„Soția mea m-a lovit” : Blog

Am trăit într-o societate care încă, în ciuda multor progrese pozitive, așteaptă lucruri diferite de la bărbați și de la femei.

Bărbații au rămas cu sentimentul că trebuie să fie puternici și să-i protejeze pe ceilalți. Dar ce se întâmplă dacă tu ești cel care este rănit?

Ultimul raport anual al poliției din Anglia și Țara Galilor a înregistrat 149, 248 de incidente de abuz domestic la bărbați.

Și realitatea tristă este că aceste statistici sunt probabil inexacte. Există probabil mult mai mulți bărbați care suferă abuzuri, dar societatea noastră nu îi lasă să se simtă suficient de confortabil pentru a le raporta.

Legea din Marea Britanie a fost schimbată în 2015, astfel încât nu este o infracțiune doar abuzul fizic asupra cuiva.

Este, de asemenea, o infracțiune să folosești abuzul psihologic și emoțional împotriva unui partener sau soț/soție, indiferent de sexul, vârsta, mărimea sau orice alt factor.

Legea prevede acum un „ordin de protecție împotriva violenței domestice” pentru a vă proteja. Acesta durează 28 de zile și înseamnă că femeia care vă abuzează nu poate să se apropie de dumneavoastră sau să vă contacteze. Acest lucru vă oferă timp să obțineți un sprijin adecvat și să vă gândiți ce veți face în continuare.

Violența domestică masculină este mai mult decât a fi lovit. Acesta poate include următoarele:

• să ți se arunce cu lucruri în tine
• să fii mușcat, ciupit, zgâriat, pălmuit, apucat, împiedicat sau împins
• să se folosească arme precum cuțite sau fiare de călcat pentru a te amenința
• să ți se pună apă clocotită sau substanțe chimice pe piele
• să te tai sau să fii rănit în orice fel.

De asemenea, nu este doar fizic. Abuzul domestic masculin implică și abuzul psihologic, emoțional și chiar economic. Iată câteva exemple (deși, din păcate, sunt mult mai multe):

• să fii izolat de prieteni și familie
• să ți se ia telefonul mobil sau alte forme de libertate
• să te trezești monitorizat în mod constant
• să fii insultat, umilit(ă) și/sau criticat(ă) în public și/sau în privat
• împiedicat(ă) să lucrați sau să fiți independent(ă)
• șantajat(ă) pentru a face ceea ce vă spune partenerul(a)
• să vi se ia banii sau să vi se distribuie în sume infime
• forțat(ă) să faceți lucruri pe plan sexual pe care nu doriți să le faceți
• partenerul(a) dumneavoastră să le încalce, deteriorarea sau distrugerea proprietății tale private
• copiii tăi fiind întorși împotriva ta.

Încă o dată, nu trăim într-o societate care face ca bărbaților să le fie ușor să se simtă victime sau să se simtă neputincioși. Asteptări mari sunt puse pe bărbați.

Dacă ai crescut într-o familie în care se aștepta de la tine să fii „masculin”, sau ți se spuneau lucruri de genul „băieții nu plâng”? Poți simți multă rușine să recunoști că ești abuzat. Se poate simți că, dacă recunoști că nu ai putut să te aperi și că nu ai știut cum să te protejezi, ești slab.

Dar să știți că aceste așteptări puse pe bărbați sunt total nerealiste. Nimeni nu este puternic sau puternic tot timpul, indiferent de masca pe care o poartă în public.

Și ele reprezintă, de asemenea, o idee falsă despre ce înseamnă puternic. De exemplu, nu este slab să ceri sprijin sau să recunoști că ai probleme sau că ai făcut o greșeală. De fapt, este nevoie de un curaj extraordinar pentru a face acest lucru și este o formă de putere psihologică.

Nu vă învinovățiți pentru că nu vă simțiți în stare să vă părăsiți soția sau partenerul. De fapt, este greu pentru orice victimă a abuzului domestic să plece.

Dacă sunteți abuzat, atunci sunteți, de asemenea, manipulat psihologic. Acesta este motivul pentru care vă simțiți atât de extenuat și incapabil să gândiți limpede. Puteți chiar să vă simțiți dependent chiar de femeia care vă abuzează, astfel încât, chiar dacă știți că vă face rău, ideea de a vă părăsi soția sau partenera vă poate face să vă simțiți speriat. Nimic din toate acestea nu este din vina ta.

S-ar putea fi, de asemenea, îngrozit de faptul că dacă vă părăsiți partenerul sau soția vă va răni copiii sau animalul de companie al familiei pe care îl iubiți. Așa că rămâneți pentru că nu știți ce altceva să faceți.

Așa că fii mândru de tine însuți că ești aici citind acest articol și că admiți că există o problemă. Doar acest lucru este un pas uriaș.

Încercați să obțineți un fel de sprijin adecvat. Da, se poate simți terifiant. Dar vă poate salva literalmente viața. Dacă ați fi pe o navă care se scufundă, v-ați simți jenat să vă urcați pe o barcă de salvare?

Dacă știi cu adevărat că prietenii și familia ta te pot ajuta, este minunat. Dar dacă acest lucru te face să te simți prea rușinat sau îți declanșează emoții dificile, este de înțeles.

Câteodată poate fi mai ușor să vorbești cu cineva pe care nu îl cunoști personal și care nu este implicat în situație. Acest lucru poate însemna să sunați la o linie de asistență telefonică. Acestea sunt gratuite, iar ascultătorii instruiți nu vă vor judeca și vă vor înțelege cu adevărat. Aceștia vă pot spune care sunt pașii de urmat sau care sunt organizațiile caritabile care vă pot ajuta.

Men’s Advice Line din Marea Britanie poate fi apelată la 0808 801 0327, de luni până vineri, între orele 9-5, și nu va apărea pe factura dvs. de telefon. Dacă vă simțiți prea nervos pentru a suna, ei au un web chat marți și joi, între orele 10 și 16.

Puteți, de asemenea, să vorbiți cu un consilier sau terapeut, pe Skype, dacă vă este mai ușor. Aceștia creează un spațiu foarte sigur și confidențial în care vă puteți împărtăși preocupările. Iar atunci când părăsiți relația, ei vă pot ajuta să vă reconstruiți stima de sine și sentimentul de sine.

Doar aveți nevoie să vorbiți cu cineva care să vă înțeleagă? Folosiți instrumentul nostru ușor de rezervare acum și găsiți un terapeut înregistrat cu care vă simțiți confortabil, la un preț pe care vi-l puteți permite.