É inevitável que todos nós vivamos situações de nervosismo e stress. Aqui estão algumas dicas que o ajudarão a permanecer livre de odores, mesmo nas situações mais estressantes!
1. Use um tecido natural. Isto é muito importante, pois o rayon/poliéster vai cheirar a loucura, pois adora manter o odor. A sua melhor opção é usar algodão ou bambu por baixo das suas roupas para ajudar a absorver o excesso de humidade. Leia mais sobre tecidos e odor aqui.
2. Prepare a sua pele com um sabonete eliminador de odores para criar uma barreira na superfície da sua pele antes de aplicar o desodorizante que deixa um resíduo na axila que ajudará a mantê-la livre de bactérias antes de aplicar o seu desodorizante.
3. Pratique respiração profunda/meditação antes de uma situação stressante para ajudar a relaxar os seus vasos sanguíneos e a baixar a pressão arterial.
4. Mantenha-se hidratado! Seu corpo produz suor quando você está desidratado para ajudar a regular a temperatura do seu corpo.
5. Cuidado com o que você come! Cebolas, alho e especiarias vão aumentar a situação, por isso afaste-se deste tipo de alimentos até que fique limpo!