Nou în budism sau meditație? Atunci probabil că aveți o mulțime de întrebări – și aici veți găsi răspunsuri utile, prin intermediul unor articole din Lion’s Roar și Buddhadharma.
Buddha Shakyamuni. Lemn cu lac, Myanmar, secolul al XV-lea. Prin amabilitatea LACMA.
Contenit
- Ce cred budiștii?
- Este budismul o religie?
- Este în regulă dacă nu sunt religios?
- Există un suflet etern în budism?
- Ce este dharma?
- Cum devii budist?
- Cum studiez fără un profesor sau o comunitate?
- Ce cărți budiste ar trebui să citesc?
- Cum pot începe să meditez?
În ce cred budiștii?
Budiștii au o mulțime de credințe și practici diferite, dar există câteva principii comune; acestea sunt descoperirile fundamentale pe care le-a făcut Buddha. Thich Nhat Hanh le descrie astfel: impermanența, (totul este mereu în schimbare), lipsa sinelui (nimic nu are un nucleu solid sau un suflet) și nirvana (pacea este eliberarea de conceptele fixe). Acestea sunt cunoscute sub numele de „cele trei mărci ale existenței.”
Ușile eliberării
Dzongsar Khyentse Rinpoche descrie aceste adevăruri în, alternativ, patru puncte, cunoscute sub numele de „cele patru sigilii”: toate lucrurile compuse sunt impermanente; toate emoțiile sunt durere; toate lucrurile nu au o existență inerentă; nirvana este dincolo de concepte.
Ce te face budist?
Este budismul o religie?
Depinde pe cine întrebi și depinde și de definiția ta de „religie”. De exemplu, am pus aceeași întrebare la trei gânditori budiști de frunte, iar aceștia au avut trei răspunsuri diferite. Cercetătorul Charles Prebish a răspuns „Da”, deoarece budismul postulează o concepție a adevărului suprem și o cale de a experimenta acel adevăr. Maestrul budist tibetan Dzogchen Ponlop Rinpoche a răspuns „Nu”, susținând că budismul este mai degrabă o știință a minții. Iar profesoara Zen Joan Sutherland a răspuns „Într-un fel” – atașamentul față de budism poate fi religios, dar experiența ta ar putea fi diferită.
Cel mai important răspuns, desigur, este al tău – și, prin urmare, ai putea să te consolezi cu faptul că, indiferent de punctul tău de vedere – religie, psihologie, un mod de viață – dacă funcționează pentru tine, ai dreptate.
Este budismul o religie?
Atunci este în regulă dacă nu sunt religios?
Absolut. Mulți oameni – în special cei care se consideră „spirituali, dar nu religioși” – au descoperit că gândirea și practica budistă îmbunătățește și funcționează bine în cadrul în viața lor. Redactorul nostru șef Melvin McLeod a enumerat motivele pentru care:
Ești spiritual, dar nu religios? 10 motive pentru care budismul vă va îmbogăți calea
Există un suflet etern în budism? Ce se ascunde în spatele conceptului de renaștere?
Cum explică Narayan Helen Liebenson, „Anatta (non-eul) este o învățătură centrală a lui Buddha, la fel ca și renașterea. Cum punem cap la cap aceste învățături aparent contradictorii? Buddha a învățat că eliberarea de samsara, runda repetitivă a nașterii și a morții, este posibilă prin înțelegerea non-eului – că nimic, indiferent de ce ar fi, nu poate fi agățat ca fiind eu sau al meu. Așadar, s-ar putea spune că renașterea îi afectează pe cei care se agață de un sentiment al sinelui, dar se termină pentru cei care renunță la o astfel de agățare.
Înscrieți-vă la buletinele de știri LION’S ROAR
Obțineți și mai multă înțelepciune budistă livrată direct în căsuța dvs. de e-mail! Înscrieți-vă la buletinele de știri gratuite Lion’s Roar prin e-mail.
În ceea ce privește ceea ce renaște, Buddha nu a răspuns la această întrebare. Toate învățăturile ne ghidează spre încetarea suferinței; Buddha pare să fi fost mai interesat să ajute ființele vii să găsească drumul spre ieșirea din robie decât să elaboreze teorii.”
Întrebați-i pe învățători: Există un suflet etern în budism?
Ce este dharma?
Cum a scris Reginald Ray, „Cuvântul sanscrit „dharma” este, fără îndoială, cel mai important și cel mai des folosit termen din budism. Dintre cele trei bijuterii – buddha, dharma și sangha – în care se refugiază toți budiștii, dharma este preeminentă.” Într-un anumit sens, explică Ray, ea este „substratul de bază, substratul realității – al vieților noastre și al lumii noastre. Este realitatea ultimă și primordială a ceea ce suntem și cine suntem”. Într-un al doilea sens, dharma este fenomenul, ea „este ceea ce se întâmplă în viețile noastre, fie că ne place sau nu, fie că ne dorim sau nu, fie că ne așteptăm sau nu”. În al treilea și al patrulea sens, dharma este considerată a fi calea budistă în sine și, mai ales, învățăturile budiste care ne conduc pe această cale.
Ce este Dharma?
Cum devii budist?
Dacă acceptați principiile de mai sus, vă puteți lua un angajament formal față de budism în cadrul unei ceremonii numite „luarea refugiului”. Deoarece nirvana înseamnă renunțarea la căutarea zadarnică a ego-ului pentru refugiul impermanenței și a lipsei de sine, întorsătura este că vă luați refugiu în a nu căuta un refugiu. Dacă poți face asta, ești cu adevărat budist.
Decizia de a deveni budist
Cum studiez dacă nu am un profesor sau o comunitate?
„Pentru practicantul independent”, scrie Judy Lief, „nu există o foaie de parcurs clară. Volumul mare de material de studiat poate fi copleșitor, la fel și aflarea de unde să înceapă. Așa că este probabil cel mai bine să începi cu începutul – cu tine însuți.”
Cum să citești învățăturile budiste
Ce cărți budiste ar trebui să citesc mai întâi?
Cum spune Judy Lief, există destul de mult material, așa că am întocmit o listă:
10 cărți budiste pe care toată lumea ar trebui să le citească
Cum pot începe cu meditația budistă?
Concentrarea asupra inspirației și expirației este o tehnică de bază, practicată atât de meditatorii începători, cât și de cei consacrați, pentru a aprofunda concentrarea și a cultiva intuiția meditativă. În ghidul nostru esențial de meditație, veți găsi instrucțiuni simple de meditație, răspunsuri la întrebări frecvente despre meditație și îndrumări pentru a vă ajuta să cultivați pacea, stabilitatea, prietenia și compasiunea.
Cum să meditezi: Ghidul budist
Puteți să ne ajutați într-un moment critic?
COVID-19 a adus lumii o suferință imensă, incertitudine, teamă și tensiune.
Dorința noastră sinceră este ca aceste învățături budiste, practici ghidate și povești să poată fi un balsam în aceste vremuri dificile. În ultima lună, peste 400.000 de cititori ca tine au vizitat site-ul nostru, citind aproape un milion de pagini și vizionând peste 120.000 de ore de învățături video. Dorim să oferim și mai multă înțelepciune budistă, dar resursele noastre sunt solicitate. Ne puteți ajuta?
Nimeni nu este scutit de impactul pandemiei, inclusiv Lion’s Roar. Ne bazăm în mod semnificativ pe publicitate și pe vânzările de la chioșcurile de ziare pentru a ne susține activitatea – ambele au scăzut vertiginos în acest an. Puteți să acordați sprijinul dumneavoastră pentru Lion’s Roar în acest moment critic?
.