Între agresorii din mediul înconjurător, umiditatea, transpirația, sebumul și celulele moarte ale pielii, se poate concluziona că porii tăi nu o duc deloc ușor. Pedeapsa pentru porii înfundate variază de la puncte negre până la erupții acneice intempestive, dar blocajele recurente ar putea fi un semn prevestitor al pielii congestionate. Ce înseamnă mai exact și cum îți găsești calea de ieșire din această mină de teren pentru îngrijirea pielii? Este prea ușor să-ți urmezi primul instinct – să înnebunești după exfoliere și să încerci să îndepărtezi toate protuberanțele, în timp ce te cureți de suficiente ori pentru a curăța complet pielea de grăsime. S-ar putea să funcționeze pe termen scurt, dar lipsa de ulei și exfolierea excesivă vor face ca pielea să se împotrivească, lăsându-vă cu mai multe erupții și roșeață decât ați avut la început. I-am rugat pe celebrul dermatolog Dr. Jamuna Pai și pe Hinaa Khan, responsabil cu educația la Dermalogica India, să detalieze tot ceea ce trebuie să faceți pentru a reda echilibrul pielii congestionate.
Ce este pielea congestionată?
Dr. Pai spune: „Pielea congestionată se caracterizează prin aspectul său care are o textură aspră și prezintă mai mulți pori deschiși și comedoane. Acesta din urmă este cauzat din cauza acumulării de celule moarte ale pielii și a resturilor aferente, agravate și mai mult de lipsa unui drenaj limfatic facil.” Khan mai detaliază: „Pielea congestionată nu este doar un singur lucru; este suma mai multor lucruri. Dacă pielea dvs. este congestionată, s-ar putea să observați umflături sub piele, puncte negre, puncte albe mici, erupții cutanate și un aspect general tern.”
Care sunt cauzele și simptomele pielii congestionate?
„Această afecțiune a pielii poate apărea din cauza glandelor sebacee hiperactive, declanșate de fluctuațiile hormonale, o dietă nesănătoasă, lipsa unei rutine regulate de îngrijire a pielii, utilizarea unor produse de îngrijire a pielii incorecte și așa mai departe. Pielea congestionată se simte umflată la atingere și are puncte albe și puncte negre proeminente, în special pe obraji și în zona T”, recomandă dermatologul cu sediul în Mumbai.
Khan explică: „Abordarea congestiei pielii poate părea un proces fără sfârșit; s-ar putea să încerci lucruri pe care prietenul tău le înjură, dar care nu prea funcționează pentru tine. Dar dacă urmați elementele de bază ale unei curățări, exfolieri și hidratări adecvate, veți fi din nou pe drumul către o piele strălucitoare. Pentru a reda echilibrul pielii tale, este important să ajungi la rădăcina problemei, ceea ce înseamnă să-ți cureți porii înfundate. Cel mai bun mod de a curăța suprafața pielii tale este o rutină strictă de curățare, o exfoliere regulată cu hidroxiacizi și utilizarea de produse de îngrijire a pielii non-comedogenice. Asigurați-vă că vă demachiați cu un produs de curățare pe bază de ulei, urmat de un produs de curățare purificator fără săpun și de hidratare.”
Dr. Pai adaugă: „Un stil de viață sănătos, o dietă bine echilibrată și exerciții fizice regulate pot fi de mare ajutor pentru a face față pielii congestionate. Aplicați în mod regulat pe față o cremă hidratantă fără ulei și optați pentru tratamente faciale și de curățare de rutină pentru a exfolia celulele moarte și a menține hidratarea pielii, reducând astfel congestia. Acordați o atenție deosebită zonei T și aplicați un pachet de nămol o dată pe săptămână pentru a ține sub control producția de sebum, în timp ce folosiți un pachet pe bază de fructe pentru a hidrata restul feței. Frecarea cu gheață pe zona T poate ajuta, de asemenea, la strângerea porilor. Consumul zilnic de vitamina C sau de suplimente de antioxidanți poate preveni și mai mult ca pielea să pară ternă.”
„Căutați produse de curățare pe bază de argilă, exfoliante cu granulație ușoară și creme topice care conțin AHA (alfa-hidroxi-acizi) și acid salicilic”, spune ea, în timp ce Khan sugerează ingrediente pe bază de plante pentru a combate această problemă. „Quillaja Saponaria este un extract botanic natural spumant care îndepărtează delicat impuritățile și excesul de uleiuri. Lavanda servește, de asemenea, ca extract antiseptic natural care ajută la calmarea și purificarea pielii. Papaina ajută la stimularea exfolierii naturale pentru a ajuta la curățarea foliculilor înfundate, în timp ce uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice și antibacteriene.”
Principala concluzie? Lucrați cu pielea dumneavoastră mai degrabă decât să vă luptați cu ea, spun ambii medici. Sprijinirea barierei naturale a pielii, prin întărirea acesteia cu antioxidanți, ingrediente hidratante și calmante, poate proteja pielea de daunele provocate de poluare, bacterii și agresori externi.
Citește și:
Ar trebui să încetezi să folosești un produs de îngrijire a pielii dacă începi să faci erupții cutanate?
Aceste ingrediente de îngrijire a pielii combat acneea și liniile fine în același timp
Cum să obții o piele strălucitoare? Exfolierea corectă poate fi răspunsul
.