Lună: decembrie 2021

Cable Hammer Curl Ghid de exerciții

Cablul Hammer Curl este o variantă a exercițiului Hammer Curl, care este utilizat pentru a construi mușchii anteriori ai brațului. Este foarte asemănător cu curl-ul bicepsului, singura diferență fiind poziția….

Charles Perrault

Perrault s-a născut la 12 ianuarie 1628, la Paris, într-o familie burgheză înstărită, fiind al șaptelea copil al lui Pierre Perrault și al lui Paquette Le Clerc. A urmat școli….