Hallie Reed, colaboratoare la The Edit
În liceu mi-a fost greu să-mi fac prieteni, așa că am încercat să-mi ușurez situația la facultate. Am ales o facultate cu clase mici. M-am înscris într-o frăție pentru a avea activități sociale încorporate. M-am alăturat echipei de echipaj pentru ca exercițiile fizice să fie și ele sociale. Până acum a mers mult mai bine decât în liceu, dar încă mai există momente de singurătate chiar și în al doilea an de facultate.
Claire Haug, colaboratoare la The Edit
Ceea ce nu ți se spune atunci când completezi cererile de înscriere la facultate este că facultatea este o experiență inerent singuratică. Atât de mult timp din viața de colegiu este petrecut singur, fie că este vorba de a studia sau de a face comisioane sau pur și simplu de a te uita la un film singur într-o vineri seara, pentru că niciunul dintre programele prietenilor tăi nu se aliniază. Unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le-am învățat până acum în facultate este cum să fii singur fără să te simți singur.
Dacă începi un nou loc de muncă
Caity Weaver, scriitoare pentru The New York Times Magazine și Styles
Cel mai bun mod de a-ți face prieteni este să fii curios în legătură cu oamenii. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să spui „Spune-mi despre tine!” tuturor celor pe care îi întâlnești – este dezgustător. Atunci când începeți un nou loc de muncă, transmiteți mesajul că sunteți prietenos, bombardându-i pe colegii de muncă cu întrebări mărunte despre viețile și locurile lor de muncă. Majoritatea oamenilor vor crede că ați dat dovadă de bun gust prin faptul că sunteți interesat de ei. Dacă vă răspund cu un singur cuvânt sau evită contactul vizual, înseamnă că nu caută să își facă un prieten în acest moment. Mergeți mai departe.
John-Michael Murphy, inginer de software
Am avut primul meu loc de muncă într-un mic oraș universitar din Carolina de Nord. Deși erau o mulțime de tineri studenți în jur, nu erau mulți tineri profesioniști în aceeași etapă a vieții mele. Faptul că eram homosexual într-un stat conservator a adăugat un alt rid. Nu mi-am găsit niciodată un grup de prieteni așa cum aveam în facultate. În schimb, am țesut o țesătură de prietenii neconvenționale, multe dintre ele pe care încă le mențin. M-am împrietenit cu muzicieni locali și mi-am programat cafele cu profesori din campus. Am găsit acești prieteni atunci când am încetat să mai caut persoane care îmi împărtășeau vârsta și interesele și când am încetat să las frica de jenă sau de stângăcie să mă împiedice. Programarea convorbirilor telefonice cu prietenii mei de la distanță m-a ajutat. La fel și lărgirea razei de acțiune pe aplicațiile de întâlniri.
Dacă tocmai te-ai mutat
Sopan Deb, reporter de cultură
La scurt timp după ce am absolvit Universitatea din Boston în 2010, m-am mutat la New York și am început să lucrez ca asistent de producție la emisiunea „Rock Center with Brian Williams” de la NBC. Nu eram cea mai fericită persoană din lume la locul de muncă, și anume pentru că audiențele scăzute ale emisiunii însemnau că aceasta putea fi anulată în orice secundă, ceea ce s-a și întâmplat.
Dar până la eliminarea fără ceremonie, a fost o experiență stresantă. Adăugând o despărțire dureroasă de prietena mea din facultate, capul meu nu era într-un loc bun. Trebuia să găsesc ceva care să mă ajute să mă liniștesc.
Am luat un curs de improvizație.
Există două lucruri pe care le recomand fiecărui tânăr de 20 și ceva de ani. Luați un curs de improvizație și mergeți la un terapeut. Chiar dacă simți că ești foarte în contact cu tine însuți din punct de vedere mental, este util să vorbești despre lucruri cu cineva.