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Peso sempre foi a conversa da cidade! Embora agora seja uma coisa menor, as pessoas ainda são julgadas pelo seu tamanho. Entre elas, as estrelas de cinema ou celebridades, em geral, são muito criticadas pelo seu peso. Raven Symone também foi estressada com as pessoas dizendo-lhe para perder peso, levando-a a perder 70lbs.
Os produtores dela sempre lhe disseram para perder peso, e até os fãs a criticaram por sua enorme construção. Depois de alguns anos estressantes, Raven Symone fez uma pausa na indústria do showbiz, e quando ela voltou, ela estava 70 lbs mais leve. O segredo? Controle de Dieta, Exercício Elíptico, e acima de tudo, Menos Estresse.
Venha e vamos saber mais sobre a viagem da Kim Possible star Raven Symone para perder peso.
Como e Porque Começou a Viagem da Raven?
A actriz do Cosby Show Raven Symone tinha apenas três anos de idade quando estreou na televisão. Desde criança, ela faz parte da indústria e por isso não tinha tempo suficiente para fazer o que os adolescentes faziam quando ainda eram jovens. Aos 15 anos, quando outras adolescentes se preocupavam com o baile de finalistas, Raven estava ocupada trabalhando a pele com medo de perder seus papéis.
As adolescentes normais de 15 anos tinham que se preocupar com quem as convidaria para o baile de finalistas. Eu cresci preocupada em decorar minhas falas para que meu show não fosse cancelado.
Sua diretoria e outros membros do show sempre a levaram a perder peso. Mas isso só lhe trouxe mais tensão à vida. Como resultado, ela passou pela regra universal, mais stress é igual a mais munching. Consequentemente, a tensão na sua vida levou-a ao seu eu gordo.
A actriz de 33 anos tinha o hábito de terminar o que estava no prato, mas esse hábito dela era regularmente criticado pelos seus pares. Ela simplesmente não conseguia entender por que não podia comer donuts e, em vez disso, optar por amêndoas.
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Não entendia que tudo o que eu podia ter eram 12 amêndoas quando havia um prato de donuts!
Um dia, após a conclusão da quarta temporada de filmagens de That’s So Raven em 2007, ela tirou um hiato de Hollywood. Durante a sua pausa da indústria, ela tomou conta da sua própria vida e fez o que queria e aprendeu o que sempre adorou, cozinhar.
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Eu faço brotos de Bruxelas muito bons!
Symone, além disso, pensou na sua forma física e começou a ter em conta o seu modo de vida diário, também, mudando a sua dieta.
Um facto rápido antes de entrar noutros detalhes; houve muitos casos para Symone em que as pessoas se aproximaram dela e lhe perguntaram se ela estava grávida. Ela revelou o fato enquanto falava com o The View.
Quando eu estava no meu mais pesado, como 185 libras, as pessoas ficavam como ‘Você está grávida? Estás grávida?’ e eu tipo, ‘Não, estou gorda, afasta-te de mim
A senhora também revelou que a mesma coisa não lhe aconteceu só a ela, pois isto tornou-se um culto na indústria. Hollywood era só uma questão de engordar e não aceitar mulheres pelo seu corpo. Você acha que o sistema ainda prevalece em Hollywood?
Raven Symone’s Diet and Workout for Weight Loss
Após sua decisão de perder peso, ela levou em conta o conselho de seu nutricionista Philip Goglia. De três refeições pesadas por dia, ela fez a transição para seis porções menores. Da mesma forma, ela comia fast food apenas uma vez por semana.
Apesar de comer fast food por dia por semana, ela só podia pedir um hambúrguer vegetariano, e além disso, ela tinha que jogar fora metade das batatas fritas.
Eu pedi um hambúrguer vegetariano e joguei fora metade de uma caixa de batatas fritas quando recebi.
A atriz também começou a treinar no ginásio quatro vezes por semana. Como relatado pela People em 2008, ela começou um regime de exercícios que incluía futebol e boxe. Além disso, ela também começou a fazer 30 minutos de sessões de exercícios elípticos.
Quer saber que mudanças ela teve, tanto física como mentalmente, após a sua jornada? Então continue a ler!
O Rescaldo da Perda de Peso
Vamos a isso, mas com a coisa mais engraçada, ela ouviu falar dela durante o seu desaparecimento! Consegues adivinhar do que se trata?
Bem, alguns mexericos começaram a falar do desaparecimento da Raven da indústria do entretenimento e ligaram-no ao facto de que ela estava grávida. Sim, ela estava de facto grávida, mas não com um bebé, mas com stress.
Para a conversa séria! Após a sua magra transformação corporal, as pessoas aproximaram-se dela e disseram-lhe que ela é bonita. Mas, ela sentia-se bonita mesmo antes da sua viagem para perder peso.
