Pentru bărbații divorțați, realitatea poate fi dureroasă din punct de vedere emoțional, fizic și financiar. Din aproape orice unghi, divorțul este pur și simplu o experiență neplăcută. Pentru a vă reconstrui din ea, sau din orice altceva, furia trebuie să se potolească, trebuie să găsiți umor (orice ar fi de găsit) și trebuie să dezvoltați un spirit reînnoit.
Stagnarea este o capcană care duce la dureri de inimă.
Mulți bărbați cad din nou într-un stil de viață pe care îl aveau când erau mai tineri – petreceri până târziu în noapte și relații romantice nepotrivite. În schimb, folosiți experiența pentru a vă pregăti pentru ceea ce urmează. A deveni stagnant este o capcană care duce la suferință. Dar există speranță pentru viața după divorț. Bărbații divorțați pot reduce durerile de inimă și pot crea creștere. Există modalități de a-ți reconstrui viața și de a fi un părinte mai bun. Iată cum.
Fă-ți timp să jelești.
Visele spulberate, jurămintele rupte și realitatea de a o lua de la capăt pot provoca un sentiment de deznădejde. Împingerea acestor sentimente în jos și faptul de a nu le simți va provoca daune suplimentare. Divorțul poate veni cu toate etapele durerii: negare, furie, negociere, depresie și acceptare. Dar bărbații pot experimenta un sentiment profund de eșec personal. Așa că găsiți oameni de încredere cu care să puteți împărtăși aceste emoții. Acesta ar putea fi un pastor, un consilier sau un prieten înțelept sau un grup mic. Trebuie să vă abordați durerea sau vă veți regăsi instabil.
Recâștigați-vă identitatea individuală.
Descoperiți cine sunteți și care sunt lucrurile care fac ca viața să funcționeze bine pentru dumneavoastră. Este important să înveți să te respecți și să te simți din nou demn. Perfecționați trăsăturile de caracter și abilitățile pe care le posedați și care v-au adus rezultate pozitive și evitați să repetați tiparele care v-au făcut rău. Acest lucru ne permite să înțelegem mai bine de ce avem nevoie în următoarea relație. Mai presus de toate, învățați să vă rugați cu sinceritate și scop. Dumnezeu nu v-a părăsit și nu vă va părăsi niciodată.
Constituiți-vă o rețea de prieteni.
Viața după divorț nu trebuie să fie singuratică. Divorțul va provoca fricțiuni în unele dintre prieteniile tale, dar acceptă cu grație acest lucru și păstrează-ți relațiile cu prietenii care îți întind mâna. Lucrați cu atenție pentru a vă face noi prieteni în situații similare, cu obiective asemănătoare. Cu siguranță este de așteptat să aveți o viață socială activă și plăcută, dar elaborați-o cu mare grijă.
Planificați-vă financiar.
Acumularea unor datorii în masă vă va face viața mult mai mizerabilă pe măsură ce faceți tranziția. Pensia alimentară și întreținerea copiilor vor forța o restructurare serioasă. A fi amărât din această cauză nu va face decât să dăuneze întregii familii – în special copiilor dumneavoastră. Aceștia se vor simți ca niște poveri, ceea ce este ultimul lucru pe care trebuie să îl simtă. Mai mult decât orice, ei au nevoie de multă siguranță că tatăl lor va fi în continuare acolo pentru ei. Va fi dureros, dar luați deciziile dificile și faceți reducerile necesare.
Stabilește-ți obiective și fă-ți o listă cu lucruri de făcut.
Pentru a o lua de la capăt este nevoie să decizi ce este cel mai important pentru tine. Stabiliți obiective zilnice, săptămânale și anuale, poate pentru a deveni o versiune mai bună a omului care sunteți deja sau un părinte mai credincios și mai înțelept. Fii un bărbat care se pregătește pentru a avea cele mai bune șanse la fericire și succes. Fă-ți o listă cu ceea ce dorești să faci cu noua ta viață. Încearcă lucruri noi.
Sunet off: Care sunt câteva modalități prin care ați mers înainte pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră după divorț?
.