Subiecte generale
Chiropractica este o abordare a îngrijirii medicale care folosește manipularea coloanei vertebrale pentru a ameliora durerea. Acesta este cel mai adesea utilizat pentru dureri de spate sau de gât. Uneori este folosită pentru dureri de cap sau dureri la nivelul brațelor sau picioarelor.
Majoritatea doctorilor în chiropractică ( chiropracticieni ) adoptă o abordare naturală a promovării sănătății prin modificări ale stilului de viață, nutriție și exerciții fizice.
Mulți chiropracticieni au o pregătire suplimentară în reabilitare fizică și terapie prin exerciții specifice. Unii folosesc, de asemenea, analiza nutrițională, fitoterapia și acupunctura.
Ce este tratamentul chiropractic?
Tratamentele chiropractice implică, în general, manipularea coloanei vertebrale. Manipularea coloanei vertebrale este un tratament care folosește presiunea asupra unei articulații din coloana vertebrală. Se mai numește și ajustare a coloanei vertebrale. Acesta este utilizat pentru a îmbunătăți durerea și funcția. Manipularea se poate face cu mâinile sau cu un dispozitiv special. Forța atentă și controlată folosită asupra articulației poate varia de la blândă la puternică și de la lentă la rapidă. Uneori sunt manipulate și alte articulații din corp pentru a ajuta la tratarea coloanei vertebrale.
Obiectivul tratamentului chiropractic este de a crește mișcarea în articulație și de a relaxa mușchii. Unii chiropracticieni folosesc căldura, stimularea electrică sau ultrasunetele pentru a ajuta la relaxarea mușchilor înainte de a manipula coloana vertebrală.
Alte tipuri de tratament pot include:
- Căldura sau gheața.
- Corsete sau bretele.
- Ecografie.
- Exerciții de condiționare și de rezistență.
- Biofeedback.
- Terapie de relaxare.
Câțiva chiropracticieni folosesc raze X pentru a ajuta la diagnosticarea afecțiunilor.
Ce să vă așteptați de la vizita dumneavoastră
Dacă nu ați mai fost niciodată la un chiropractician, s-ar putea să fiți puțin îngrijorat cu privire la ce să vă așteptați. Vizita la un chiropractician pentru dureri lombare este foarte simplă, sigură și, de obicei, nedureroasă. Și pentru mulți oameni, vizita la un chiropractician oferă ușurare.
Prima dumneavoastră vizită va fi foarte asemănătoare cu prima vizită la orice medic nou. Este posibil ca vizita să implice următoarele:
- Un istoric medical. Probabil că veți completa un formular lung cu întrebări despre starea dumneavoastră de sănătate. Chiropracticianul vă poate pune, de asemenea, întrebări suplimentare, de exemplu dacă aveți dureri de cap sau migrene sau probleme de somn. El sau ea vă poate pune, de asemenea, întrebări despre regimul alimentar și nivelul de activitate.
- Un examen fizic. Chiropracticianul vă poate verifica postura, căutând lucruri care nu sunt normale, cum ar fi un șold sau un umăr mai înalt decât celălalt. Examinarea poate include, de asemenea, un test muscular. Aceasta implică apăsarea unui braț sau a unui picior împotriva mâinii chiropracticianului pentru a testa puterea. De asemenea, este posibil să mergeți pe o distanță scurtă pentru ca chiropracticianul să vă poată verifica mersul sau alte mișcări ale brațelor sau picioarelor.
Este posibil să vi se facă și o radiografie a coloanei vertebrale.
După ce chiropracticianul are toate informațiile, este timpul să stea de vorbă cu dumneavoastră și să vorbească despre tratament. Dacă planul de tratament include manipularea coloanei vertebrale, aceasta poate fi efectuată în aceeași zi sau la o programare ulterioară.
Cum se simt ajustările coloanei vertebrale?
Cel mai cunoscut tip de manipulare a coloanei vertebrale este metoda manuală: Veți sta întins pe o masă în timp ce chiropracticianul își folosește mâinile sau un dispozitiv pentru a pune presiune pe o zonă a coloanei vertebrale. Unii oameni numesc acest lucru „strivire a spatelui” din cauza sunetului de strivire pe care îl face uneori. Dar nimic nu este de fapt „cracare”. Sunetul apare atunci când țesuturile articulației coloanei vertebrale în cauză sunt întinse.
Manipularea coloanei vertebrale este de obicei nedureroasă. Dacă ați avut deja dureri de spate, s-ar putea să vă doară când vă mișcați. Dar manipularea este menită să vă facă să vă simțiți mai bine.
Câțiva chiropracticieni folosesc o masă reglabilă („drop table”) pentru manipulări. Unele părți ale mesei coboară ușor atunci când chiropracticianul apasă pe spatele pacientului. Masa este zgomotoasă, dar această metodă este de fapt foarte blândă.
Câțiva chiropracticieni folosesc un dispozitiv portabil numit activator pentru a efectua manipulări asupra coloanei vertebrale. Acest lucru este, de asemenea, foarte delicat.
Cum să alegi un chiropractician
Când sunteți în căutarea unui furnizor de servicii medicale, întrebați-vă prietenii despre cine le place și cine nu le place și de ce. Verificați trecutul și formarea profesională a furnizorilor care vă interesează. Uneori este util să faceți o vizită pentru a vă asigura că vă simțiți confortabil cu stilul de practică al unui furnizor.
Dispuneți medicului dumneavoastră de îngrijire primară despre alți furnizori și despre tratamentele pe care le primiți.
Dispuneți medicului dumneavoastră de îngrijire primară despre alți furnizori și despre tratamentele pe care le primiți.
Dispuneți medicului dumneavoastră de îngrijire primară despre alți furnizori și despre tratamentele pe care le primiți.
Dispuneți medicului dumneavoastră de îngrijire primară despre alți furnizori și despre tratamentele pe care le primiți.