Keith* și cu mine ne-am întâlnit la sfârșitul vârstei de 40 de ani în momente de cotitură în viețile noastre. Amândoi eram proaspăt divorțați și copiii noștri plecaseră la facultate. În prima mea căsătorie, sexul a fost întotdeauna o luptă, iar fostul meu soț m-a acuzat că am un libido scăzut. Dar când am început să mă întâlnesc cu Keith, mi-am dat seama că nu eu eram „problema”. Călătoream mult împreună și făceam sex cu orice ocazie: în patul unui prieten la o cină, în toaletele restaurantelor, chiar și afară, într-un parc!
(Condimentați-vă relația adăugând aceste 11 lucruri pe lista de dorințe pentru sex.)
Ne-am căsătorit într-o ceremonie mică la care au participat copiii noștri și prietenii apropiați. De la început, relația noastră a fost întotdeauna foarte pasională, dar pe măsură ce am intrat în pragul vârstei de 50 de ani – am 56 de ani și Keith are 59 de ani – viața noastră sexuală a încetinit. Disfuncția erectilă a lui Keith a fost un motiv uriaș pentru asta.
Niciodată nu aș spune asta în fața lui Keith, și chiar și acum că am ajuns într-un loc în care putem discuta despre ce se întâmplă în ultimii doi ani, tot nu aș folosi termenul „disfuncție erectilă”. Cred că ego-ul unui bărbat este foarte legat de capacitatea sa de a performa în pat.
PREVENTION PREMIUM: Ce trebuie să știe fiecare femeie despre disfuncția erectilă
La început, Keith nu a vrut să admită că există o problemă. Când încercam să facem dragoste și el nu reușea să rămână tare, se folosea de faptul că era stresat sau obosit ca scuză. Având în vedere că muncește mult, m-am gândit că acestea erau posibilități reale. Dar când problema a continuat, am început să mă întreb dacă era încă atras de mine.
Dezvoltare sexuală scăzută? Acest doctor are câteva sfaturi pentru tine:
Desigur, acum știu că ED este o problemă fizică reală: ceva restricționează fluxul sanguin către penis. În cazul lui Keith, diabetul, combinat cu un istoric de fumat (de atunci s-a lăsat de fumat) și lipsa exercițiilor fizice sunt, de asemenea, factori care contribuie. (Dacă ați fost diagnosticat cu prediabet, iată opt lucruri pe care trebuie să le faceți.) Dar când stăteam dezbrăcată sub el în pat și îl simțeam cum se străduiește să rămână tare în mine, am început să mă îngrijorez. Îmbătrâneam și eu. Dacă era cineva mai tânăr și mai arătos care îi întorcea capul? Dacă pur și simplu nu mai eram atrăgătoare pentru el?
Keith (și toți prietenii mei) m-au reasigurat că nu este cazul. La 56 de ani, sunt de fapt în cea mai bună formă din viața mea. Mă antrenez de cinci ori pe săptămână, am mare grijă de aspectul meu și, în mare parte, mă simt sexy și încrezătoare. Dar să nu poți fi intim cu soțul tău doare.
Mai mult: Am ajuns în cea mai bună formă din viața mea și am participat la primul meu concurs de fitness la 50 de ani
După un incident deosebit de jenant, când i-am cerut lui Keith să mi-o facă pe la spate și nu i s-a ridicat, mi-a spus furios că ar trebui să mă duc să-mi iau un amant. Ceea ce am auzit a fost că a terminat cu relația noastră. În dimineața următoare ne-am așezat și am avut o discuție serioasă. I-am spus că eram îngrijorată nu numai pentru viața noastră sexuală, ci și pentru sănătatea lui. Din fericire, a fost de acord să meargă la doctor. (Spuneți aceste șapte lucruri mici în fiecare zi pentru a avea o relație mai puternică.)
După ce Keith a fost de acord cu un control, lucrurile s-au îmbunătățit. Acum ia Cialis zilnic și este capabil să aibă o erecție atunci când avem chef. Știu că urăște faptul că trebuie să ia o pastilă, dar așa stau lucrurile. Din fericire, nu au existat efecte secundare, în afară poate de o vânătaie la nivelul ego-ului său! Medicul său l-a încurajat să facă exerciții fizice (pentru sănătatea generală, dar și pentru a ajuta la creșterea fluxului de sânge către penis), dar este reticent să mi se alăture în sala de sport, deși uneori mă însoțește la plimbări lungi.
(Începeți să mergeți pe jos pentru a arde grăsimea de pe burtă și pentru a învinge bolile de inimă în doar câteva minute pe zi cu planurile personalizabile din Prevention’s Walk Your Way to Better Health!)
Am văzut un consilier matrimonial și ea ne-a sugerat că a avea relații sexuale nu este singura modalitate de a fi intim cu partenerul tău. Asta a fost o schimbare de joc pentru noi. Acum, că ne concentrăm mult mai mult pe preludiu, există mai puțină presiune asupra lui Keith pentru a „trece la fapte”. În plus, ne-a determinat să explorăm o varietate de tehnici noi și chiar jucării. Sincer, este mult mai excitant decât rutina obișnuită „intră și iese” cu care ne-am obișnuit la începutul relației noastre.
Mai mult: 11 jucării sexuale care vă vor scoate din starea de uscăciune
Celor care se luptă cu faptul că bărbatul lor are ED, le-aș spune să îl încurajeze să caute ajutor medical. În același timp, este important să fii sensibilă. Nimănui nu-i place să simtă că nu este viril, iar faptul că trebuie să recunoști acest lucru în fața persoanei cu care te culci, chiar dacă este cea mai apropiată confidentă a ta, poate fi terifiant.
În aceste zile, Keith și cu mine suntem mai conectați ca niciodată și ne planificăm următoarea călătorie în Europa. Sunt recunoscătoare că, cu ajutorul unei pastile – și cu puțină răbdare din partea amândurora – sperăm să continuăm să ne bucurăm de acel sex fierbinte la hotel care ne-a adus împreună de la bun început!
*Toate numele au fost schimbate
.