Que saco de fraldas vai guardar mais coisas, quantos babetes para registar, para qual carrinho de bebé vai ser o seu carrinho…nós sabemos que há muito a recordar como pai e mãe, quer esteja apenas a começar a pensar em criar o seu registo ou já esteja no seu novo trabalho de pais há algumas semanas.
O guia do sono seguro é uma grande coisa. Saber o que é seguro e o que não é quando se trata de dormir o bebé é muito importante, e como tem muitas sestas e horas de dormir pela frente, vai precisar de saber o que é o quê quando se trata de bebés + cobertores, faixas e sacos de dormir.
Estamos a tornar realidade todos os seus sonhos de burrito do bebé e a partilhar a necessidade de saber em torno de soluções seguras para o sono do bebé, desde descobrir as diferenças entre os panos e os sacos de dormir até aprender o que é seguro usar e quando.
Safe Sleep 101
A Academia Americana de Pediatria tem muitos recursos sobre sono seguro que são úteis para se familiarizar antes da chegada do seu pequeno. Entretanto, aqui está uma descrição básica do que eles recomendam:
- Utilize uma superfície de sono firme.
- Até ao primeiro aniversário, coloque sempre o seu bebé de costas para todo o sono, incluindo as sestas e à noite.
- Partilha da sala de estar durante os primeiros seis meses, idealmente até ao primeiro ano.
- Nunca traga o seu bebé para a cama consigo para dormir, e nunca deixe o seu pequenino dormir num sofá ou numa poltrona.
- Não há problema em embalar o seu bebé – mas certifique-se de que o embalar não está muito apertado (ou muito solto), e pare assim que o seu bebé começar a tentar rebolar.
- Cuidado de objectos (brinquedos, peluches, etc.).) e roupa de cama solta como almofadas, colchas, cobertores, etc. fora do espaço de sono do bebé.
Que último ponto – sem cobertores ou outra roupa de cama solta no espaço de sono do bebé – é onde as coisas podem ficar um pouco confusas. Se vai ter um bebé durante os meses mais frios, ou se o seu bebé está a dormir num quarto frio, vai querer algo que o mantenha quente. E é aí que entram os cobertores e sacos de dormir.
Qual é a diferença entre um cobertor e um saco de dormir?
É importante saber a diferença entre um cobertor e um saco de dormir, assim como como e quando usar cada um deles, à medida que vai descobrindo o que adicionar ao seu registo de bebé ou comprar você mesmo durante aqueles primeiros dias de recém-nascido.
Um cobertor é um cobertor concebido para embalar o seu recém-nascido. O enfaixamento é uma forma de embrulhar uma manta de forma segura à volta do seu bebé para que ele não se afaste. (Cue todas as adoráveis fotos do burrito do bebê.) Swaddling é ótimo por algumas razões:
- Mantém o seu bebê se sentindo seguro e protegido, imitando a sensação de aperto que eles experimentaram no útero.
- Previne que o reflexo de assustar o recém-nascido acorde-os. (É o que acontece quando você vê os braços ou as pernas do seu pequenino baterem de repente no sono)
- Mantém o seu pequenino quente sem cobertores soltos.
Existem dois tipos básicos de faixas, tradicional e 2 em 1. Um cobertor tradicional é um cobertor grande e fino, geralmente feito de um tecido macio e elástico como musselina, algodão ou bambu. As mantas 2-em-1 permitem embrulhar o seu pequeno de forma confortável ou deixar os seus braços de fora. Vêm frequentemente com características como fechos de correr, fechos de correr ou velcro que ajudam a facilitar o embrulho e garantem que o embrulho fica seguro.
Um saco de dormir é como um mini saco de dormir para o seu bebé e criança. Por vezes, também chamado de cobertor, um saco-cama é outra alternativa para manter o seu bebé quente sem usar cobertores soltos no berço. Os sacos de dormir são normalmente feitos de algodão, velo ou lã e possuem fechos e fechos de correr para facilitar a entrada e saída.
Quando se faz a transição de um swaddle para um saco de dormir
O AAP diz que, quando feito correctamente, o swaddling é seguro e pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar a acalmar o seu pequenino e promover alongamentos mais longos do sono. Mas é importante saber quando deve parar de embalar e passar para um saco de dormir.
Deve parar de embalar o seu bebé quando ele começar a tentar rebolar. O tempo vai variar para cada bebé, mas este marco geralmente acontece por volta dos quatro meses de idade. O ato de baloiçar pode ser perigoso para os bebés – eles não terão os braços livres, por isso, se se virarem enquanto baloiçam, pode colocá-los numa situação de sono insegura.
Babylist Picks for the Best Swaddle Blankets and Sleep Sacks
Se estiver a pensar em adicionar swaddles e sacos de dormir ao registo do seu bebé, recomendamos que comece pequeno. Escolha um swaddle no estilo tradicional e um ou dois estilos 2 em 1, depois espere até o seu pequeno chegar para descobrir qual swaddle você (e seu bebê!) gosta do melhor. O mesmo se aplica quando é altura de fazer a transição para um saco de dormir; experimente primeiro um ou dois, depois construa a partir daí.
Aqui estão as nossas melhores escolhas para soluções seguras de sono em todas as categorias.
Testado e Verdadeiro
Existe uma razão pela qual estes swaddles de musselina têm permanecido um grampo de registo durante anos. Eles são leves, respiráveis, vêm numa enorme variedade de grandes estampas e são versáteis o suficiente para serem usados para além de uma simples faixa.
Soft e Stretchy
Para uma alternativa ao musselina, a manta de mistura suave e elástica de Pérola de Cobre tem o nosso voto. Adoramos o tamanho extra grande e os padrões de assinatura.
Mãos para cima, Bebé, Mãos para cima
Este saco simples e criativo resolve o facto de que a posição natural de sono dos bebés é muitas vezes com os braços para cima. Dá-lhes acesso às mãos para se acalmarem, mas ao mesmo tempo ajuda a gerir o reflexo de susto.
100% À prova de enganos
Adoramos o design único e à prova de enganos deste saco de faixa rápido e fácil. Há uma faixa interior que mantém os braços do bebé confortáveis e seguros, emparelhados com um saco exterior com fecho éclair, seguro para a anca, para maior calor e conforto. E o velcro também é extra silencioso.
Great Transition
Quando o seu pequeno estiver pronto para passar de um cobertor para um saco de dormir, basta parar de usar as asas de velcro deste popular cobertor para soltar os braços. Também gostamos aqui do material de algodão de peso médio que funciona para uma variedade de ambientes de sono.
Parent Favorite
Esta é a manta de eleição para o seu bebé, uma vez que está na altura de fazer a transição do swaddle para o saco de dormir. O design simples, o fecho de correr de baixo para cima (óptimo para mudar as fraldas à noite) e o preço acessível fazem do Halo um favorito dos pais.