Când trăiești cu tulburare de personalitate borderline (BPD), de multe ori simptomele tale se prezintă în exterior. Dar pentru persoanele cu BPD „liniștită”, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Contribuabilul puternic Matthew Gemma Karamozov a explicat cel mai bine acest lucru în articolul său, „Când nu te potrivești cu definiția „clasică” a tulburării de personalitate borderline.”
BPD „liniștită” acționează în, mai degrabă decât să acționeze în afară, dar internalizează toate emoțiile pe care le simt. Temerile de abandon, schimbările de dispoziție, anxietatea, comportamentele auto-vătămătoare, impulsivitatea și chiar tendințele sinucigașe și gândirea în alb și negru (scindarea) fac parte din a fi un borderline liniștit. Dar aceste emoții sunt de obicei acționate împotriva noastră înșine.
Persoanele cu BPD liniștit au trăit, de obicei, cu el cea mai mare parte a vieții lor, așa că am vrut să știm ce „semne” din copilărie pot recunoaște oamenii acum. I-am rugat pe oamenii din comunitatea noastră BPD să ne împărtășească cum a fost să crești cu tulburarea de personalitate borderline liniștită nediagnosticată, sau poate încă nedezvoltată.
Iată ce au avut de spus:
1. „Mă pedepseam fizic dacă nu eram cel mai bun la ceva, sau dacă credeam că am făcut ceva greșit.” – Rebecca B.
2. „Având oscilații emoționale uriașe înconjurată în jurul oamenilor și a acțiunilor sau declarațiilor lor. Mi s-a spus mereu că sunt „prea sensibilă”, iar acum îmi dau seama că era mult mai mult decât atât.” – Sami S.
3. „Obsesii… Plasarea oamenilor pe un piedestal înalt… Și un lucru mărunt îi face să fie cei mai răi.” – Maha D.
4. „Mulțumirea totală și absolută a oamenilor. Nu puteam suporta ca cineva să nu mă placă… Și făceam sau spuneam orice pentru a evita un conflict de orice fel.” – Jenny B/
5. „Niciodată nu m-am simțit acasă nicăieri (mă mut mult) și nici nu am știut cine sunt. Alungarea oamenilor prin faptul că sunt prea sinceră sau mă plictisesc repede (pentru că sunt deja atât de obișnuită cu abandonul).” – Lynda B.
6. „Minciuna compulsivă. Am fost o mincinoasă compulsivă toată viața mea, mi-a luat până acum un an să-mi dau seama că are legătură cu BPD. Am mințit în legătură cu cele mai prostești lucruri mici când eram mai tânăr, iar minciunile au devenit treptat mai mari. Am devenit mult mai conștient de mine însumi cu asta și am un bun control asupra ei, dar a fost o realizare șocantă pentru mine.” – Marisa C.
7. „Le-am spus tuturor totul. Oamenii erau descurajați de poveștile mele emoționale profunde și întunecate.” – Bre I.
Pentru a vorbi cu alți oameni care trăiesc cu BPD într-un mediu sigur și de susținere, descărcați aplicația noastră acum.
8. „Întotdeauna am vrut fie să mă integrez, fie să nu mă integrez deloc. Niciodată nu am simțit că aparțin nicăieri. Nici un simț al sinelui. Un minut eram într-o activitate, persoană, idee, religie și apoi, din senin, îmi pierdeam tot interesul. Căutam aprobarea și fericirea în relații și făceam tot ce puteam pentru a mă evita pe mine și sentimentele mele.” – Nicole K.
9. „Să fiu supusă și să mă stăpânesc atunci când mă simțeam emoționată din motive total legitime, doar pentru că am primit mesajul că a fi emoționată în fața altora este inacceptabil.” – Lucy L.
10. „A fost conștientizarea faptului că mi-am cerut scuze tot timpul și încă o fac. Îmi cer scuze pentru orice și sunt mereu plină de regrete, chiar dacă nu este vina mea. Cred că a fost pentru că nu am vrut niciodată ca cineva să fie supărat pe mine sau să mă vadă ca pe o persoană rea. Ironia este că eu mă vedeam pe mine însămi ca pe o persoană oribilă și rea cu care nimeni nu ar fi rămas.” – Suraya M.
11. „Probleme de atașament. Toată stima mea de sine ar fi strâns legată de toți cei din jurul meu. Anxietatea mea. M-aș privi pe fereastră ore în șir pentru ca prietenii să vină la mine și aș fi serios anxioasă.” – Kirsten A.
12. „Despărțirea. Întotdeauna când eram copil treceam de la a idolatriza pe cineva la a crede că a fost trimis direct din iad. Este una dintre cele mai „zgomotoase” trăsături BPD pe care le am și una dintre singurele pe care le arăt în exterior. Întotdeauna a făcut ca dezvoltarea relațiilor și menținerea lor să fie super dificilă.” – Salmontha C.
13. „Raționalizarea excesivă a emoțiilor mele, ceea ce mă face să suport ceea ce îmi fac oamenii să trec, deoarece am învățat că a mă apăra pe mine și sentimentele mele se întoarce împotriva mea în cele mai rele moduri.” – Steff F.
14. „Ruperea unor relații bune pentru că a fost în condițiile mele și, de asemenea, din cauza problemelor de încredere. Să mă despart înainte ca ei să se despartă de mine.” – Steve B.
15. „Simptome disociative de la o vârstă fragedă – nu mă simt ca „eu” și mă uit în oglindă și nu mă recunosc întotdeauna.” – Arybella H.
16. „Făceam tot ce puteam pentru ca oamenii să nu mă părăsească. Bineînțeles că au făcut-o, dar chiar și atunci când au făcut-o, făceam tot ce puteam pentru a-i aduce înapoi sau pur și simplu mă izolam complet de toată lumea. Nu exista o cale de mijloc.” – Rachel W.
17. „Eram atât de speriată să fac ceva greșit. Am evitat să forțez limitele și toată lumea comenta mereu ce „înger” eram. Nu făceam niciodată ceva care ar fi putut supăra pe cineva pe mine.” – Melissa F.
18. „Am continuat să caut afecțiune de la toată lumea și m-am atașat prea mult emoțional. Simțeam că trebuie să fiu mereu numărul unu pentru ei și am avut mereu relații dificile în timp ce creșteam.” – Marie C.
Pentru mai multe informații despre cum este să trăiești cu un BPD „liniștit”, consultați poveștile de mai jos:
- 17 lucruri pe care oamenii nu-și dau seama că le faci pentru că ești un „Borderline liniștit”
- 11 semne ascunse ale tulburării de personalitate borderline „liniștită”
- The Roller Coaster of Living With „Quiet” Borderline Personality Disorder
.