Gestionarea zilelor de boală

Aceste sfaturi pot ajuta persoanele cu diabet să se pregătească pentru îmbolnăvire și să aibă grijă de ele însele dacă se îmbolnăvesc.

Ca toată lumea, persoanele cu diabet se pot îmbolnăvi chiar și atunci când fac tot posibilul să prevină acest lucru. Așa că este foarte important să fii pregătit și să știi ce să faci dacă te îmbolnăvești. Există mai multe lucruri pe care le puteți face acum, dar, de asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun mod de a face față îmbolnăvirii în cazul în care se întâmplă. Vizitați aceste pagini pentru mai multe informații:

• Persoane cu risc ridicat de COVID-19 sever
• Gripa și persoanele cu diabet zaharat

Aceste sfaturi vă pot ajuta să aveți grijă de dumneavoastră în cazul în care vă îmbolnăviți.

Pregătiți-vă acum înainte de a vă îmbolnăvi

Asigurați-vă că aveți în casă insulină, alte medicamente pentru diabet și alimente ușor de reparat, suficiente pentru câteva săptămâni sau mai mult:

• Medicamente și provizii

• • Lapte de magnezie
  • Medicament pentru a controla diareea
  • Antacid

  .

  • Medicament analgezic
  • Termometru
  • Supozitoare pentru tratarea vărsăturilor

• Alimente

Dacă vă îmbolnăviți

Dacă vă îmbolnăviți, glicemia dumneavoastră poate fi greu de gestionat. Este posibil să nu puteți mânca sau bea la fel de mult ca de obicei, ceea ce poate afecta nivelul zahărului din sânge.

Medicul dumneavoastră vă poate cere să vă testați glicemia mai des atunci când sunteți bolnav. Acest lucru se datorează faptului că atunci când corpul dumneavoastră eliberează hormoni pentru a lupta împotriva bolii, acești hormoni pot, de asemenea, să vă crească nivelul de zahăr din sânge și să crească cantitatea de insulină de care aveți nevoie. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu diabet de tip 1, deoarece acestea depind de insulină pentru a trăi.

Când corpul dumneavoastră nu are suficientă insulină, începe să descompună grăsimile ca și combustibil, ceea ce produce cetone. Atunci când se produc prea multe cetone prea repede, acestea pot provoca cetoacidose diabetică icter extern, sau DKA. DKA este foarte gravă și poate provoca comă sau chiar moartea.

Dacă credeți că puteți avea DKA, folosiți un kit fără prescripție medicală pentru a vă testa urina pentru cetone. Dacă sunt prezente cetone, sunați-vă imediat medicul. Probabil că va trebui să mergeți la spital pentru tratament.

Să urmați acești pași suplimentari atunci când sunteți bolnav, chiar dacă glicemia se află în intervalul țintă:

• Continuați să vă luați insulina și pastilele pentru diabet ca de obicei.
• Testați-vă glicemia la fiecare 4 ore și țineți evidența rezultatelor.
• Băuturați lichide* suplimentare fără calorii și încercați să mâncați așa cum ați face-o în mod normal.
• Pesati-vă în fiecare zi. Pierderea în greutate fără să încercați este un semn de glicemie ridicată.
• Controlați-vă temperatura în fiecare dimineață și seară. O febră poate fi un semn de infecție.

*Beți multe lichide – 4 până la 6 uncii la fiecare jumătate de oră – pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, este posibil să fie nevoie să beți băuturi cu zahăr dacă nu puteți obține 50 de grame de carbohidrați la fiecare 4 ore din alte alegeri alimentare. Beți porții mici din aceste băuturi dulci pentru a vă împiedica glicemia să crească prea mult.

.