Să faci lucruri singur, recunosc, este înfricoșător. Să ieși singur în oraș? Și mai înspăimântător. Ideea de a merge undeva fără protecția și compania echipei tale, sau cel puțin a mamei tale, este suficientă pentru a te face să vrei să stai acasă și să te uiți singur la episoade vechi din The OC. Dar de ce ar trebui să-ți petreci seara de vineri singur pe canapea doar pentru că ești singur sau pentru că prietenii tăi sunt penibili? Credeți sau nu, a ieși singur în oraș poate fi de fapt foarte distractiv.
Săptămâna trecută, am mers la un club de noapte de unul singur. Trebuia să mă întâlnesc cu cineva, dar nu l-am găsit când am ajuns acolo și am sfârșit prin a-mi petrece toată noaptea pe ringul de dans. Nu aveam serviciu telefonic, nu aveam cu cine să vorbesc și nu aveam cu cine să dansez. La început, a fost un coșmar. Dar apoi, am început să vorbesc cu străinii, ceea ce nu este ceva ce fac des. Este posibil ca încrederea să fi venit parțial din cauza faptului că purtam un costum de Halloween, dar și pentru că singurele mele opțiuni erau să mă întorc singură acasă, în apartamentul meu gol, la ora 23:00, sau să mă forțez să încerc să cunosc oameni noi. Am ales cea din urmă variantă și s-a dovedit a fi una dintre cele mai distractive nopți din viața mea.
Potrivit unui studiu realizat de doi experți în marketing și publicat de Washington Post, există de fapt o diferență mică în ceea ce privește plăcerea atunci când oamenii fac activități singuri față de atunci când le fac cu prietenii. Ținând cont de acest lucru, iată șase moduri de a ieși singură în oraș și de a te distra în continuare:
Utilizează-l ca scuză pentru a te îmbrăca elegant (nu că ai nevoie de una)
Sigur, arăți fabulos indiferent dacă porți cea mai bună rochie sau pantalonii tăi de trening mai vechi și, nu, nu ai neapărat nevoie de o ocazie specială pentru a te îmbrăca elegant. Dar, uneori, cu toții avem nevoie de o scuză. Ce motiv mai bun pentru a-ți purta cea mai nouă ținută (sau acea ținută care încă se află în dulapul tău cu etichete) decât să mergi singură la un bar? În plus, potrivit unui studiu realizat de profesorul Karen Pine de la Universitatea din Hertfordshire, a te îmbrăca bine te face mai încrezător (indiferent de definiția pe care o ai pentru a te îmbrăca bine), așa că s-ar putea să-ți dea o motivație în plus pentru a vorbi cu străinii.
Fă ceva ce îți place
Dacă ești singurul din #squad-ul tău căruia îi place muzica jazz live/galeriile de artă/barurile de whisky, oferă-ți o după-amiază sau o seară în care să te bucuri de ceva singur. Dacă faci ceva ce-ți place, nu vei avea nevoie ca un prieten să fie acolo cu tine (mai ales dacă se va plictisi tot timpul). Odată ce ești acolo, este aproape garantat că vei găsi cel puțin câteva persoane care gândesc la fel ca tine, dintre care unele sunt probabil și ele acolo singure. Ce modalitate mai bună de a începe o conversație decât o apreciere reciprocă a unui cântec/pictură/scotch?
Actually Talk To People
Uită toate regulile pe care le-ai învățat la grădiniță: Este absolut în regulă să vorbești cu străinii. Barmani, chelneri, oameni de la bar, oameni la coadă – începeți o conversație. Cei mai mulți oameni care sunt interesați să cunoască oameni noi, de asemenea.
Dă-te jos de pe telefon
Când ești singur, este tentant să îți ții tot timpul nasul îngropat în telefon. Un sfat? Nu o faceți. Luați-vă o secundă pentru a vă deconecta și bucurați-vă de fapt de ceea ce faceți. Faptul că le trimiți constant mesaje prietenilor tăi (care nu sunt acolo) te va face să pierzi din vedere lucrurile care se întâmplă în jurul tău. Și ce distracție este asta?
Nu vă fie teamă să zâmbiți dacă vreți
Dacă ieșiți singur în oraș în efortul de a vă face noi prieteni, atunci ar trebui să știți că un studiu realizat de psihologii de la Universitatea Cardiff din Țara Galilor a descoperit că zâmbetul vă face mai abordabil și vă ajută să vă îmbunătățiți starea de spirit. Cu toate acestea, dacă zâmbetul constant nu este genul tău sau pur și simplu nu te face să te simți tu însuți, atunci cui îi pasă? Sunteți acolo pentru a vă distra și nu contează dacă ceilalți cred că sunteți sau nu. Tu ești tu. De asemenea, atunci când te distrezi, ai tendința de a zâmbi în mod natural, așa că… este un câștig, câștig.
Să fii în siguranță
Cel mai (cel mai, cel mai, cel mai, cel mai) important lucru atunci când ești singur este să fii în siguranță. Aveți grijă cât de mult beți și (ca întotdeauna) nu vă lăsați niciodată băutura nesupravegheată. De asemenea, asigurați-vă că vă anunțați prietenii unde veți fi, pentru orice eventualitate.
Acum mergeți să vă distrați. Duh.
Imagini: Pexels; Giphy (6)
.