În fiecare zi din viața ta, există două organe spongioase care lucrează din greu în numele tău. Fără ele, corpul tău nu ar fi capabil să preia oxigenul din aer sau să elimine dioxidul de carbon dăunător din corpul tău. Aceste superstaruri sunt plămânii dumneavoastră și lucrează împreună cu căile respiratorii, vasele de sânge și mușchii sistemului respirator. Cei mai mulți dintre noi ne petrecem ziua respirând normal și fără să ne gândim prea mult la modul în care se întâmplă acest lucru. Haideți să explorăm funcțiile plămânilor și cinci fapte uimitoare despre aceste organe dătătoare de viață. Ce au în comun plămânii tăi și un teren de tenis? Citiți mai departe pentru a afla!
Cu fiecare respirație pe care o faceți
O persoană obișnuită face 20.000 de respirații de repaus pe zi! Sistemul respirator este rapid la lucru în timpul fiecăreia dintre aceste respirații. O serie de evenimente au loc la în timpul fiecărei respirații care menține buna funcționare a corpului dumneavoastră. Iată ce se întâmplă în corpul tău de fiecare dată când respiri.
În primul rând, când inspiri, diafragma, un mușchi aflat sub cutia toracică se contractă în jos făcând loc în cavitatea toracică pentru ca plămânii să se extindă. Aerul călătorește de la mișcarea sau nasul dvs. în jos pe trahee, trecând prin tuburile bronșice și intrând în sacii de aer din plămâni numiți alveole.
Pereții subțiri ai alveolelor permit oxigenului să se conecteze cu vasele mici de sânge numite capilare, unde celulele roșii din sânge transportă oxigenul către sângele, venele, țesuturile și inima dvs. În același timp, dioxidul de carbon dăunător este eliminat din aer și expirat atunci când diafragma se relaxează, iar dumneavoastră expirați. Toate acestea au loc în mod automat timp de o medie de 20.000 de ori pe zi!
Dacă acest proces nu vă face să vă apreciați plămânii, aruncați o privire la următoarele cinci fapte fascinante despre aceste organe puternice.
Să ducem asta pe terenul de tenis
Dacă ați putea mări plămânii, ați găsi o rețea de tuburi interconectate, aproximativ 600 de milioane! Dacă ar fi să desfaci și să întinzi toate tuburile din plămânii tăi, ar acoperi o suprafață de mărimea unui teren de tenis!
O mulțime de aer cald
În medie, o persoană respiră în medie 13 litri de aer la fiecare 60 de secunde! Asta înseamnă echivalentul a aproximativ trei sticle și jumătate de aer de 2 litri. Data viitoare când vă luați sifonul preferat de pe raft, gândiți-vă că inspirați 3,5 atât de mult aer în fiecare minut.
Dimensiunea plămânilor
Știați că plămânii voștri nu sunt de aceeași mărime? Așa este! La oameni, plămânul drept este mai mare decât plămânul stâng pentru a face spațiu pentru inima ta!
Sink or Swim
Pentru că plămânii tăi sunt formați din saci de aer asemănători unor tuburi, ei sunt singurele organe din corp care pot pluti atunci când sunt umpluți cu aer.
Fill Them Up
Îți poți îmbunătăți capacitatea pulmonară prin exerciții fizice regulate! Persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat își extind capacitatea pulmonară și pot trimite oxigenul prin corp mai repede. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, luați în considerare faptul că Michael Phelps, un campion olimpic la înot, are o capacitate pulmonară dublă față de cea a unui om obișnuit!
În timpul în care v-a luat să citiți acest articol, sistemul dumneavoastră respirator v-a menținut sănătos și a respirat fără să vă dați seama! Fiecare respirație pe care o facem este o mărturie a modurilor uimitoare în care corpul nostru funcționează în armonie – plămânii nu fac excepție! Pentru mai multe informații despre sănătatea plămânilor, vizitați Augusta Health Pulmonology.