Healthy Mini Apple Crisp

Mini apple crisp este o rețetă sănătoasă și individuală de apple crisp. Este în mod natural dulce și delicioasă și ușor de făcut.

Sper că sunteți pregătiți pentru un desert rapid și super gustos, pentru că asta este această rețetă de apple crisp. Este plină de mere proaspete și este acoperită cu ovăz sănătos, nuci și firimituri de biscuiți grahm.

Mulțumesc Melissa’s Produce și Nairn’s Oatcakes pentru că mi-au trimis ingredientele pentru realizarea acestei rețete. Ca întotdeauna, toate opiniile îmi aparțin.

Rețeta Highlights

Este ușor! Este nevoie de doar 7 ingrediente și mai puțin de o oră pentru a face această rețetă

Această rețetă de mini chipsuri de mere este sănătoasă! Este făcută cu sirop de arțar dulce natural, cereale integrale și nuci.

Este personalizabilă. Puteți face una sau două sau câte doriți.

Iată de ce veți avea nevoie pentru a face Mini Apple crisp

În calitate de asociat Amazon, câștig din achizițiile care se califică

Voi avea nevoie doar de câteva ingrediente simple pentru a face această rețetă; Mere, Ovăz Old Fashioned, biscuiți graham zdrobiți, Nuci, Scorțișoară, Unt și Sirop de arțar.

Cum se prepară

Este o rețetă atât de ușoară, cu doar câțiva pași pentru un desert sănătos! Iată ce trebuie să faceți:

Tăiați câteva mere și amestecați-le cu scorțișoară și sirop de arțar.

Puneți jumătate din mere într-un ramekin, iar cealaltă jumătate într-un alt ramekin.

Zdrobiți biscuiții graham cu ajutorul unui rulou și adăugați-i într-un castron de amestecat, apoi, adăugați ovăzul, siropul de nuci și untul.

amestecați ingredientele pentru topping.

Puneți amestecul de topping peste merele din ramekere și coaceți.

Timp estimat pentru a face această rețetă: 35 până la 45 de minute.

Note despre ingrediente

Cele mai bune mere pentru apple crisp

Puteți folosi cu adevărat orice măr care vă place în această rețetă, dar cred că un măr dulce, dar acrișor și crocant, cum ar fi: Pink Lady, Granny Smith, Honey Crisp sau Jonagold funcționează cel mai bine în această rețetă. Puteți, de asemenea, să amestecați și să asortați soiuri de mere pentru o crocantă de mere unică.

Alegere de îndulcitori naturali

Această rețetă are foarte puțin îndulcitor adăugat, pentru că îmi place să las dulceața din mere să strălucească. Dacă preferați un gust mai dulce, puteți adăuga un pic mai mult îndulcitor.

Nu folosesc zahăr rafinat în rețetele mele, dar dacă preferați zahărul rafinat puteți folosi 2 linguri de zahăr rafinat în loc de sirop de arțar. Alte alternative de îndulcitor sunt 2 linguri de miere, nucă de cocos sau zahăr de curmale.

Graham Crackers

Îmi place să folosesc biscuiți graham care au foarte puțin zahăr adăugat, iar biscuiții Nairn’s sunt perfecți pentru acest lucru, având doar câteva grame de zahăr. Sunt puțin dulci și adaugă un pic de crocant la crocantul cu mere și nu conțin gluten.

Ovăzul

Ovăzul vechi rostogolit este cea mai bună alegere de ovăz pentru a fi folosit în această rețetă. Dacă nu sunt disponibili, puteți folosi ovăz rapid. Nu se recomandă fulgii de ovăz tăiați în oțel.

Sugestii pentru rețetă &Variații

Faceți-o vegană înlocuind untul cu o cantitate egală de ulei de cocos nerafinat.

Faceți-o fără nuci renunțând la nuci. Pentru a adăuga ceva crocant, înlocuiți nucile cu pepitas sau semințe de floarea-soarelui.

Schimbați nucile, folosind nuci pecan sau migdale tocate în loc de nuci.

Schimbați fructele, folosind o combinație de pere și mere tăiate în cubulețe în loc de numai mere. Sau folosiți numai pere!

Pregătiți și păstrați

Pregătiți din timp: Această rețetă poate fi pregătită din timp până cu o zi înainte de a o coace. Păstrați ramekinii de crocant de mere necoapte în frigider. Scoateți-le din frigider cu aproximativ 30 de minute înainte de a o coace și coaceți-le conform instrucțiunilor din fișa rețetei.

Stocare: Crocantul de mere copt se va păstra în frigider timp de până la cinci zile. Pentru a le reîncălzi, scoateți-le din frigider reîncălziți-le în cuptorul cu microunde sau în cuptor sau le puteți savura reci!

