În această perioadă a anului, sentimentul de casă și de bucurie de vacanță este atât de legat de mirosurile sezonului. Am găsit câteva rețete de difuzoare de uleiuri esențiale de sărbători și nu numai.
- Acea plăcintă de dovleac care se coace în cuptor…
- Mirosul de cacao caldă care se ridică din cană după o drumeție prin zăpadă….
- Acest miros proaspăt de pom de Crăciun al unui brad care tocmai a fost adus de afară….
Acum, în ciuda faptului că am compilat și publicat recent un ghid care poate fi tipărit despre cum să folosești uleiurile esențiale în siguranță, singurul lucru pe care știu să îl fac bine cu uleiurile esențiale este să mă bucur de aromele lor.
Și mă bucur de aromele lor chiar mă bucur!
Acum, în ultimii doi ani, m-am jucat cu diverse uleiuri pentru a crea amestecuri de mirosuri care să creeze atmosfera și să îmi facă casa să se simtă foarte-foarte veselă. Astăzi vă împărtășesc rețetele mele preferate de difuzare a uleiurilor esențiale de sărbători.
Dacă nu aveți uleiuri esențiale, dar totuși vreți să creați un potpourri super-casnic, fie puneți niște condimente de casă în niște apă pe aragaz (sau într-un slow cooker).
Sau dacă vreți să oferiți potpourri ca un cadou simplu, luați în considerare acest potpourri simplu de casă sau acest potpourri de portocale și afine. Varietatea cu portocale și afine este amestecul meu de potpourri preferat în mod absolut, hands-down. Aceste rețete sunt cadouri super-simple și sincere, tocmai bune pentru această perioadă a anului.
OR…. dacă nu aveți un difuzor, transformați-le într-un spray de cameră adăugând uleiurile esențiale la 1/2 cană de apă amestecată cu 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu (bicarbonatul de sodiu ajută la suspendarea uleiurilor esențiale în apă). Puneți într-o sticlă cu pulverizator, agitați bine și stropiți ori de câte ori apare nevoia sau starea de spirit…
Ok, să trecem la lucruri bune….
Pentru mai multe rețete de difuzoare de uleiuri esențiale de sărbători, CLICK AICI.
Pentru început, cum difuzați uleiurile esențiale?
Aveți câteva opțiuni:
– Folosiți un difuzor
Există o serie de mărci de difuzoare de uleiuri esențiale și multe dintre ele au prețuri destul de rezonabile. Dacă folosiți un difuzor pentru efecte terapeutice intense, veți dori să faceți câteva cercetări înainte de a alege unul, dar acesta este un difuzor bun, de bază, fără complicații.
Difuzoarele ultrasonice sunt minunate pentru că dispersează uleiurile într-un abur microfină care le permite să fie suspendate în aer pentru perioade de timp îndelungate și să fie mai bine inhalate, îmbunătățind astfel parfumul și umplând eficient camera cu parfum. De asemenea, sunt foarte ușor de folosit.
– Suspendați-le în apă
Vărsați apă clocotită într-un bol de sticlă sau ceramică, apoi adăugați picăturile dvs. de uleiuri esențiale și lăsați parfumul să umple încăperea. Acest lucru este surprinzător de eficient în dispersarea parfumului, dar am constatat că trebuie să continui să umplu apa clocotită dacă vreau să dureze mai multe ore. Cu toate acestea, este cu siguranță cea mai simplă și cea mai ieftină metodă de difuzare a uleiurilor esențiale.
– Folosiți stufărișuri pentru difuzoare
Utilizați stufărișuri pentru difuzoare care localizează mai degrabă parfumul decât să umple camera, ca un buchet de flori. Aceasta este o metodă excelentă dacă doriți să vă aduceți un zâmbet pe față de fiecare dată când treceți pe lângă masa de pe hol sau în timp ce stați pe canapea și discutați cu un prieten.
Pentru a folosi trestii, puneți uleiul în flaconul de trestie și lăsați-l să stea timp de 10-20 de minute. Apoi întoarceți trestiile astfel încât capătul uleios să fie în aer. Continuați să întoarceți la fiecare oră sau cam așa ceva pentru o aromă continuă.
Faceți clic aici pentru a afla cum să selectați difuzorul de ulei esențial perfect.
De ce Potpourri cu uleiuri esențiale este mai „verde” decât odorizantele convenționale și spray-urile parfumate
Nu numai că uleiul esențial oferă un parfum mai curat, mai vibrant și mai realist decât parfumurile artificiale găsite în odorizantele comerciale și spray-urile parfumate care abundă în fiecare farmacie, dar sunt și mai sănătoase.
Spray-urile comerciale și odorizantele de aer tind să funcționeze într-unul din cele trei moduri:
1. Furnizează o grămadă de parfum și pur și simplu copleșesc celelalte mirosuri din zonă. Unele odorizante sunt chiar concepute pentru a ne acoperi pasajele nazale cu un strat uleios de parfum, astfel încât acesta să fie tot ceea ce mirosim. Parfumul artificial este foarte folosit, cu siguranță.
