Sexo oral é sexo real, e há muito mais a saber sobre isso do que você possa pensar.
Gerações atrás, sexo oral era considerado tabu. Agora é um tipo de atividade sexual bastante comum para todos os tipos de casais. Quão comum é isso? Uma pesquisa de 2020 descobriu que em média, as pessoas fazem sexo oral 5,3 vezes por mês, e recebem sexo oral 5,2 vezes por mês. O sexo oral tem benefícios que vão além do prazer físico: Pesquisas de 2018 sugerem que os casais que faziam sexo oral estavam mais satisfeitos com a qualidade da sua relação do que aqueles que não o faziam.
Still, nem todos compreendem a gama completa do que é sexo oral, como é feito, e a variedade de posições que podem torná-lo mais excitante e inovador. Aqui está tudo o que você precisa saber.
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O que é sexo oral
Basicamente, sexo oral é quando estimula os genitais do seu parceiro com a boca, lábios ou língua, ou estimulam os genitais usando estas partes do corpo. Isto pode envolver fellatio (sugar ou lamber o pénis), cunnilingus (sugar ou lamber a vagina, vulva ou clítoris, ou anilingus (chupar ou lamber o ânus).
O sexo oral é frequentemente pensado como preliminares, o que significa que acontece antes da penetração com um pénis ou um brinquedo sexual. Pode também ocorrer após a relação sexual, ou pode substituir totalmente a relação sexual. Cada um tem suas próprias preferências e não há regras, desde que ambas as partes consintam na atividade.
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Sexo oral conta como sexo “real”
Apenas porque o sexo oral não leva à gravidez não significa que não seja sexo. Como outros tipos de sexo, o sexo oral pode ser super prazeroso; um estudo canadense descobriu que 69% das mulheres descreveram estar no lado receptor como “muito prazeroso”. O sexo oral pode manter os casais emocionalmente ligados e pode resultar em um orgasmo (ou orgasmos múltiplos). Não é uma forma menor de sexo só porque não é sexo pénis-em-vagina. Alguns casais fazem sexo exclusivamente oral, enquanto outros o fazem apenas ocasionalmente ou nunca. Tudo depende da sua preferência pessoal.
O sexo oral tem riscos de DST
Embora o sexo oral possa oferecer profundo prazer físico e emocional, também tem um dos mesmos perigos que a relação sexual. O sexo oral pode espalhar infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), incluindo clamídia, gonorréia, herpes e HPV. “Muitas pessoas ficam surpresas ao saber como pode ser perigoso fazer sexo oral quando se trata de DSTs”, Sherry A. Ross, MD, ob-gyn e especialista em saúde da mulher em Santa Monica, Califórnia e autora de she-ology e she-ology. a she-quel, diz Health.
Se você é o doador ou receptor de sexo oral, você pode contrair e/ou espalhar DSTs. Uma infecção do HPV na garganta pode até levar ao cancro da garganta, da mesma forma que o HPV pode levar ao cancro do colo do útero. Para se proteger, certifique-se de que você e o seu parceiro fazem o teste de DST; se não tiver a certeza do estado do seu parceiro, os especialistas aconselham o uso de preservativos ou de uma barragem dentária, que é um pedaço fino de látex que cobre a vulva.
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Como começar a ter sexo oral
Não há nenhuma maneira de ter sexo oral, mas um bom lugar para começar é pedir ao seu parceiro o seu consentimento para beijar, lamber, mordiscar ou acariciar os seus genitais com a sua boca, lábios ou língua. Se você conseguir a permissão, comece devagar e experimente diferentes movimentos, como beijos suaves ou redemoinhos de língua mais firmes.
Prestar atenção à sua resposta. Se o seu parceiro está a ficar mais excitado e não lhe pede para parar, continue. Se você sentir que um movimento que está fazendo não está tendo o efeito desejado, troque-o para cima e tente outra coisa. Desde que seja bom dar e receber, você está fazendo bem.
Sexo oral é muito pessoal, então pergunte ao seu parceiro o que ele gosta
Grande sexo é tudo sobre comunicação, e isso vale para sexo oral também. Por isso não hesite em perguntar ao seu parceiro o que eles gostam e o que você pode fazer para que eles se sintam bem. “Isto é especialmente útil com um novo parceiro”, especialista em sexo e intimidade da SKYN, treinador sexual certificado, sexóloga e a autora Gigi Engle diz à Health. “Algo que funcionou com uma mulher pode não funcionar com outra. A vulva é tão única como um floco de neve e não há dois iguais”. O mesmo se passa com o pénis.
O que deves perguntar exactamente? Aqui estão algumas perguntas para deitar fora: Ela gosta de estimulação interna enquanto recebe sexo oral? Será que ela gosta que lhe lambam os lábios? A sua abertura vaginal é particularmente sensível? “Ser capaz de se comunicar com o seu parceiro é extremamente quente”, diz Engle. “Ela vai gostar que te preocupes o suficiente para descobrires o que lhe dá prazer.” Esta dica funciona para parceiros sexuais de todos os sexos, claro.