As pessoas dizem: ‘Estás tão bonita!’ Mas, eu era bonita antes de
Pois ela teve que perder peso por causa do stress, ela sempre pregou por conforto em si mesma. Mesmo agora, ela ensina,
Sê confortável contigo mesmo
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Even se ela queria ou não tinha intenção de perder peso, o que ela acha benéfico agora após a perda de peso é a roupa. A perda de peso ajudou-a certamente a vestir-se e não a usar uma cinta. Há outra coisa que ela acha super legal, suas coxas, que ficam muito bonitas, agora que ela perdeu 70 libras.
Symone, no entanto, ainda sente que é a mesma pessoa que era antes. Ou a 200lbs ou a 135lbs, ela diz que ainda é a mesma pessoa de dentro para fora.
Cadeira com Wendy Williams e Mais
Perda de peso, Raven apareceu em vários shows desde que ela se tornou magra e aparada. Mas, há dois shows específicos, onde ela fala sobre sua jornada de perda de peso, um com Wendy Williams e o outro com Oprah Winfrey.
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Durante seu tempo com Wendy, ela revelou que era uma mulher orgulhosa antes e depois de sua jornada. No entanto, ela ainda tem medo do seu “eu espesso e espesso”.
Quando perguntado sobre como ela perdeu todo aquele peso? Você sabia o que ela respondeu? “Eu parei de me estressar.” Ela revelou que aos 15 anos, ela tinha um show inteiro nos ombros, e era um elenco enorme. Ela sempre teve que repensar sobre sua saúde porque um dia de doença custaria muito dinheiro aos seus cineastas.
Leia também o Pequeno Almoço Esportivo da BBC Mike Bushell’s Weight Loss Journey em Strictly
Wendy também perguntou a Raven se ela alguma vez parou de comer demais para ficar em forma. Mas, por mais real que isso seja, ela revelou que não tinha mudado os seus hábitos alimentares. Ela também afirmou que não foi o excesso de comida que causou o seu peso, foi o stress. Symone explica,
Seu corpo tem que se livrar desse estresse de alguma forma. Algumas pessoas quebram, outras perdem o cabelo, outras perdem peso, outras ganham peso, o meu corpo apenas reagiu de certa forma.
Bem, aqui está a conversa completa!
Cheers to Symone por perder peso, isso também, 70lbs. No entanto, ela sente que perdeu peso em um momento embaraçoso. À medida que ela diminuiu o seu tamanho, o mundo inteiro se tornou um fenômeno feminino espesso. Todos começaram a ficar espessos na televisão.
Em 2011, em 2011, ela foi incluída na série de TV, Estado da Geórgia. O programa queria uma mulher grossa e engraçada para interpretar o papel, mas, infelizmente, ela apenas se esgueirou. Ironicamente, ela teve que usar almofadas nos seus trajes para parecer gorda.
“Eu finalmente perco o meu peso, e o programa quer que eu seja mais espesso!”
A ironia da condição física do Raven!
Configuração mental depois de perder peso
A senhora tinha anteriormente um blogue com o seu nome, onde costumava escrever sobre os seus pensamentos e experiências. Em um de seus artigos sobre perda de peso, ela revelou que adoraria a indústria se ela pudesse diferenciar entre obesidade e gordura, espessa e magra, e doente.
Así como Symone, a estrela RHOC Shannon Beador também ganhou peso devido ao stress? Aqui está a sua jornada de emagrecimento!
A Symone identifica-se como uma menina grossa, e ela acredita numa vida saudável. Ela é saudável, ela se exercita e o mais importante, ela se acha linda. O que mais você precisa, certo?
Em meio a todas aquelas tagarelices de perda de peso, ela também revelou que agora está a usar roupas maiores. Porquê? Bem, antes, as pessoas olhavam para ela pelo seu talento, mas agora que ela é menor, as pessoas estão a olhar para ela pelas razões erradas.
Será que a Symone ainda segue o seu regime de Fitness?
Depois de todos estes anos, em 2019, vocês acham que a Raven Symone ainda segue o seu regime de fitness? Ela ainda está magra e aparada, ou ganhou peso? Neste momento, digamos que ela é saudável.
Recentemente, numa entrevista com a FN, Raven afirmou que ela tem sido de todos os tamanhos que há de 2 a até 18. Ela também revelou que o tamanho não importa e que ela tem sido feliz em cada passo de sua jornada, seja em sua pele ou em sua maior.
Além disso, ela também afirmou que através de sua jornada para amar seu próprio corpo, ela também está tentando compartilhar esse amor com outras pessoas e ser encorajada por elas.
Agora, ela é toda legal e vive sua vida pelos seus próprios meios. Feliz como ela é!
Dê uma olhada na famosa jornada de perda de peso da famosa cantora Jessica Simpson, de 39 anos, onde ela perdeu até 100 libras em apenas seis meses.
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