun că celălalt nume al vieții este apa. Fără apă, viața pe pământ ar fi imposibilă. Se poate supraviețui fără hrană timp de câteva zile, dar niciodată fără apă. Cărțile de geografie relevă faptul că trei sferturi din suprafața pământului este acoperită de apă. Apa este aici, acolo și peste tot. Trebuie doar să o folosim cum trebuie, fără să risipim un element atât de prețios.
Cărțile de știință spun că 70 la sută din greutatea corpului nostru este alcătuită din apă.
Imagine:
În lumea de astăzi, tendința de a avea cifre zero se află pe lista de succes a aproape tuturor oamenilor. Toată lumea aleargă să pună mâna pe remedii pentru a pierde greutatea în plus. În loc de a consuma medicamente și operații nereușite, cea mai bună modalitate de a elimina grăsimea din corp este urmând terapia cu apă. Apa și sănătatea sunt direct proporționale una cu cealaltă. Apa ajută la eliminarea grăsimii excesive din corpul uman.
Cu câteva decenii în urmă, o terapie proaspăt descoperită a ajutat mulți oameni cu rezultate pozitive și de succes. Terapia nu era alta decât binecunoscuta terapie prin apă. Apa, fiind cel mai esențial element al corpului nostru, ajută la funcționarea perfectă a diferitelor organe ale corpului. Există numeroase modalități de a extrage grăsimea în plus din corpul nostru, care includ exerciții fizice, consumul de alimente bogate în proteine cu conținut scăzut de grăsimi, menținerea dietei și lista continuă astfel. Dar cel mai convenabil și cel mai bun mod de a pierde în greutate este prin intermediul terapiei cu apă. Aceasta vă va ajuta cu siguranță să eliminați kilogramele nedorite din corpul dumneavoastră.
Discuție elaborată despre terapia cu apă
Imagine:
Cea mai exclusivă modalitate de a scăpa de greutate este apa. În primul rând, trebuie să se țină cont de faptul că această terapie depinde de greutatea corporală reală a persoanei. Cantitatea de apă consumată zilnic trebuie să reprezinte jumătate din greutatea persoanei. Dacă greutatea corporală este de 100 de lire sterline, atunci cantitatea de apă consumată zilnic va fi de 50 de uncii pentru ca terapia cu apă pentru scăderea în greutate să funcționeze.
Pași pentru terapia cu apă pentru scăderea în greutate:
- După ce ați avut un somn bun, treziți-vă dimineața cu o minte proaspătă și fără probleme.
- Acum, înainte de a vă îndrepta spre lighean pentru a vă spăla pe dinți, trebuie să beți minimum 400-600 de mililitri de apă potabilă curată.
- Apoi puteți trece la curățarea dinților.
- Dar, după ce ați făcut acest lucru, este recomandat să nu consumați nimic timp de patruzeci și cinci de minute.
- Este destul de evident că trebuie să vă fie foame în acel moment. Puteți consuma micul dejun după ce timpul menționat mai sus a trecut.
- Vă veți obține cel mai bun rezultat dacă evitați să beți ceva timp de 2 ore de la ora mesei.
Acum, toată lumea trebuie să se gândească la cât timp trebuie să urmăm acești pași? Este asigurat că dacă cineva continuă să mențină această terapie timp de câteva zile, atunci va observa cu siguranță rezultatele în decurs de două-trei luni.
Acesta va fi mai eficient dacă puneți un vârf de cuțit de sare în apă. Dar, înainte de a face acest lucru, consultarea medicului este obligatorie și esențială. Atunci când cineva urmează dieta de terapie cu apă, atunci trebuie să țină cont de faptul că nu va putea să consume cofeină și, în același timp, băuturi care conțin alcool. Acest lucru se datorează faptului că consumul unor astfel de substanțe va deshidrata organismul.
Câteva beneficii suplimentare ale terapiei cu apă:
Imagine:
Terapia cu apă pentru reducerea greutății mai are un beneficiu atractiv. Această terapie ajută la creșterea luminozității și strălucirii pielii noastre în mod natural. Pe lângă pierderea masei în plus, veți putea să vă faceți să arătați mai uimitor și mai superb, deoarece fiecare dintre noi pe acest pământ își dorește să aibă o piele impecabilă și cristalină. Această terapie magică și ușoară ajută, de asemenea, la diminuarea stresului, oferă scutire de dureri de cap, dureri în alte părți ale corpului și reduce insomnia.
Articole recomandate:
- Cum ajută Spirulina la pierderea în greutate?
- Dieta de 5 zile cu mere pentru pierderea în greutate
- Cum să folosești ceaiul verde Lipton pentru pierderea în greutate?
- Cum să slăbești într-o săptămână prin dietă rapidă?
- Cele mai recente postări
- Bio
Cele mai recente postări de Shruti Goenka (vezi toate)
- 10 Cele mai bune produse de îngrijire a pielii Nu – Cele mai bune alegeri ale noastre din 2020 – 18 martie, 2021
- Cele mai bune glossuri de buze Victoria Secret – Cele mai bune 10 alegeri ale noastre – 14 martie 2021
- Creează-ți propria trusă de machiaj Maybelline cu aceste 10 produse uimitoare – 18 martie, 2014
- 10 Imagini cu Emma Stone fără machiaj – 15 martie 2014
- Top 5 pachete de machiaj de mireasă ale lui Keya Seth – 14 martie, 2014
Shruti Goenka
ULTIMELE ARTICOLE
.