Psihoterapia dinamică intensivă pe termen scurt (ISTDP) este o formă de psihoterapie dezvoltată de Dr. Habib Davanloo de la Universitatea McGill, predată în cadrul mai multor programe internaționale de formare și cercetată și predată în mod activ la Centrul pentru Emoții și Sănătate din Halifax, Canada.
Interruperile și traumele în legăturile umane provoacă o cascadă de emoții complexe care pot fi blocate și evitate. Când evenimentele ulterioare din viață trezesc aceste sentimente, se pot activa anxietatea și apărarea. Această constatare de bază a fost derivată dintr-o serie mare de cazuri realizată de Davanloo în anii 1960-70.
Anxietatea și apărarea pot fi total inconștiente pentru persoana care le experimentează, iar rezultatul este reprezentat de relații ruinate, simptome fizice și o serie de simptome psihiatrice. O proporție majoră a tuturor pacienților cu anxietate, depresie, abuz de substanțe și probleme interpersonale prezintă acest blocaj emoțional.
Aceste procese inconștiente pot duce la efecte negative asupra sănătății în fiecare sistem din organism, inclusiv tractul gastrointestinal, sistemul cardiovascular, sistemul respirator, sistemul imunitar, sistemul muscular și pielea. Anxietatea și apărarea pot duce la creșterea îngrijorării cu privire la corp și la interacțiuni negative cu sistemul de sănătate. În plus, aceste probleme pot duce secundar la dizabilitate și depresie.
Abordarea de tratament a ISTDP, așa cum a fost concepută de Davanloo, este mai întâi de a familiariza pacientul cu aceste procese inconștiente și apoi de a-l ajuta să depășească procesele de blocare emoțională. Acest lucru înseamnă adesea concentrarea asupra sentimentelor pe care pacientul le are în cabinet în timpul interviului și evidențierea modurilor în care pacientul blochează atât emoțiile, cât și conexiunea cu terapeutul în tratament.
Când aceste sentimente sunt experimentate, tensiunea, anxietatea și alte simptome fizice și apărări scad brusc. Pacientul și terapeutul pot vedea atunci forțele emoționale motrice care erau apărate. Ulterior, poate avea loc un proces de vindecare în care vechile sentimente evitate sunt experimentate și lucrate. Adesea, o astfel de descoperire este suficientă pentru a aduce o ameliorare majoră a simptomelor, în timp ce, în cele mai multe cazuri, este nevoie de o serie de astfel de evenimente pentru a produce schimbări comportamentale majore.
Tratamentul nu este un model „universal”: este adaptat individului și toleranței sale la anxietate. Dacă pacientul are o toleranță foarte scăzută la anxietate, tratamentul ajută mai întâi la dezvoltarea toleranței la anxietate și a capacității de a reflecta asupra semnelor corporale și a gândurilor. Când toleranța la anxietate se îmbunătățește, pacientul va începe să fie capabil să experimenteze emoțiile în siguranță.
La sfârșitul unei terapii reușite, anxietatea somatică și apărările majore sunt absente, astfel încât sănătatea și relațiile pacientului sunt libere să se dezvolte așa cum trebuiau să se dezvolte înainte de trauma inițială.
Acest tratament și variantele lui au fost cercetate pe scară largă și s-au dovedit a fi eficiente în cazul depresiei, anxietății, simptomelor somatice, abuzului de substanțe, tulburărilor alimentare și problemelor de personalitate. Formele modificate ale ISTDP au fost utilizate cu pacienți cu tulburări psihotice și tulburare bipolară. a se vedea http://reachingthroughresistance.com/publications/ pentru unele publicații și rezumate de cercetare.
.