Aspiri să devii SEAL de prestigiu în viața ta?
Dacă te pregătești în prezent pentru programul Basic Underwater Demolition Training ca parte a antrenamentului Navy Seals, atunci trebuie să știi și care este cel mai bun tip de cizme pe care să le folosești pentru acest program.
Acest program este, de asemenea, cunoscut sub numele de Buds pe scurt și se desfășoară de obicei la NAB Coronado, CA în SUA.
Conform Navyseals.com, este un program de pregătire de 25 de săptămâni. Practic, acesta constă în 3 faze de antrenament.
Prima fază se referă la condiționarea fizică, a doua fază se referă la învățarea scufundării în apă.
Și a treia fază este despre învățarea tacticilor de război terestru.
Prima fază a programului de antrenament durează 8 săptămâni.
Secunda fază durează, de asemenea, 8 săptămâni.
Și, în cele din urmă, faza a treia se desfășoară timp de aproximativ 9 săptămâni.
Este într-adevăr un program de antrenament intens și, cu siguranță, nu este făcut pentru toată lumea.
Este pentru cei care sunt foarte duri din punct de vedere mental și fizic și sunt pregătiți să facă față oricăror sarcini fizice și mentale care sunt oferite în timpul antrenamentului.
Vă veți avea nevoie cu siguranță de un tip special de cizme care sunt făcute pe măsură pentru alergarea pe uscat și pentru sarcini subacvatice, cum ar fi înotul, scufundările, vadul și alte sporturi de apă.
În acest articol, vă voi spune cele mai bune tipuri de încălțăminte care sunt cele mai potrivite pentru antrenamentul Bud/s în Navy Seals.
Așa că, continuați să citiți în continuare.
Sunt cizmele esențiale pentru a fi purtate la antrenamentul Buds?
Da, sunt. Pentru că atunci când vrei să intri în programul de formare Bud/s, există un test de selecție pentru tine.
În acest test, trebuie să îți demonstrezi condiția fizică și mentală.
Pe lângă înot, abdomene, flotări, tracțiuni, există și acest 1,5 mile de alergare pe care trebuie să îl parcurgi în 9 minute.
Este necesar să purtați cizme și pantaloni în timp ce alergați.
Este nevoie de o bună practică a înotului cu aripioare timp de 3-4 luni.
Aici, puteți purta, de asemenea, ghete împreună cu aripioare pentru o experiență de înot confortabilă.
Există cizme de scufundare de bună calitate și șosete de scufundare disponibile online.
Puteți să le purtați pentru a vă completa programul de antrenament cu mai mult confort și suport pentru picioare.
Care sunt cele mai utile cizme pentru antrenamentul Buds Navy Seals?
În timpul perioadei de antrenament, cizma de lucru Bates Men’s 8 Inches Tropical Seals Durashocks Work Boot de 8 inch este adesea folosită și cea mai recomandată de foștii Navy Seals.
În afară de acestea, puteți folosi și cizme tactice de la Salomon și Danner.
Tipul de cizmă care este necesar pentru programul Navy Seals Buds este în principal cel care poate oferi picioarelor dvs. suport și confort maxim.
Voi lucra pe uscat, subacvatic și în aer, de asemenea.
Așa că, în mod evident, aveți nevoie de cizma care este impermeabilă, rezistentă la alunecare și fabricată din material de piele de calitate superioară.
În ceea ce privește cizmele Bates 922, acestea sunt standard emise atunci când vă înscrieți pentru programul de antrenament BUDs al Navy Seal’s.
Este esențial să le purtați în timpul perioadei de antrenament.
După ce te obișnuiești cu aceste cizme, sunt extrem de confortabile pentru a merge și a alerga pentru o perioadă mai lungă de timp.
Un lucru pe care ai vrea să îl iei ca măsură de precauție este să le iei doar cu o jumătate de mărime mai mică în comparație cu mărimea reală a piciorului tău.
Motivul pentru acest lucru este că se întind destul de repede într-o perioadă.
