Vreți să vă îmbunătățiți sănătatea într-un mod răcoritor și delicios?
Vreți să vă îmbunătățiți sănătatea într-un mod răcoritor și delicios? Ceaiul de mentă este cea mai bună alegere, datorită capacității sale de a îmbunătăți digestia, de a reduce durerea, de a elimina inflamațiile, de a relaxa corpul și mintea, de a vindeca respirația urât mirositoare, de a ajuta la pierderea în greutate și de a stimula sistemul imunitar. Impactul său asupra sistemului digestiv este considerabil, iar elementul său de bază mentolat este poate cea mai valoroasă parte a structurii sale organice.
Te interesează: Beneficiile semințelor de in și cum să profiți de ele
Frunzele de mentă nu conțin cofeină, așa că multe persoane care suferă de insomnie vor putea bea fără probleme această băutură relaxantă înainte de a merge la culcare. În plus, uleiul esențial de mentă acționează în tratamentul medical al sindromului de colon iritabil.
Iată mai multe beneficii ale acestui ceai:
*Diminuează febra
Băutul ceaiului provoacă transpirație externă, în timp ce mentolul răcește interiorul corpului, ?spargerea? febrei și reducerea inflamației și a disconfortului asociat.
*Sănătate digestivă
Uleiul de mentă și ceaiul de mentă au fost folosite de mii de ani pentru a rezolva o varietate de afecțiuni digestive și gastrointestinale. Ceaiul de mentă este considerat un carminativ, ceea ce înseamnă că ajută la deplasarea gazelor acumulate prin organism. De asemenea, stimulează fluxul de bilă, crescând viteza și eficiența digestiei, ceea ce duce la un intestin sănătos.
*Analgezic
Ceaiul reduce durerea asociată cu crampele, balonarea și indigestia. Acest lucru se datorează efectelor sale calmante asupra intestinului și a mușchilor netezi ai tractului digestiv.
*Nevacuări și vărsături
Ceaiul de mentă este antispasmodic, deci reduce șansele de vărsături și greață, chiar și în cazul răului de mișcare pe un vapor sau avion.
*Probleme respiratorii
Ca antispastic, poate ameliora și senzația iritantă care provoacă nevoia de a tuși. Prin relaxarea gâtului și a mușchilor pieptului, poate elimina simptomele răcelii și gripei.
*Sistemul imunitar
Menta este cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene, împiedicându-vă să vă îmbolnăviți! De asemenea, conține vitamina B, potasiu, calciu și antioxidanți, care pot ajuta organismul să absoarbă nutrienții pentru a lupta împotriva bolilor.
Menta este cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene, împiedicându-vă să vă îmbolnăviți!