Nu se poate evita: să fii respins de la școala de absolvire este cel mai rău. Ai cheltuit o mulțime de bani și timp, ai cerut scrisori de recomandare și ai spus tuturor despre planurile tale. Fie că este vorba de o singură școală la care v-ați dorit cu adevărat să intrați, fie de toate, scrisoarea de respingere a admiterii reprezintă o ușă închisă către o oportunitate pe care contați.
Reacții comune
Dacă vi s-a refuzat admiterea la școala postuniversitară cu totul, sau doar la una sau două școli care contau cu adevărat pentru dumneavoastră, este posibil să aveți o serie de reacții care sunt similare celor cinci etape ale durerii:
Denegare
În șocul inițial al primirii veștii negative, mulți oameni trec printr-o perioadă de negare. În timpul acestei faze, ei pot minimaliza sau denigra importanța școlii de absolvire, spunând lucruri de genul: „Oricum nu mi-a păsat niciodată cu adevărat să intru. Cine are nevoie de o diplomă fantezistă?” Este o reacție firească, dar de obicei dispare destul de repede.
Depresie
Câteva persoane reacționează la veștile proaste luându-le personal și lăsând ca acestea să le afecteze stima de sine. Dacă simțiți o abundență de îndoială de sine ca urmare a deciziei de admitere, este esențial să realizați că doar pentru că nu ați fost admis în acest an nu înseamnă că nu veți fi niciodată admis la o școală postuniversitară în viitor sau că nu sunteți potrivit pentru a urma cariera pe care o vizați. Există o mulțime de factori externi care ar putea afecta decizia lor și care, de fapt, nu au nimic de-a face cu tine și cu cererea ta. Încercați să vorbiți cu alții și veți descoperi că eșecurile în viață sunt adesea primul pas spre succes. Găsiți acea voce interioară (sau un prieten bun sau TED Talk) care vă poate reaminti de ce sunteți cu adevărat capabil și păstrați-vă bărbia sus.
Dacă vă simțiți sinucigaș ca urmare a refuzului de admitere sau din orice alt motiv, sunați la linia telefonică națională de prevenire a sinuciderilor, 1-800-273-8255 (veterani, apăsați 1) – sau TTY 1-800-799-4889.
Mânia și durerea
Reacția dvs. poate fi să vă răzbunați pe școala de absolvire care v-a refuzat admiterea sau împotriva persoanelor din viața de zi cu zi. Mai ales dacă simțiți că decizia de admitere a fost nedreaptă, acordați-vă ceva timp pentru a vă rezolva furia în mod constructiv înainte de a telefona la biroul de admitere și de a spune ceva ce veți regreta. Îi puteți întreba de ce nu v-au selectat, dar, de multe ori, nu sunt în măsură să vă împărtășească aceste informații. Faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a vă recăpăta echilibrul și centrarea (pentru unii oameni, acest lucru ar putea fi un somn bun, o alergare, o ceașcă de cafea cu un prieten sau câteva zile libere de la serviciu).
Angoasă existențială
Dacă vă așteptați să fiți acceptat și ați început să vă ajustați viața în vederea pregătirii pentru școala postuniversitară, poate chiar să prindeți un nou sens al scopului în acest proces, primirea unei scrisori de respingere poate fi un șoc. Este posibil să rămâneți cu întrebarea: „Ce mă voi face acum?”. Să sperăm că ați luat în considerare posibilitatea de a vă gândi la ce altceva ați putea face în anul următor dacă școala de absolvire nu a funcționat. Indiferent dacă ați făcut-o sau nu, este un moment bun să treceți la planul B. Verificați alte programe care ar fi putut fi pe lista dvs. B,
Indiferent de cum vă simțiți
Dacă vă treziți că aveți o reacție puternică, acordați-vă timp pentru a procesa vestea proastă în moduri sănătoase înainte de a vorbi cu biroul de admitere. De exemplu, unele persoane au descoperit că servirea altora prin muncă voluntară poate ajuta la atenuarea sentimentelor de durere și umilință.
O idee este să planificați și să puneți în aplicare trei fapte bune – fiți creativi, poate fi la fel de simplu ca și cum ați face cinste unui străin cu o ceașcă de cafea sau ați ajuta un prieten cu o problemă. În momentul în care ați terminat cu cea de-a treia faptă, probabil că vă veți simți oarecum mai bine în legătură cu admiterea refuzată. Dacă nu vă puteți gândi la trei, o faptă bună va fi suficientă, actele stimabile construiesc stima de sine. Pare o prostie, dar studiile au arătat că a întinde mâna, a relaționa și a-i ajuta pe alții poate avea un impact real asupra propriului sentiment de bunăstare. După ce ați reușit să vă limpeziți mintea, veți fi într-o poziție mai bună pentru a contacta biroul de admitere pentru a afla de ce nu ați fost admis și pentru a merge mai departe – fie prin îmbunătățirea candidaturii dvs. la timp pentru a aplica din nou la școala doctorală, fie prin alegerea unei alte opțiuni.
