Sharing is caring!
- Share201
- Tweet
- Pin13500
Acest Asian Chicken Rice Bowl folosește piept de pui măcinat slab și este gata în aproximativ 20 de minute!
În ultima vreme m-am axat cu adevărat pe mese ușoare în timpul săptămânii, cum ar fi acest Asian Chicken Rice Bowl, deoarece mă simt atât de presată de timp! Tocmai am primit o promovare la serviciu, dar bineînțeles că asta înseamnă mai multă responsabilitate.
Cred că va fi un lucru bun pe termen lung, dar mă simt super stresată acum de la încercarea de a înghesui mai multă muncă în același timp în fiecare zi.
Ca urmare, ați văzut mai multe rețete rapide, cum ar fi aceste Tacos cu creveți crocanți și somon glazurat cu praline de la mine. Ambele rețete se prepară FOARTE repede, dar au un gust de milioane de dolari!
„Aceasta este rețeta pe care am căutat-o! Tocmai am terminat de mâncat cina și a fost fabulos! Un gust atât de autentic de mâncare asiatică! Nu aș schimba nimic! Am servit, totuși, cu niște legume prăjite și am mâncat totul în rulouri de salată. Atât de delicios!”
Am făcut, de asemenea, o grămadă de rulouri de salată de pui asiatic, dar le-am făcut atât de mult încât ne-am cam săturat de ele. Așa că am preluat același concept și l-am schimbat cu un bol de orez, și este un succes!
Am făcut această rețetă de Asian Chicken Rice Bowl de TREI ori în ultimele două săptămâni.
De când am devenit mai ocupată, lista mea de cumpărături s-a schimbat destul de mult. Optez mai mult pentru alimente convenabile, cum ar fi broccoli și fasole verde pretăiate în pungi pentru abur, pe care le poți încălzi la microunde. De asemenea, aleg proteine slabe care se gătesc rapid, cum ar fi curcanul măcinat, puiul măcinat, tilapia, somonul și cotletele subțiri de porc
(Pssssttt… Această rețetă este una dintre cele mai bune 5 de pe site-ul meu! Vedeți-le și pe celelalte în acest videoclip.)
Această rețetă de Asian Chicken Rice Bowl folosește piept de pui măcinat, dar puteți înlocui oricând cu curcan măcinat slab! Aveți nevoie doar de o rumenire rapidă pentru a rumeni puiul.
Apoi, am folosit trei sosuri asiatice populare pentru a face un sos dulce și gros, care amintește ușor de sosul pe care îl găsiți pe puiul mongolian.
Sosy sauce, sweet chili sauce și hoisin sauce for the win!
„Looove this recipe! Am adăugat alune zdrobite, morcovi, & mazăre. SO GOOD! Mulțumesc! 😀”- Soni K. pe Pinterest
Întotdeauna am avut o relație de dragoste/ură cu orezul. Îmi place să îl mănânc și urăsc să îl gătesc! Orezul bun, gătit perfect, este delicios de unul singur.
Când ai un copil mic, așa cum am eu, ești foarte distras când gătești! Aceste distrageri te lasă cu o mulțime de orez ars și tigăi greu de curățat.
„Este ATÂT de bun!
Gătesc tot timpul cu curcan măcinat; e bine să am o rețetă nouă!” – CJ, prin comentariu pe blog
Acest strat crocant de orez ars? Da, dacă cineva are sfaturi despre cum să-l scoatem de pe oale fără trei zile de înmuiere, să mă anunțe!”
Ce noroc pentru mine și pentru toate eșecurile mele în gătitul orezului, am descoperit recent Veetee Dine In Rice. Este o schimbare serioasă de viață. Acest orez este perfect gătit și gata de plecare! Trebuie doar să îl introduceți în cuptorul cu microunde timp de 2 minute SAU să îl adăugați direct în frigărui pentru a-l încălzi.
Am folosit orezul Thai Jasmine Rice ca bază pentru bolul meu de pui asiatic și l-am completat cu ceapă verde și semințe de susan.
Alte soiuri de Veetee Dine In care ar merge bine cu această rețetă ar include Orezul cu bob lung sau Orezul integral brun și Quinoa.
Verificați aici pentru a vedea dacă magazinul dvs. local are acest orez minunat și sper să vă bucurați de el ca bază pentru acest minunat și ușor fel de mâncare cu pui!
Vreți și alte rețete ușoare pentru o seară de săptămână ca acest Asian Chicken Bowl? Iubesc aceste rețete:
- Bol de orez vietnamez cu carne de porc
- Stroganoff de chifteluțe de curcan
- Pui cu friptură de pui cu sos de mango și avocado
- Pui la grătar
- Tacos crocant de creveți cu chili dulce cu Cilantro Slaw
- Roasted Vegetable Rice Bowl
- Creamy Tortellini Soup with Carrots and Leeks
Ingrediente
- 2 lingurițe de ulei de susan
- ½ ceapă albă mică, tăiată mărunt
- 1 lb piept de pui măcinat
- 3 linguri de sos de soia
- 2 linguri de sos hoisin
- 1 lingură de sos chili dulce
- 1 pachet Veetee Dine In Rice: Thai Jasmine
- Opțional pentru garnitură: ceapă verde tăiată cubulețe, semințe de susan
Instrucțiuni
- Într-o tigaie mare, adăugați ulei de susan și încălziți la foc mediu-mare. Când este fierbinte, adăugați ceapa și prăjiți-o timp de 1-2 minute.
- Adaugați pieptul de pui în tigaie și prăjiți-l la foc mare până când este bine pătruns.*
- Adaugați sosul de soia, sosul hoisin și sosul dulce de chili. Amestecați până când puiul este bine acoperit de sos.
- Între timp, urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a găti orezul Veetee Dine In Rice.
- Săugați orezul, apoi puiul în boluri. Serviți cât este cald.
Note
- *Dacă se folosește piept de pui slab, nu trebuie să fie multă grăsime în tigaie. Dacă există, scurgeți cu grijă o parte din ea înainte de a adăuga sosurile.
Mulțumim Veetee Dine In Rice pentru furnizarea de produse și compensații pentru această postare și pentru sponsorizarea acestui giveaway. Și mulțumesc cititorilor mei pentru că sponsorizează mărcile pe care le iubesc, care fac posibil acest blog!
.