Print

Rețete de toamnă de miercuri

• Air Fryer Cinnamon Spice Donut Drops by Daily Dish Recipes
• . Prăjiturele cu migdale de Take Two Tapas
• Apple Cider Mule de Cheese Curd In Paradise
• Apple Cider Palmer de The Spiffy Cookie
• Gogoașă de dovleac la cuptor
• Gogoașă de dovleac la cuptor Bites de Cookaholic Wife
• Chipsuri de cartofi dulci la cuptor de An Affair from the Heart
• Budincă de pâine cu Crème Anglaise de Palatable Pastime
• Caramel Apple Bourbon Hot Toddy de Family Around the Table
• Caramel Apple Pie Ice Cream de Eat Move Make
• Caramel Apple Tea Cake de Big Bears Wife
• Cheddar Butternut Squash & Black Bean Chowder by Savory Moments
• Cranberry Walnut Salad with Caramel Apple Tea Vinaigrette by That Recipe
• Crispy Smashed Dutch Potatoes by Books n’ Cooks
• Easy Ginger Cookie Truffles by A Kitchen Hoor’s Adventures
• Glazed Cherry Pie Bars by Art of Natural Living
• Hasselback Sweet Potatoes by Jolene’s Recipe Journal
• Lemon Lavender Scones by Blogghetti
• Meyer Lemon Lavender Cupcakes by Cindy’s Recipes and Writings
• Mini Apple Crisp by Simple and Savory
• Pumpkin Whoopie Pie de Lemon Blossoms
• Roasted Maple Drenched Apple Pork Tenderloin Easy Recipe de Intelligent Domestications
• Roasted Sunchokes, Potatoes and Mushrooms by A Day in the Life on the Farm
• Salted Caramel Swirl Chocolate Chip Cookies by Hezzi-D’s Books and Cooks
• Spiced Apple Cider Mini Cheesecakes by Sweet Beginnings
• Sweet Potato Tart by Karen’s Kitchen Stories

Mernicii sponsori #FallFlavors au donat câteva premii minunate pe care cititorii noștri le pot câștiga. Aceștia, împreună cu bloggerii noștri participanți și gazdele evenimentului, Family Around the Table, A Kitchen Hoor’s Adventures și Hezzi D’s Books and Cooks vă invită să participați la tombolă prin intermediul widget-ului de mai jos. Există mai multe oportunități de a participa!

The Republic of Tea oferă un superb ceainic Red Dancing Leaves Teapot și o cutie de ceai Hot Apple Cider Tea al lor. Preparați o cană și savurați-o într-o zi răcoroasă de toamnă.

Torani oferă o sticlă din siropul lor Green Apple Puremade Syrup și Caramel Puremade Sauce. Aceste siropuri sunt perfecte pentru coacere sau pentru prepararea unei varietăți de băuturi.

Dixie Crystals Sugar vrea ca prăjiturile tale să fie dulci. Aceștia oferă un set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips din 3 bucăți.

Taylor and Colledge oferă o varietate de paste de copt ale lor. Produsele de patiserie de toamnă și de sărbători vă vor uimi familia și oaspeții.

Dați cina la un nivel cu totul nou cu o cutie variată de produse proaspete de la Melissa’s. Iată o oportunitate de a încerca unele fructe și legume pe care altfel nu le-ai avea în piața locală.

Un câștigător norocos va primi o cutie de cadouri cu o varietate de produse fără gluten de la Nairn’s. Savurați-le pentru o gustare sau folosiți-le în moduri creative pentru mese și deserturi.

Acest giveaway va avea mai mulți câștigători. Giveaway deschis numai pentru rezidenții din SUA care au vârsta de 18 ani sau mai mult. Câștigătorii au la dispoziție 24 de ore pentru a răspunde la notificarea prin e-mail. Dacă nu răspund în acest interval de timp, aceștia renunță și se alege un nou câștigător. Anulat acolo unde este interzis. Îndeplinirea premiului este gestionată de sponsor. Nici gazdele, nici bloggerii participanți nu sunt responsabili pentru îndeplinirea premiului. Nu este necesară nicio achiziție. Această promoție nu este în niciun fel sponsorizată, aprobată, administrată sau asociată cu Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter sau orice alt canal de socializare menționat în postările sau intrarea.

a Rafflecopter giveaway

Să urmăriți panoul Pinterest Fall Flavors pentru mai multe inspirații de rețete de toamnă!

Mulțumim sponsorilor Săptămânii #FallFlavors: Melissa’s Produce, Dixie Crystals, Torani, Republic of Tea, Taylor & Colledge și Nairn’s pentru că au oferit premiile în mod gratuit. De asemenea, aceste companii au pus la dispoziția bloggerilor mostre și produse pe care să le folosească pentru rețetele Săptămânii #FallFlavors. Toate opiniile îmi aparțin. Cadoul din cadrul Săptămânii #FallFlavors Week este deschis rezidenților din Statele Unite, cu vârsta de 18 ani sau mai mult. Toate intrările pentru câștigător vor fi verificate și verificate. Prin înscrierea la concurs, dați dreptul de a vă folosi numele și asemănarea. Numărul de intrări primite determină șansele de câștig. Vor fi selectați șase (6) câștigători. Pachetele cu premii vor fi trimise direct de la sponsorii concursului. Bloggerii din Săptămâna #FallFlavors Week nu sunt responsabili pentru îndeplinirea sau livrarea pachetelor cu premii. Bloggerii care găzduiesc acest giveaway și membrii apropiați ai familiei lor din gospodăria lor nu pot participa sau câștiga la acest giveaway. Nu este necesară nicio achiziție. Anulat acolo unde este interzis prin lege. Această promoție nu este în niciun fel sponsorizată, aprobată sau administrată de, sau asociată cu Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter sau orice alt canal social menționat în postările sau înscrierea la #FallFlavors Week.

.