În toate aceste cazuri, aveți două opțiuni de bază: Luați măsuri pentru a vă îmbunătăți candidatura și aplicați din nou, sau alegeți o nouă cale de urmat (inclusiv alternative la școala de absolvire).
Poate fi nevoie să lucrați un an sau doi într-un domeniu profesional relevant pentru a obține experiența prealabilă pe care școala o caută; investiți într-un curs de pregătire pentru teste pentru a vă ajuta să vă ridicați notele la testele standardizate; sau obțineți note mari la unele cursuri la nivel de absolvire pentru a depăși un GPA scăzut la licență. Obțineți mai multe sfaturi cu privire la aceste subiecte în articolul nostru, „Admiterea și cererea de admitere”.
Postmortem asupra cererii de admitere la școala de absolvire
Descoperirea motivului pentru care admiterea dvs. a fost respinsă vă poate ajuta să identificați pașii de acțiune pe care trebuie să-i faceți pentru a vă reînscrie în viitor. Dacă puteți, adunați încrederea de a apela consilierul de admitere pentru a căuta răspunsuri. Cu toate acestea, consilierii de admitere nu vor fi întotdeauna în măsură să împărtășească aceste informații. Dacă nu găsiți răspunsul pe care îl căutați, întrebați dacă vă pot face sugestii cu privire la ceea ce ar putea să vă consolideze candidatura în viitor. Și dacă toate celelalte eșuează, planificați să aplicați la mai multe programe. Acest lucru vă poate întări șansele de a fi acceptat.
Pentru a înțelege mai bine ce trebuie să cântărească personalul de admitere la studii postuniversitare atunci când decide pe cine va admite și pe cine nu, iată care sunt motivele comune pentru care candidaților li se refuză admiterea la școala postuniversitară.
Un candidat:
- Nu avea suficientă experiență de conducere, profesională sau de voluntariat într-un domeniu relevant
- Avea obiective profesionale sau academice care nu se aliniau cu ofertele școlii
- Nu a respectat termenele limită pentru depunerea cererii de înscriere, a scrisorilor de recomandare, a rezultatelor la teste, sau transcrieri
- Au avut note de licență sau scoruri la testele standardizate care nu au fost suficient de competitive
- Au făcut o greșeală crucială în aplicație (cum ar fi folosirea numelui școlii greșite într-un eseu)
- Nu au explicat suficient de bine de ce școala era cea mai potrivită pentru ei în acest moment
- Au dat comitetului de admitere motive să creadă că nu au fost serioși în privința înscrierii acolo, dacă au fost admiși
- Au aplicat prea târziu și au existat alți candidați mai calificați care au fost acceptați în cadrul admiterii timpurii
- Au fost un candidat grozav, dar au avut o mulțime de alți candidați grozavi cu medii similare
- Nu au avut o declarație personală suficient de puternică care să facă legătura între experiența lor profesională și aspirațiile lor de carieră cu programul și școala
Cum puteți vedea, unele dintre elementele de pe listă nu sunt aspecte asupra cărora să aveți un control direct, iar pe altele le puteți îmbunătăți dacă alegeți să aplicați din nou (la această școală sau la orice altă școală) în viitor. Cel mai dificil aspect de schimbat ar fi notele de la licență – vedeți discuția despre cum să gestionați neajunsurile din aplicația dumneavoastră în articolul nostru „Admiterea și aplicația”.
Pentru a afla de ce nu ați fost admis și cum să vă întăriți cererea pentru viitoarele licitații de admitere, faceți o programare pentru a vorbi cu consilierul de admitere la telefon sau în persoană.
Consiliere pentru o conversație de succes cu consilierul de admitere în acest moment:
- Să fiți respectuos și sincer. Tratați urmărirea ca și cum ați suna un potențial angajator pentru a cere feedback cu privire la motivul pentru care nu ați fost selectat pentru un loc de muncă.
- Exprimați-vă regretul că nu ați fost acceptat într-o manieră profesională
- Să fiți umil în a asculta raționamentul pe care vi-l oferă și nu argumentați – comitetele, nu indivizii, iau deciziile de admitere. Chiar dacă informația este greu de înghițit, ea nu poate decât să vă ajute în a vă face un candidat mai puternic, fie că este vorba de următoarea aplicație, de domeniul dumneavoastră profesional sau de altă parte.
- Clarificați pașii de acțiune pe care îi puteți face pentru a reuși data viitoare
- Întocmiți o notă de mulțumire după ce ați vorbit cu personalul de admitere
- Concluzie și resurse suplimentare
- Bazându-vă pe întâlnirea cu personalul de admitere, începeți să vă întocmiți propria listă de lucruri pe care să le faceți pentru a vă consolida candidatura în cazul în care alegeți să candidați din nou în viitor.
Dacă vă planificați cu înțelepciune, modul în care vă extindeți experiența în anul care vine poate avea un impact foarte pozitiv asupra rezultatelor viitoarelor admiteri la școlile postuniversitare.
Citiți articolul nostru despre importanța de a avea un plan B.
.