Această salată Fajita de pui este plină de pui marinat și legume, cu garniturile tale preferate, cum ar fi brânză, avocado și multe altele.
Această salată fajita de pui este perfectă pentru prânz sau cină. Este încărcată cu o mulțime de pui, legume și garnituri delicioase, ceea ce o face nu numai bună pentru dumneavoastră, ci și sățioasă.
Această salată este ușor de preparat, plină de legume proaspete, pui și, bineînțeles, salată. Apoi puteți pune pe ea toate garniturile delicioase, la fel cum ați pune pe tacos.
Idei de garnituri pentru salata Fajita de pui:
- avocado feliat sau guacamole
- brânză rasă
- fâșii de tortilla sau chipsuri
- salsa sau pico de gallo
- salată sau pico de gallo
- cremă acră
- cilantro
- roșii tăiate cubulețe
- corn
- jalapenos
.
Cum se prepară Chicken Fajita Salad?
Puiul este marinat într-o marinată rapidă cu 5 ingrediente, făcută din sos teriyaki, salsa, suc de lime, condimente pentru taco și usturoi tocat mărunt. Veți dori să marinați puiul tăiat în cubulețe timp de cel puțin 10 minute, până la 1 oră.
Apoi prăjiți puiul. Puteți, de asemenea, să păstrați pieptul de pui întreg și să îl gătiți la grătar, apoi să-l tăiați în cubulețe după ce îl gătiți.
De asemenea, veți dori să gătiți ardeiul și ceapa până când acestea sunt moi. Tăiați salata în bucăți mici de mărimea unei mușcături.
Apoi puneți totul împreună într-un castron mare, amestecați. Acoperiți-l cu niște brânză, guacamole, smântână, salsa, orice doriți. Îmi place, de asemenea, să adaug niște sos ranch, sau niște tomatillo ranch. Dar puteți sări peste dressing dacă adăugați destulă salsa, guacamole, etc.
Am primit ideea pentru această salată de la un prieten din liceu acum câțiva ani. Ea are un blog de frumusețe și stil de viață, și un canal pe youtube și a făcut un video despre ce mănâncă într-o zi, iar pentru cină a făcut o salată fajita de pui. M-am gândit că sună delicios și iată-ne aici. Este.
Această salată fajita de pui este combinația perfectă de fajitas de pui și salată.
Și dacă aveți un soț ca al meu, puteți, de asemenea, să serviți cu ușurință amestecul de pui și legume cu niște tortilla în loc să îl amestecați cu salată pentru o salată.
Această salată fajita de pui este opțiunea perfectă și sănătoasă pentru prânz sau cină. Este proaspătă și plină de atât de multe arome delicioase! O veți înghiți imediat!
Căutați mai multe rețete de salate?
- Salată de paste Caesar cu pui
- Salată orientală de pui
- Salată de pui cu afine și semințe de floarea-soarelui
- Salată de pui cu căpșuni și migdale
Conectează-te cu Like Mother, Like Daughter
Asigură-te că ne urmărești pe rețelele de socializare, ca să nu ratezi nicio postare!
Facebook | Instagram | Pinterest | Email
Salată Fajita de pui
Print Pin
Ingrediente
Pentru marinada de pui:
- 1/4 cană de sos teriyaki
- 1/4 cană de salsa
- 1 linguriță de suc de lămâie
- 1 linguriță de condimente pentru taco
- 1 linguriță de usturoi (tocat mărunt)
Pentru salată:
- 2 piepți mari de pui (tăiați în cubulețe)
- 1 ardei gras roșu (tăiat în cubulețe)
- 1 ardei gras verde (tăiat în cubulețe)
- 1 ceapă mică (tăiată în cubulețe)
- 4 căni de salată romană tocată
Alte garnituri opționale pentru salată:
- 1/2 ceașcă de dressing la alegere (sau mai mult)
- 1 avocado (feliat)
- 1/4 ceașcă de coriandru
- 1/2 ceașcă de sos acru smântână
- 1/2 cană de fâșii de tortilla
Instrucțiuni
-
Combinați sosul teriyaki, salsa, sucul de lime, condimentele pentru taco și usturoiul tocat într-un bol mic.
-
Versați sosul peste pui într-un recipient mic sau într-o pungă pentru a marina timp de 10 minute, până la 1 oră.
-
Adaugați 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare și încălziți-o la foc mediu-mare.
-
Adaugați puiul marinat, ardeiul roșu, ardeiul verde și ceapa într-o tigaie mare.
-
Răciți până când puiul este gătit complet și legumele sunt moi.
-
Scurgeți excesul de sos și aruncați-l.
-
Îndepărtați puiul și legumele de pe foc și lăsați-le să se răcească în timp ce pregătiți celelalte ingrediente.
-
Tăiați salata în bucăți mici de mărimea unei mușcături.
-
Vărsați puiul și legumele în castronul cu salată și amestecați-le pentru a le combina.
-
Cuplați-le cu orice alte garnituri pe care le doriți.
-
Ajustați cu dressingul ales de dvs.
-
Serviți imediat.
Nutriție
Această salată fajita de pui a fost postată pentru prima dată pe 12 februarie 2014. Fotografii actualizate la 22 aprilie 2020.