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Posições de sexo oral populares
Existem tantas posições para sexo oral como para sexo (mais sobre estas mais tarde). Mas muitas vezes a forma mais confortável de o fazer é o receptor deitar-se de costas com as pernas abertas um pouco ou até ao fim, e o doador sentar-se ou esticar-se sobre elas.
Propôr uma almofada ou duas debaixo dos quadris do seu parceiro pode dar-lhe melhor acesso aos seus genitais, embora nem todos gostem disto porque os faz sentir mais expostos. O sexo oral também pode ser feito por trás, com o receptor na posição estilo cãozinho. Outro estilo de sexo oral popular é o 69: quando ambos os parceiros se deitam para que os seus corpos formem uma forma 69 e possam dar e receber sexo oral simultaneamente.
Outras posições e formas de tornar o sexo oral ainda melhor
Estoque de lubrificante com sabor
“Vamos ser honestos, o sabor de um pénis não é exactamente como um bolo de chocolate”, diz Engle. Se você não gosta do gosto do seu parceiro ou quer provar algo mais divertido, o lubrificante com sabor é o caminho a seguir. “Acrescentar um pouco de lubrificante saboroso muda o jogo todo”, diz ela.
Problema é, muitos lubrificantes saborosos são muito doces, muito mentolados, ou sabem muito como xarope para a tosse. Então experimente com sabores diferentes para encontrar um que você goste. Entretanto, é importante lembrar que o lubrificante com sabor não é necessariamente bom para vaginas, já que muitos são feitos com ingredientes artificiais e açúcar. Isto significa que se o usar num pénis, não se esqueça de o enxaguar bem antes de fazer sexo penetrante.
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Não ignorem os testículos
Os testículos podem ser muito sensíveis sexualmente, por isso, para os colocar na acção oral, um vibrador é o seu melhor acessório sexual. “Os brinquedos sexuais não são apenas para estimular o clitóris”, explica Engle. Pegue um vibrador e segure-o na sua mão para massajar as bolas. Você também pode pressionar uma vibração no períneo, a mancha de pele entre as bolas e o ânus ou ânus e vagina, que é um centro de prazer rico em nervos. “Brinquedos sexuais aumentam a sensação de erotismo durante o sexo oral; pode ser extremamente intenso – de uma boa maneira”, acrescenta ela. Basta perguntar ao seu parceiro se eles gostam do que você está fazendo.
Certifique-se de que o clítoris está envolvido
Um estudo publicado no Journal of Sex and Marital Therapy descobriu que 37% das mulheres precisam de estimulação do clítoris para atingir o orgasmo. Outros 36% disseram que a estimulação do clítoris não é necessária para se ter um orgasmo, mas melhora a experiência.
Algora, para muitas mulheres, a estimulação clitoriana directa pode ser demasiado intensa, especialmente no início do sexo oral. Engle sugere tocá-lo através do capuz do clitóris; outra idéia é fazer sexo oral com um fino pedaço de tecido, como roupa íntima, entre a língua e o corpo do seu parceiro. “Isto proporcionará a quantidade certa de prazer sem causar desconforto”, diz ela. Outro truque é soprar suavemente no clitóris dela antes de fazer contato com a sua língua, o que pode aumentar a excitação.
Experimente a estimulação do ponto G
Se a sua parceira gosta de estimulação interna durante o sexo oral, use o seu dedo ou um vibrador para brincar com o ponto G dela enquanto beija, lambe ou chupa a vulva. Como é que sabe quando encontrou o ponto G? Trabalhe o seu dedo um ou dois centímetros dentro da vagina ao longo da parede frontal, e sinta em volta uma área que pode ser ligeiramente mais esponjosa do que o resto da vagina. “Quando estimulado, você está acessando a raiz do clitóris, a parte de trás que você não pode ver externamente”, diz Engle.
Pressione ao redor da área para oferecer estimulação baseada em pressão, ou mova seus dedos em um movimento circular e aterrado. “Não se esqueça de prestar atenção”, diz o Engle. “A estimulação do ponto G não é a chávena de chá de todas as mulheres. Experimentar é ótimo, mas esteja disposto a aprender e aprimorar suas habilidades com cada novo parceiro”
Face-sitting é um estilo de sexo oral fortalecedor
Face-sitting é uma posição de sexo oral que tem o receptor sentado ou pendurado no rosto do doador. O contato íntimo faz desta uma posição muito íntima, e não é algo com que todos se sintam confortáveis. Mas permite um acesso mais profundo à vulva e vagina do seu parceiro, e nas relações heterossexuais, é tipicamente feminino dominante, colocando a mulher no controlo.
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