Admirați acei băieți ridicol de rupți din The Expendables? Iată un secret care va fi atât o ușurare, cât și o dezamăgire: Fizicile precum cele ale lui Stallone și ale echipei au speranța de viață a unui mayfly – o zi sau două după filmare.
Nu spunem că este CGI sau Photoshop responsabil pentru crearea acestor corpuri de pe ecran. Mai degrabă, este vorba de o strategie secretă, de o săptămână, de a fi făcut praf, care îi separă pe cei care își câștigă existența cu trupurile lor de tipi ca noi, care vor doar să mănânce popcorn și să se uite cum se feresc de gloanțe. Vedetele de cinema, modelele de lenjerie intimă, culturistii profesioniști – nu arată așa tot timpul. Nu pot. Dar atunci când e timpul să plece, sunt gata cu cel mai mare secret de la Hollywood pentru a obține o siluetă de top.
Ceea ce este, nu există niciun motiv pentru care să nu fiți și voi în acest secret. Fie că plănuiești o vacanță de ultim moment, fie că dai o audiție pentru cel mai recent film de acțiune, există o metodă pe care o poți urma pentru a fi cât mai slab și mai tare posibil, astfel încât mușchii tăi să arate ca și cum ar fi fost înveliți de piele. Urmați acești șapte pași pentru a obține „corpul” pentru marele dvs. moment.
DOWNLOAD Aplicația The 21-Day Shred pentru iOS pentru a obține programul complet de antrenament, dieta și multe altele. Nu aveți iOS? Nicio problemă. Obțineți o COPIE a PDF-ului.
Pentru acces la videoclipuri exclusive despre echipament, interviuri cu celebrități și multe altele, abonați-vă pe YouTube!