Când mă gândesc la tulburările de alimentație, unul dintre primele mele gânduri este Maureen, unul dintre personajele principale din filmele mele preferate despre balet, Center Stage. Maureen, era bulimică. A fost prima dată când am văzut cum este pentru cineva care trăiește cu o tulburare de alimentație. Și a fost într-un film. Ironic, nu-i așa?
Ceea ce nu știam este că există diferite semne de avertizare a tulburărilor de alimentație.
O persoană cu o tulburare de alimentație poate fi subponderală, supraponderală sau cu o greutate normală. Dar majoritatea au distorsiuni ale imaginii lor corporale care îi pot determina să își schimbe obiceiurile de exerciții fizice sau alimentare. Adesea, persoanele care trăiesc cu o tulburare de alimentație se confruntă, de asemenea, cu depresie, anxietate și/sau provocări legate de consumul de substanțe.
Cele mai frecvente tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea de alimentație compulsivă, afectează până la 30 de milioane de persoane din Statele Unite. Acestea afectează toate vârstele, genurile, rasele și culturile. În ciuda faptului că tulburările de alimentație au cea mai mare rată de mortalitate dintre toate bolile mintale, majoritatea oamenilor nu își pot da seama când cineva apropiat trăiește cu una dintre ele.
Aceste scurte descrieri și caracteristici ale celor mai frecvente tulburări de alimentație vă pot ajuta să recunoașteți semnele la cineva apropiat și să îl ghidați către ajutorul de care are nevoie.
Anorexia nervoasă
Anorexia nervoasă cuprinde comportamente precum dieta, postul, exercițiile fizice excesive, administrarea de pastile de slăbit, diuretice, laxative și vărsături. Femeile depășesc numărul bărbaților afectați de anorexie, în mod drastic.
Caracteristicile anorexiei nervoase includ:
1. Exprimarea constantă a disprețului pentru corpul lor sau cât de nemulțumiți sunt de felul în care arată, chiar dacă sunt în formă și tonifiați.
2. Menținerea unei greutăți corporale care este cu cel puțin 15% sub media națională pentru vârsta și înălțimea lor.
3. Lipsa a cel puțin trei cicluri menstruale consecutiv.
4. Teama intensă de a lua în greutate sau de a părea gras.
Bulimia nervoasă
Bulimia nervoasă îi afectează pe cei care au episoade recurente și frecvente de a mânca cantități neobișnuit de mari de alimente, urmate de purjare (vomă), post și/sau exerciții fizice excesive. Spre deosebire de anorexie, atunci când un individ este bulimic, acesta poate fi ușor subponderal, cu greutate normală sau supraponderal.
Caracteristicile bulimiei nervoase includ:
1. Gândirea exagerată a imaginii de sine, a formei corporale și/sau a greutății.
2. Episoade de alimentație necontrolată care apar de cel puțin două ori pe săptămână, timp de până la trei luni sau mai mult.
Turbare de alimentație compulsivă
Turbarea de alimentație compulsivă apare atunci când un individ mănâncă în mod repetat cantități neobișnuit de mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. Acest comportament se întâmplă de două ori pe săptămână timp de șase luni sau mai mult. Persoanele care trăiesc cu tulburarea de alimentație compulsivă nu se curăță și nici nu folosesc strategii extreme de pierdere în greutate. După ce mănâncă, ei se pot simți dezgustați, angoasați, rușinați sau vinovați din cauza comportamentului lor și/sau a aspectului fizic, ceea ce le poate alimenta depresia.
Caracteristicile tulburării de alimentație compulsivă includ:
1. Creșterea continuă în greutate.
2. Mâncatul în secret și sentimentul de rușine atunci când un prieten sau o persoană iubită le găsește ascunzătoarea de mâncare.
3. Satisfacția intensă atunci când mănâncă, urmată de remușcări și schimbări de dispoziție.
Acestea sunt doar câteva dintre semnele care arată că cineva trăiește cu o tulburare de alimentație. Urmați astăzi un curs de prim ajutor pentru sănătate mintală pentru a învăța cum să #BeTheDifference și să-i conectați pe cei dragi cu îngrijirea și sprijinul adecvat de care ar putea avea nevoie.
.