Dacă doriți să vă rodați mai repede noile cizme, atunci urmăriți următorul videoclip de la Stew Smith, un fost Navy Seal.
El a oferit un truc bun pentru a rupe rapid cizmele noi în timp ce alergați în nisip.
Ar trebui să începeți imediat să alergați în cizme pentru muguri?
Există diferite școli de gândire în ceea ce privește încălțămintea de alergare.
Câțiva recomandă folosirea pantofilor, în timp ce alții recomandă să folosiți cizme pentru rutinele de alergare.
Dar mai mulți veterani și SEAL cu experiență recomandă să începeți mai întâi să alergați în adidași ușori, să vă condiționați să alergați pe distanțe lungi.
Și apoi, treptat, începeți să folosiți cizme ușoare.
Dacă începeți imediat să folosiți cizme pentru antrenamente, picioarele vă vor durea cu siguranță foarte mult și există șanse mai mari de leziuni timpurii ale picioarelor în program. Așadar, luați-o încet.
Începeți cu niște pantofi de alergare ușori sau încălțăminte de tip cizmă de adidași și apoi, pe măsură ce progresați și vă obișnuiți, începeți să practicați cizme de alergare ușoare, cum ar fi Bates 924 sau Bates 922.
Principalul punct aici este că picioarele dvs. trebuie să se obișnuiască cu cizmele pe care le purtați pentru alergarea pe distanțe lungi.
În acest scop, trebuie să începeți de la adidași ușori și apoi să treceți la cizme de alergare tactică mai grele.
Câteva persoane de pe Reddit Navy Seals Thread chiar sugerează să folosiți pantofi și cizme în zile alternative.
Este o idee bună pentru a vă obișnui cu ambele tipuri de încălțăminte înainte de a vă înscrie la antrenamentul Bud/s.
Este necesar să cumpărați aripioare pentru a exersa pentru antrenamentul Bud/s?
Nu este obligatoriu să folosiți aripioare înainte de a intra în programul de antrenament al Navy Seals.
Dar cu siguranță vă ajută să vă întăriți gleznele în apă în timpul înotului.
Când purtați aripioare, există de obicei o anumită presiune și efort pentru gleznele dvs. în exercițiul subacvatic.
Deci, cumpărarea de aripioare și exersarea cu ele timp de câteva săptămâni înainte de a merge la antrenamentul propriu-zis ajută întotdeauna să vă pregătiți bine în avans.
Pentru primele câteva săptămâni, veți simți că gleznele sunt oarecum strânse pentru acest tip de înot subacvatic cu aripioare.
Dar cu o practică regulată, în câteva săptămâni, gleznele tale se vor întinde și vor deveni suficient de flexibile pentru a evita orice fel de accidentare a gleznelor în timpul perioadei de antrenament propriu-zis cu Buds.
5 cele mai importante sfaturi pentru alergarea în Buds cu bocanci
Tip 1: În zilele de pregătire, începeți întotdeauna să alergați cu pantofi de alergare ușori.
Apoi, treptat, începeți să folosiți pantaloni lungi și cizme de alergare ușoare.
Tip 2: Faceți o anumită porțiune de alergare în cizme, în timp ce porțiunea rămasă în șosete ușoare, care sunt bune pentru mersul pe distanțe lungi și alergare.
Tip 3: Începeți întotdeauna practica de alergare pe nisip moale, în apropierea plajelor maritime.
În timp ce alergați, este o bună practică să vă târâți adesea cu vârful piciorului la început.
Aceasta vă va ajuta să obțineți o poziție fermă în nisip în timpul alergării.
Sfatul 4: Nu uitați niciodată să purtați șosete de bună calitate pentru mersul și alergarea pe distanțe lungi.
Puteți aplica, de asemenea, o cremă anti-cefalee pe picioare pentru a evita bășicile și bătăturile la picioare.
Tip 5: Când cumpărați cizme noi de alergare tactică, nu este recomandabil să începeți imediat să alergați cu ele pe suprafețe dure.
În primul rând, luați-o încet și lăsați cizmele să se acomodeze mai repede.
