Chiar și jucătorii de golf ocazionali înțeleg că la impact șoldurile trebuie să fie deschise spre țintă. (Imaginați-vă catarama de la centură îndreptată spre stânga față de locul unde doriți ca mingea să aterizeze). În realitate, șoldurile nu ar trebui să fie doar deschise, ci să se rotească continuu spre stânga până când swing-ul se oprește.
Nate Gardner
Este nevoie de încredere și ritm pentru a o face bine – cam ceea ce ai nevoie atunci când ți se cere să mergi pe ringul de dans fie la o nuntă, fie la o reuniune. Iată un exercițiu care le va ajuta pe amândouă. Treceți în poziția de adresare fără o crosă și faceți un backswing simulat. Lăsați brațele să curgă liber spre vârf în timp ce vă rotiți șoldurile și umerii (foto, sus, în stânga). Acum conduceți șoldul stâng prin rotație. Nu alunecați pur și simplu – încercați să vă aliniați șoldurile față de minge până în momentul în care brațul stâng ajunge paralel cu solul (foto de mai sus, dreapta). Păstrați și lățimea în poziția dumneavoastră.
Simpla alunecare a șoldurilor anulează rotația necesară – nu veți ajunge niciodată acolo unde trebuie să fiți la impact. Rămâneți „jos” și concentrați-vă pe rotirea continuă a șoldurilor. Cu puțină practică, veți dezvolta un swing lin și mătăsos, cu multă putere – o mișcare destul de drăguță pentru următoarea dată când veți ajunge pe ringul de dans.
Vizitați lucaswaldgolf.com pentru mai multe.
.