Visão geral dos sujeitos
Quiroprática é uma abordagem aos cuidados médicos que utiliza a manipulação da coluna vertebral para aliviar a dor. É mais frequentemente usado para dores nas costas ou no pescoço. É por vezes usado para dores de cabeça ou dores nos braços ou pernas.
Muitos quiropráticos ( quiropráticos ) têm uma abordagem natural à promoção da saúde através de mudanças no estilo de vida, nutrição e exercício.
Muitos quiropráticos têm treino adicional em reabilitação física e terapia de exercício específico. Alguns também usam análise nutricional, terapia herbal e acupunctura.
O que é o tratamento quiroprático?
Tratamentos quiropráticos geralmente envolvem manipulação da coluna vertebral. A manipulação da coluna vertebral é um tratamento que utiliza pressão sobre uma articulação na coluna vertebral. Também é chamado de ajuste espinhal. É usado para melhorar a dor e o funcionamento. A manipulação pode ser feita com as mãos ou com um dispositivo especial. A força cuidadosa e controlada utilizada na articulação pode variar de suave a forte e de lenta a rápida. Por vezes outras articulações do corpo também são manipuladas para ajudar a tratar a coluna vertebral.
O objectivo do tratamento quiroprático é aumentar o movimento na articulação e relaxar os músculos. Alguns quiropráticos usam calor, estimulação elétrica ou ultra-som para ajudar a relaxar os músculos antes de manipular a coluna.
Outros tipos de tratamento podem incluir:
- Calor ou gelo.
- Corsets ou aparelhos.
- Echografia.
- Exercícios de condicionamento e força.
- Biofeedback.
- Terapia de relaxamento.
Alguns quiropráticos usam radiografias para ajudar no diagnóstico das condições.
O que esperar da sua visita
Se nunca viu um quiroprático antes, pode estar um pouco preocupado com o que esperar. Visitar um quiroprático para dores lombares é realmente simples, seguro e normalmente indolor. E para muitas pessoas, visitar um quiroprático oferece alívio.
A sua primeira visita será muito semelhante à primeira visita a qualquer novo médico. A visita provavelmente envolverá o seguinte:
- Um histórico médico. Você provavelmente irá preencher um longo formulário de perguntas sobre a sua saúde. O quiroprático também pode fazer-lhe perguntas adicionais, por exemplo, se tiver dores de cabeça, enxaquecas ou problemas para dormir. Ele ou ela também pode fazer perguntas sobre sua dieta e nível de atividade.
- Um exame físico. O quiroprático pode verificar a sua postura, procurando coisas que não são normais, tais como um quadril ou ombro mais alto do que o outro. O exame também pode incluir um teste muscular. Isto envolve pressionar um braço ou uma perna contra a mão do quiroprático para testar a força. Você também pode caminhar uma pequena distância para que o quiroprático possa verificar o seu caminhar ou outros movimentos de braços ou pernas.
Você também pode ter uma radiografia da sua coluna.
Quando o quiroprático tem toda a informação, é hora de sentar-se com você e falar sobre o tratamento. Se o plano de tratamento incluir manipulação vertebral, poderá ser feito no mesmo dia ou numa consulta posterior.
Como se sentem os ajustes vertebrais?
O tipo mais conhecido de manipulação vertebral é o método prático: Deitar-se-á sobre uma mesa enquanto o quiroprático usa as mãos ou um dispositivo para pressionar uma área da coluna vertebral. Algumas pessoas chamam a isto de “crocante de costas” por causa do som crocante que às vezes faz. Mas nada é realmente “rachadura”. O som ocorre quando os tecidos da articulação vertebral em questão são esticados.
A manipulação espinhal é normalmente indolor. Se já tiveste dores nas costas, pode doer quando te mexes. Mas a manipulação destina-se a fazê-lo sentir-se melhor.
Alguns quiropráticos usam uma tabela ajustável (“tabela suspensa”) para manipulações. Partes da mesa caem ligeiramente quando o quiroprático pressiona as costas do paciente. A tabela é ruidosa, mas este método é na verdade muito suave.
Alguns quiropráticos usam um dispositivo portátil chamado ativador para realizar manipulações na coluna vertebral. Isto também é muito delicado.
Como escolher um quiroprático
Quando estiver à procura de um profissional de saúde, pergunte aos seus amigos de quem eles gostam e não gostam e porquê. Verifique os antecedentes e o treinamento dos provedores em que você está interessado. Às vezes ajuda fazer uma visita para ter certeza de que você está confortável com o estilo de prática de um provedor.
Diga ao seu médico da atenção primária sobre os outros provedores e os tratamentos que você recebe.
Diga ao seu médico da atenção primária sobre os outros provedores e os tratamentos que você recebe.
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