2. Maschează sau acoperă alte mirosuri, nu prin furnizarea unui parfum mai puternic, ci prin includerea unor ingrediente care, atunci când sunt pulverizate și inhalate, se lipesc de fapt de receptorii noștri olfactivi și ne blochează sau ne amorțesc capacitatea de a detecta mirosurile. Ciudat, dar adevărat.
3. Descompune mirosul ofensator la nivel molecular pentru a „purifica” încăperea.
Toate aceste trei aspecte se bazează pe o chimie uimitoare, dar, din păcate, este o supă chimică, artificială, în care ne înăbușim atunci când aerul nostru este plin de aceste toxine. Aceste ingrediente, în general, sunt etichetate pe lista celor mai periculoși contaminanți la care putem fi expuși de către Environmental Working Group, cauzând orice, de la iritații ușoare ale pielii și astm până la perturbări hormonale și cancer.
Un studiu din 2005 a testat 74 de produse de împrospătare a aerului și a măsurat concentrația de COV (compuși organici volatili) din aer după utilizare. Aceștia au raportat că au fost detectate în total peste 350 de substanțe chimice și alergeni diferiți, inclusiv (dar fără a se limita la!) benzen, formaldehidă, stiren și ftalați, toate acestea fiind clasificate între 8-10 în baza de date Skin Deep a EWG.
În schimb, voi folosi rețetele mele preferate de difuzare a uleiurilor esențiale de vacanță, mulțumesc!
20 de rețete irezistibile de difuzare a uleiurilor esențiale de vacanță
Ca întotdeauna, ajustați în funcție de preferințele personale și în funcție de marca de uleiuri esențiale. Eu am un amestec eclectic de mărci în casa mea. Există multe uleiuri, cum ar fi frunza de scorțișoară, care au tendința de a mirosi diferit de la o marcă la alta. Deci, din nou, ajustați în funcție de ceea ce vă place și în funcție de ceea ce aveți la îndemână!
Cozy by the Fire Blend
- 3 picături de scorțișoară
- 2 picături de portocală dulce
- 2 picături de condimente (opțional)
- 1 picătură de muguri de cuișoare
- 1 picătură de nucșoară
Pâine de ghimbir
- 5 picături de ghimbir
- 4 picături de cuișoare
- 2 picături de nucșoară
- 2 picături de scorțișoară
Crăciun. Pomul de Crăciun
- 6 picături de ace de brad
- 3 picături de chiparos sau molid
- 1 picătură de portocală
- 2 picături de nucșoară
Rămuri de pădure
- 6 picături de ace de brad
- 4 picături de pin
- 3 picături de chiparos sau molid
- 1 picătură de wintergreen
O plimbare în pădure
- 4 picături de tămâie
- 4 picături de ac de brad
- 4 picături de lemn de cedru
.
Foaie căzătoare
- 10 picături de muguri de cuișoare
- 3 picături de scorțișoară
- 4 picături negre piper
The Winter Woods
- 4 picături chiparos
- 2 picături lemn de santal
Spiced Cider
- 5 picături ghimbir
- 4 picături portocală
- 1 picătură de scorțișoară
Pumpkin Pie
- 4 picături de cardamom
- 2 picături de scorțișoară
- 2 picături de muguri de cuișoare
- 1 picătură de nucșoară
.
Eggnog
- 8 picături de nucșoară
- 2 picături de vanilie
- 1 picătură de scorțișoară
- 1 picătură de piper negru (opțional)
Canela…Ceai de portocale
- 5 picături de portocală
- 3 picături de scorțișoară
Candy Canes
- 4 picături de wintergreen
- 4 picături de portocală dulce
Spiced Chai
- .
- 5 picături de cardamom
- 3 picături de scorțișoară
- 2 picături de muguri de cuișoare
- 1 picătură de ghimbir
- 1 picătură de anason (opțional)
Chocolată caldă cu mentă
(Dacă folosiți un difuzor, verificați de două ori pentru a vă asigura că utilizarea unui absolut nu va anula garanția.)
- 6 picături de absolut de cacao
- 2 picături de mentă
Mulled Wine
- 3 picături de portocală
- 3 picături de mandarine
- 3 picături de muguri de cuișoare
- 1 picătură de scorțișoară
.
Canela & Spice
- 2 picături de portocală dulce
- 1 picătură de scorțișoară
- 1 picătură de muguri de cuișoare
- 1 picătură de ghimbir
Thanksgiving Stuffing
.
- 6 picături de rozmarin
- 4 picături de salvie
- 2 picături de cimbru
- 1 picătură de piper negru
După…de-Festin Amestec digestiv
- 6 picături ghimbir
- 4 picături mușețel roman
- 2 picături lemongrass
Sărbători fericite
.
- 2 picături de ac de brad sau molid
- 2 picături de portocală
- 1 picătură de wintergreen
Mângâietorul Pruncului Iisus
(Da, Am omis toate mirosurile de grajd! Heh.)
- 3 picături de tămâie
- 3 picături de smirnă
- 1 picătură de lemn de santal
Shelp pentru toate uleiurile tale esențiale aici.