La început, folosiți-le pentru drumeții și activități de alergare pe traseu.
După ce le simțiți confortabile pentru a alerga, atunci începeți să le purtați pentru a alerga pe nisip.
Vă recomand, de asemenea, să urmăriți următorul videoclip în care Stew Smith, un fost Navy Seal și în prezent scriitor de fitness, vă arată cum să alergați pe nisip pe plajă purtând cizme tactice ușoare.
3 cele mai confortabile și ușoare cizme tactice pentru antrenamentul mugurilor Navy Seals
Nr. 1 : Bates Men’s 8 Inches Tropical Seals Durashocks Work Boot
Bates Men’s 8 Inch Tropical Seals Tactical Boot de 8 inch este o cizmă standard oferită de Navy Seals tuturor candidaților săi.
Este o cizmă tactică ideală pentru Buds, care este cunoscută și sub numele de Bates 922.
Această cizmă fabricată în SUA vine cu 100% piele integrală și material textil care este foarte durabil și confortabil în natură.
Solara sa este foarte rezistentă la alunecare și este proiectată cu DuraShocks Comfort Technology.
Shets removal full cushion sockliner a crescut confortul și amortizarea la un alt nivel.
Aceste cizme sunt extrem de confortabile pentru a fi folosite zilnic atunci când vă faceți datoria.
Acestei cizme îi acord un rating de 9 din 10.
Click aici pentru a vedea prețul și recenziile cizmei tactice Bates Men’s 8 Inch Tropical Seals Durashocks Tactical Boot.
Nu. 2 : Smith & Wesson Men’s Breach 2.0 Tactical Side Zip Boot
La nr. 2, am ales Smith & Wesson Breach 2.0 Tactical Boot din câteva motive.
În ceea ce privește calitatea meșteșugului și durabilitatea, aceste cizme obțin un punctaj de 100 din 100 de puncte.
Aceste cizme tactice sunt rezistente și vor oferi picioarelor tale cea mai bună protecție posibilă pe care ți-ai dorit-o vreodată în timpul antrenamentelor Buds.
Acesta are o talpă intermediară EVA și o parte superioară din piele/nylon care îi sporește nivelul de confort.
Puteți purta aceste cizme toată ziua fără niciun fel de disconfort și oboseală.
Există un fermoar lateral și o închidere cu fermoar și buclă de tip tab-stay, ceea ce face ca aceste cizme să fie foarte ușor de îmbrăcat și de dat jos oricând doriți.
Supa exterioară este, de asemenea, nemarcată și foarte rezistentă la alunecare în natură. Dau acestor cizme nota 8 din 10.
Click aici pentru a vedea mai multe recenzii și prețul cizmei Smith & Wesson Men’s Breach 2.0 Tactical Side Zip Boot.
Nr. 3 : Salomon Men’s Quest 4D 3 GTX Boot
În final, vreau să vă recomand și eu Salomon Quest 4D 3 GTX Boot pentru a o folosi la antrenamentele Buds.
Acestea sunt cizme Navy Seal Team 6.
Sunt ideale pentru a fi purtate ca cizme tactice de luptă.
Acestea au caracteristici foarte bune care se potrivesc cel mai bine pentru candidații Buds de la Navy Seals.
Câteva dintre aceste caracteristici care merită menționate sunt talpa antiderapantă anti-marcare Contragrip, piele nubuc durabilă, partea superioară din plasă anti-debris, protecție împotriva noroiului și protecție pentru călcâi, etc.
Unul dintre principalele motive din spatele alegerii acestor cizme pentru antrenamentul Buds este că sunt adesea folosite și cele mai preferate cizme tactice în operațiunile din Afganistan de la Navy Seals.
Aceste cizme le dau nota mea de 8 din 10.
Click aici pentru cel mai recent preț și recenzii ale cizmei Salomon Quest 4D 3 GTX.
Încheiere
Așadar, aceste 3 sunt cizmele mele tactice preferate în ceea ce privește cele mai bune cizme de alergare Navy Seals pentru programul de antrenament Bud/s.