China Sichuan Food

Supă de ouă, probabil cea mai populară supă de casă, poate fi făcută cu o mulțime de versiuni diferite. Dacă aveți un stoc de pui pre-făcut, atunci puteți face o oală de supă delicioasă de egg drop direct doar cu alte câteva condimente. Dar supa de picătură de ou poate fi făcută cu apă în loc de bulion.

Suppa de picătură de ou cu roșii reușită are un gust puternic dulce și acru. Fără ajutorul roșiilor din conservă, am prăjit o roșie până când devine foarte groasă și moale. În timpul procesului de fierbere puternică, țesuturile se sparg și se răspândesc uniform în baza de supă, ceea ce asigură aroma de bază a unei supe de roșii. Roșiile feliate sunt adăugate pentru decorare și pentru a adăuga mai multă textură supei.

Astăzi vă rugăm să rețineți că este o supă foarte ușoară, nu pentru a fi mâncată, ci în cele mai multe cazuri servită pentru a fi băută ca ” băutură” în mesele occidentale. S-ar putea să vi se pară la puțin cam simplă dacă doriți să faceți o supă tare în stil occidental.

Nota bucătarului

  1. Alegeți roșii mature, care creează o aromă bogată pentru supă.
  2. Dacă doriți flori de ou mai mari, amestecați ușor supa după ce turnați lichidul de ou. Pentru picături de ou mai fine, amestecați rapid supa.

Ingrediente

  • 2 roșii mari, încercați să le alegeți pe cele mature
  • 4 căni de apă
  • 1 sau 2 ouă mari
  • 2 linguri de amidon de porumb
  • 3 linguri de apă
  • 2 linguri de amidon de porumb
  • 2 linguri de apă. ulei de gătit
  • 1 lingură de sos de soia ușor
  • ½ lingură de ghimbir tocat mărunt
  • 1/8 linguriță de piper alb
  • ceapă verde tocată mărunt și coriandru pentru garnitură

Etapele

Tăiați o roșie în cubulețe mici și cealaltă în felii. Bateți bine oul până când apare un strat fin de bule mici.

Încălziți aproximativ 2 linguri de ulei de gătit într-o oală adâncă și turnați roșiile zdrobite și prăjiți-le până când uleiul devine și el roșu.

Versați apă, adăugați ghimbirul și aduceți tot conținutul la fierbere. Adăugați apoi piperul alb și sosul de soia ușor și puneți feliile de roșii rămase.

Să amestecați din nou apa cu amidon și turnați-o în bulion. Lăsați să fiarbă din nou la foc mic.

Subliniți focul și apoi turnați ușor oul bătut. Se amestecă supa cu bețișoarele. Opriți focul, adăugați puțină ceapă proaspătă tocată și coriandru. serviți imediat.

5 din 3 voturi

Supă de roșii cu picături de ou -Cea mai bună dintotdeauna
Timp de pregătire
10 min

Timp de gătit
15 min

Timp total
25 min

Supă clasică de roșii și ouă în stil chinezesc
Fel de mâncare:Supă
Bucătărie: chinezească
Cuvinte cheie: supă de ouă, roșii
Porții: 2
Calorii: 248 kcal
Autor: Elaine

Ingrediente
  • 2 roșii mari ,încercați să le alegeți pe cele mature
  • 4cupswater
  • 1sau 2 ouă mari
  • 2tbsp.amidon de porumb
  • 3 linguri.apă
  • 2 linguri.ulei de gătit
  • 1 lingură.sos de soia light
  • 1/8 linguriță.piper alb
  • ½ linguriță.ghimbir tocat
  • ceapă verde tocată mărunt și coriandru pentru garnitură

Instrucțiuni
  1. Tăiați o roșie în cubulețe mici și cealaltă în felii. Bateți bine oul până când se formează un strat fin de bule mici.
  2. Încălziți aproximativ 2 linguri de ulei de gătit într-o oală adâncă și turnați roșiile zdrobite și prăjiți-le până când uleiul devine și el roșu.
  3. Vărsați apă, adăugați ghimbirul și aduceți tot conținutul la fierbere. Adăugați apoi piperul alb și sosul de soia ușor și puneți restul feliilor de roșii.
  4. Mixați 2 linguri de amidon de porumb cu 3 linguri de apă pentru a face apa de amidon. Amestecați din nou apa de amidon și turnați-o în bulion. Fierbeți la foc mic să dea din nou în clocot.
  5. Subliniți focul și apoi turnați ușor oul bătut. Se amestecă supa cu bețișoarele. Opriți focul, adăugați puțină ceapă proaspătă tocată și coriandru. serviți imediat.
Factorii nutritive
Supă de ouă cu roșii și roșii -Cea mai bună dintotdeauna

Cantitate per porție

Calorii 248Calorii din grăsimi 153
% Valoare zilnică*
Grăsimi 17g26%
Grăsimi saturate 1g6%
Colesterol 81mg27%
. Sodiu 478mg21%
Potasiu 321mg9%
Carbohidrați 19g6%
Fibre 1g4%
Zahăr 3g3%
Proteine 4g8%
Vitamina A 1145IU23%
Vitamina C 16.8mg20%

Calciu 40mg4%

Fier 0,9mg5%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.