În mod normal, atunci când o relație se termină și o alta începe din nou, ar fi o ruptură curată. Totul s-ar încheia civilizat, pe o strângere de mână, fiecare dintre voi plecând cu cutia cu lucruri, cu amintirile și cu optimismul că următoarea va fi mai bună și va dura mai mult.
Realitatea are alte idei. Chiar dacă nu sunt exagerat de dramatice, despărțirile pot fi murdare și consumatoare de timp. Există vină, furie, durere. Sau, alternativ, există o istorie comună la care nu vrei să renunți, o prietenie autentică, poate chiar o nostalgie pentru ceea ce ar fi putut fi. La fel ca niște căști lăsate prea mult timp în buzunar, firele relațiilor noastre pot avea nevoie de ani de zile pentru a fi descâlcite, dar ce se întâmplă atunci când cineva nou intră în scenă? Aceștia nu sunt implicați în joc, nu au niciun atașament – tot ceea ce au este versiunea ta asupra evenimentelor. Aveți ceea ce vă trebuie pentru a face față conversațiilor despre fostul iubit?
Ar trebui să vorbiți despre ei deloc?
Oricât de tentant ar fi să arzi pământul și să te prefaci că nu s-a întâmplat niciodată, un bărbat care refuză să vorbească despre fosta lui iubită este îngrijorător. Noua ta parteneră s-ar putea panica de faptul că respectiva fostă este îngropată sub dușumea sau, într-un scenariu ceva mai puțin probabil, vă garantez, o celebritate misterioasă cu care nu se va putea compara niciodată. Este o chestiune de când, de fapt. Evitați să aduceți în discuție fostul la prima întâlnire, cu excepția cazului în care întâlnirea merge prost și doriți o ieșire ușoară. Subiectul ar trebui să apară cât se poate de natural – vacanțele în care ați fost, concertele la care ați participat, originea inexplicabilei tale înclinații spre junk food – și, până când noua ta iubire sondează mai departe, ar trebui să se limiteze la experiențele pe care le-ați trăit și nu la defectele fostului sau, mai rău, la ceea ce l-a făcut atât de uimitor. Ajută să te referi la ei prin numele lor, mai degrabă decât „un fost” sau „fostul meu” – acest lucru pune distanță între relație și acum și te va încuraja să vorbești despre ei ca și cum ar fi o persoană reală, mai degrabă decât o creatură mitică. De asemenea, este bine și pentru noul dvs. partener, deoarece nu va fi lăsat să ghicească despre care fostul despre care vorbiți – deosebit de util în cazul în care numeroasele crestături pe stâlpul patului dvs. l-au redus în praf.
Fără lozinci
Amărăciunea nu este un aspect plăcut. Erau într-adevăr un „cazan de iepurași” sau „foarte plictisitori”, sau erai doar un iubit de coșmar care nu se gândea la nimeni în afară de ei? Una dificilă. Felul în care vorbești despre un fost spune și mai multe despre tine. Dacă relația nu a fost grozavă pentru tine, nu o îndulci, dar defăimându-ți fostul pentru a stârni simpatie sau pentru a-ți atrage noul partener de partea ta nu pică niciodată bine – iar adevărul va ieși la iveală. Defăimându-ți fostul iubit ca pe un gunoi dezgustător nu te va face să te simți mai bine, nici nu va schimba istoria și poate trimite un semnal că nu ai trecut peste despărțire. În plus, ranchiuna este foarte îmbătrânitoare.
Nu elogiem
Dacă erau atât de perfecți, de ce v-ați despărțit? În subconștient, noul tău iubit va căuta să evite să fie următorul tău fost iubit, așa că se va compara cu cel care a fost înaintea lui. Este posibil ca fostul dvs. să fi fost fantastic, dar, indiferent de motiv, s-a terminat – dați-i noului dvs. partener ceva cu care să lucreze și nu-l puneți în umbra fostului dvs. partener.
