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É frequentemente visto naqueles com fibromialgia que as tonturas a acompanham. Vamos ver mais de perto porque é que isto pode ser o caso e depois discutir uma forma simples, eficaz e comprovada de cuidar dela.
O que é Tonturas?
Dizziness é usado para descrever uma variedade de sensações diferentes, desde sentir que você vai desmaiar, até ficar tonto, até sentir que a sala está girando. Até 70 por cento das pessoas com fibromialgia também têm tonturas. Este tipo de tonturas pode acontecer diariamente e durar um longo período de tempo. Isto é lamentável porque acrescenta mais incapacidade e aumenta o risco de você cair e se machucar.
O termo tonturas é mais frequentemente usado quando se descreve os dois sentimentos seguintes:
- Vertigens: Sentir-se como se você ou as coisas à sua volta estivessem a girar. Acontece devido a um conflito de sinais dentro do cérebro enviados pelos sistemas de sensoriamento de equilíbrio dentro do corpo. Se você estiver experimentando vertigens, você pode sentir náuseas, vômitos, ou ter dificuldade em andar e manter o equilíbrio. Você pode até cair.
- Tonturas: Uma sensação como se estivesse prestes a desmaiar, mas não tem a sensação de que o seu ambiente se está a mover. Você pode às vezes ter tonturas, palidez e náusea. Isto pode ser devido a uma queda temporária na pressão arterial e a uma diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. Muitas vezes desaparece quando você se deita.
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Sintomas de Tonturas
Isto pode ser difícil de identificar exactamente porque os sintomas de tonturas são diferentes para cada pessoa e dependem da causa da raiz. Os sintomas mais comumente relatados podem incluir:
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- Sentimento fraco
- Fraqueza
- Cabeça leve
- Problemas concentrados
- Sentimento como se a sala estivesse girando
- Anelar nos ouvidos
- Perda de equilíbrio
- Nausea e possíveis vómitos
- Sentimento desorientado
- Fatiga
- Instantâneo
- Perturbações visuais
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Razões para Tonturas
Ninguém está completamente certo porque as pessoas com fibromialgia têm problemas tão intensos com tonturas. No entanto, tem sido notado que existem pontos de gatilho na mandíbula e no pescoço que podem criar uma sensação de vertigem. Isto pode ser devido aos nervos que enviam sinais ao cérebro sobre onde o corpo está no seu ambiente. Se o cérebro estiver a receber sinais com falhas, estes não se correlacionam com os sinais dos olhos e outros sistemas de sensores existentes em todo o corpo, levando a tonturas.
Uma outra questão pode estar relacionada com um problema de pressão sanguínea, pois isto é comum com aqueles que têm fibromialgia. Mais comumente, uma queda na pressão sanguínea, chamada hipotensão, pode causar uma sensação de desmaio ou tonturas. Existem algumas classes de hipotensão. Estas são:
- Hipotensão ortostática: Uma queda na pressão arterial que acontece quando se levanta de uma posição sentada ou deitada. Uma forma de hipotensão é POTS (síndrome de taquicardia ortostática postural) e é descrita como uma intolerância à mudança de posição do corpo deitado para o deitado. O seu ritmo cardíaco aumenta em resposta a sentar-se de pé, juntamente com uma queda na pressão sanguínea. POTS tem a ver com a circulação sanguínea inadequada, não conseguindo voltar ao coração quando se levanta.
- Hipotensão pós-prandial: Uma queda na pressão sanguínea ocorre após comer uma refeição. Acontece frequentemente naqueles com pressão arterial elevada ou distúrbios que impedem o funcionamento dos centros cerebrais que controlam o sistema nervoso autônomo, que controla a digestão, a frequência cardíaca e a frequência respiratória.
- Hipotensão neuralmente mediada: Um reflexo do sistema nervoso traz uma alteração na pressão sanguínea. Pode acontecer após o exercício, ficar de pé por muito tempo ou apenas sentado de pé, um evento emocionalmente estressante, ou estar em um ambiente muito quente.
- Outras razões para tonturas: Podem ser uma doença (constipação ou gripe), alergias, baixo nível de açúcar no sangue, ansiedade, ataques de pânico, hiperventilação e anemia.
A Vertigem é a mesma que a Tontura?
Vertigem é um tipo de vertigem, mas tem um componente rotativo. É uma falsa sensação de movimento. Você pode sentir que você ou as coisas ao seu redor estão girando. Está relacionado com uma disfunção do sistema vestibular, a parte do corpo que ajuda a controlar o equilíbrio e o movimento dos olhos. Inclui partes do ouvido interno e do cérebro. Se algo causa o mau funcionamento deste sistema, o resultado final é recorrente, agudo, ou vertigem crônica.
Encontrar Alívio Não Só de Tonturas, mas também de Fibromialgia
Como mencionado nas informações acima, as tonturas podem ser devidas a uma série de coisas diferentes. Mas uma coisa vista em muitos casos é que um desalinhamento nos ossos superiores do pescoço, particularmente no C1 (atlas) e C2 (eixo), pode ter um papel no desenvolvimento da vertigem. O tronco cerebral é protegido por estes dois ossos especializados. Devido à sua posição e forma, são altamente susceptíveis ao desalinhamento devido a uma simples tropeção e queda ou golpe suave na cabeça. Muitos que estiveram num carro ou em acidentes semelhantes viram o início da fibromialgia e tonturas um pouco mais tarde. Isto é devido ao desalinhamento que coloca stress no tronco cerebral, e pode começar a enviar sinais errados para o cérebro. Pode dizer ao cérebro que há dor quando há pouca ou nenhuma dor, o que leva à fibromialgia. Ou pode enviar sinais contraditórios para o cérebro sobre a localização do corpo, levando ao aparecimento de tonturas.
Aqui na Fonte Quiroprática e Bem-estar em Draper, Utah, usamos um método suave para ajudar a realinhar os ossos da coluna cervical superior. Não temos que recorrer a estalar o pescoço ou rachar as costas para obter resultados positivos. O nosso método encoraja o realinhamento natural, resultando em resultados duradouros. Isto é muitas vezes tudo o que é necessário para ver uma melhoria ou um fim para as tonturas e fibromialgia.