Dacă ați crescut în anii 2000, probabil că sunteți familiarizați cu câteva clișee de frumusețe. Femeia care își stropește fața cu apă în reclama pentru spălarea feței, rimelul care se desprinde într-un „C” perfect pe un șervețel de machiaj și două mici cuvinte misterioase în vocea din off: „bariera de hidratare.”
De când ne putem aminti, mărcile de frumusețe au promis produse care „refac bariera de hidratare” sau „previn deteriorarea barierei de hidratare”. Toate acestea sună bine. Știm că ne dorim ca pielea să fie hidratată, iar eu mi-am imaginat întotdeauna produsele mele mai hrănitoare ca pe niște mici cavaleri de acid hialuronic călare care înconjoară șanțul care este pielea mea, care amenință să se reverse în orice moment dacă această barieră nu rezistă. Dar aceasta este o metaforă, iar dermatologia este o știință, așa că i-am rugat pe medici să îmi explice ce este cu adevărat bariera de hidratare.
Ce este bariera de hidratare?
„Bariera de hidratare a pielii face exact ceea ce sună – ajută pielea să rețină hidratarea, mai exact apa”, spune dermatologul Kenneth Mark din New York. Simplu, nu-i așa?
Dermatologul Anna Guanche, cu sediul în Los Angeles, devine mai specific: „Bariera pielii este formată din epidermă și, mai ales, din stratul dur, cel mai exterior, stratul cornos”. Epiderma este ceea ce considerăm în mod obișnuit ca fiind stratul exterior al pielii, dar este alcătuită din cinci straturi. Stratul cel mai exterior al epidermei este stratul cornos.
„Stratul cornos este un strat de celule moarte ale pielii care se desprind în mod activ”, spune Guanche. „Este fortificat cu o rețea de conexiuni rămase de la celulă la celulă și cu conținutul glandelor uleioase care conțin lipide.”
De ce este important?
Pe scurt, bariera funcționează pentru a ține lucrurile bune înăuntru și lucrurile rele afară. Apa și electroliții esențiali sunt sigilați înăuntru, explică Guanche, ceea ce face ca pielea să aibă un aspect neted și plin de rouă. În același timp, protejează pielea de deshidratare și respinge iritanții din aer.
Cum să vă evaluați bariera de hidratare
Vă puteți autoevalua puterea barierei de hidratare acordând atenție pielii dumneavoastră. „Este posibil ca pielea să arate și să se simtă aspră, lipsită de strălucire, descuamată, inflamată, roșie și cu mâncărimi”, spune Mark, deși el subliniază că pot exista și alte cauze pentru aceste simptome. Aceiași factori legați de stilul de viață care vă pot afecta pielea în general pot afecta bariera de hidratare: Să nu bei suficientă apă sau să bei prea mult alcool sau cofeină. Factorii de mediu, cum ar fi prea mult soare sau vânt, pot fi, de asemenea, dăunători. Puteți, de asemenea, să vă deteriorați bariera de hidratare, nu în mod surprinzător, prin faptul că nu vă hidratați suficient.
Puteți de fapt să vă reparați bariera de hidratare?
Din fericire, majoritatea acelor produse care promit să „repare bariera de hidratare” probabil că ajută. Mark le recomandă pacienților săi să rămână hidratați atât în interior, cât și în exterior, ceea ce înseamnă să bea multă apă și să aleagă îngrijirea corectă a pielii. „Aplicați produse care includ ingrediente precum acidul hialuronic, care leagă apa de până la 1.000 de ori greutatea sa, și acidul lactic, care este un umectant, ceea ce înseamnă că, de fapt, crește conținutul de umiditate al pielii”, spune el. Veți ști că bariera dvs. este pe cale de vindecare atunci când pielea are mai puține dintre aceste simptome de mai sus, cum ar fi descuamarea, rugozitatea și mâncărimea.
Doar o singură avertizare: o barieră de hidratare poate fi dificil de reparat cu îngrijire la domiciliu dacă există o boală de piele subiacentă sau leziuni cutanate severe, spune Guanche. Vizitați-vă dermatologul, care poate analiza funcția de barieră cu ajutorul unei măsurători numite Transepidermal Water Loss (TEWL). Între timp, continuați să vă hidratați.
Mai multe despre îngrijirea pielii:
- Vreau o rutină elaborată de îngrijire a pielii, dar fața mea pur și simplu nu o suportă
- Cum să faceți tranziția rutinei de îngrijire a pielii de la vară la toamnă
- Latura întunecată a îngrijirii high-tech a pielii
Vezi acum cum a evoluat îngrijirea pielii în ultimii 100 de ani:
Puteți urmări Allure pe Instagram și Twitter sau vă puteți abona la newsletter-ul nostru pentru a fi la curent cu tot ce ține de frumusețe.