Dacă v-au frânt inima
Noul dvs. partener va fi îndurat și el o inimă frântă; nu vă fie teamă să vă deschideți. Cheia, totuși, este să vă concentrați asupra aspectelor pozitive. Ei ți-au distrus sănătatea emoțională, da, dar tu ești mult mai puternic acum și privești spre viitor. Poate fi tentant să te înăsprești și să te porți dur și rece după o mare durere sufletească, dar nimeni nu vrea să audă „…așa că nu voi mai lăsa pe nimeni să se apropie atât de mult de mine” atunci când abia începi o relație cu cineva. Fiți optimist!
Dacă furia încă arde
Noul partener nu este psihiatrul dvs. – nu aruncați totul pe el. Dacă tu și fostul tău iubit mai aveți încă treburi neterminate și certuri furioase de purtat, lasă-le să aibă loc departe de partenerul tău și nu-i cere noii tale iubiri să ia partea unui război pe care nu l-a început sau din care nu a vrut să facă parte. Fiți realist atunci când vă raportați, deoarece aveți voie să fiți rănit, și fiți sincer cu privire la propriul comportament. Și nu vă așteptați ca noul dvs. partener să își dea cu părerea despre ce este bine și ce este rău – pur și simplu nu are experiența necesară.
Învățați din greșeli, mai degrabă decât să zăboviți
Suntem sortiți să ne întrebăm pentru totdeauna ce a mers prost în relațiile trecute. Poate că creierul nostru ne înarmează împotriva repetării acelorași greșeli. Puteți să transformați acest lucru într-un aspect pozitiv și să discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce doriți să fie diferit în noua relație. Fiți deschiși în această privință, dar venind din punctul de vedere al ceea ce știți acum, privind în urmă, și cum puteți să vă dezvoltați ținând cont de amărăciunea anterioară – mai degrabă decât: „De ce nu am dus-o pe Karen la Paris când am avut ocazia?”. Este vorba de a merge înainte, nu de a rămâne blocat în trecut. A deplânge greșelile pe care numai o mașină a timpului le-ar putea repara este un semn că nu sunteți pregătit să mergeți mai departe; noul partener va sesiza acest lucru și veți deveni o poveste de despărțire pe care o vor povesti prietenilor lor.
Dacă fostul este încă în viața dumneavoastră
Noii parteneri se pot simți neîncrezători față de foștii care nu au dispărut în abis, ci au rămas în preajmă. Dacă poți să o faci, iar bagajul este minim, să rămâi prieten cu fostul tău este de fapt sănătos și o modalitate excelentă pentru noul tău partener de a se conecta la trecutul tău. Cel mai bine este să evitați glumele, numele animalelor de companie, anecdotele de genul „trebuia să fii acolo” și flirtul în fața dvs. și a noilor lor parteneri. Evitați să vă aplecați prea mult asupra a ceea ce nu a mers bine, în cazul în care pare a fi o afacere neterminată, dar fiți fermi că s-a terminat definitiv. Atunci când inevitabilul se întâmplă și noul partener îl întreabă pe fostul dvs. cum erați cu adevărat, asigurați-vă că fostul este pe deplin informat și se descurcă ca un profesionist. Orice critică ar trebui să fie de nivel scăzut, cum ar fi obiceiul dvs. de a lăsa șosete sub pat, modul în care mâncați mâncare rece la pachet la micul dejun și cât timp petreceți la duș – genul de lucruri de care se pot lega și despre care vă pot copleși ușor, mai degrabă decât un asasinat complet al caracterului. Veți face cu plăcere același lucru pentru ei într-o zi. Nu-i așa? Corect.
Cum să vă asigurați că partenerul și prietenii dvs. se înțeleg
Este relația dvs. rezistentă la viitor?
Cum să faceți ca prima dată să fie cât mai confortabilă și mai puțin ciudată posibil
.