Este inevitabil ca noi toți să ne confruntăm cu situații de nervozitate și stres. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să rămâneți fără mirosuri, chiar și în cele mai stresante situații!
1. Purtați o țesătură naturală. Acest lucru este foarte important, deoarece raionul/poliesterul va mirosi ca naiba, deoarece adoră să rețină mirosul. Cea mai bună opțiune este să purtați bumbac sau bambus pe sub haine pentru a vă ajuta să absorbiți excesul de umiditate. Citiți mai multe despre țesături și mirosuri aici.
2. Pregătiți-vă pielea cu un săpun care elimină mirosul pentru a crea o barieră pe suprafața pielii înainte de a aplica deodorantul, acest lucru lasă un reziduu pe axilă care va ajuta la menținerea acesteia fără bacterii înainte de a aplica deodorantul.
3. Practicați respirația profundă/meditația înainte de o situație stresantă pentru a ajuta la relaxarea vaselor de sânge și pentru a reduce tensiunea arterială.
4. Rămâneți hidratat! Corpul dvs. produce transpirație atunci când sunteți deshidratat pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului.
5. Aveți grijă la ceea ce mâncați! Ceapa, usturoiul și condimentele vor agrava situația, așa că stai departe de acest tip de alimente până când ești în regulă!
.