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Sinais de aviso da depressão pós-parto
Para muitas mulheres, o nascimento de uma criança é o momento mais feliz de suas vidas. Contudo, o período após o parto pode ser agitado, confuso e muito despojado do sono. Muitas mulheres podem sentir-se deprimidas, tristes ou perdidas. Você não está sozinho: mais de 3 milhões de mulheres nos Estados Unidos são diagnosticadas com depressão pós-parto a cada ano. Saiba mais sobre o distúrbio, sintomas e como tratá-lo abaixo:
O que é depressão pós-parto?
Depressão pós-parto é uma condição de saúde mental que afeta as mulheres após o parto. É muito comum, com 10 a 20 por cento das novas mães sendo diagnosticadas nos Estados Unidos só este ano. As mulheres afro-americanas e hispânicas têm um risco muito maior de desenvolvê-lo em comparação com as mulheres brancas. Muitas novas mães experimentam o “baby blues”, que inclui tristeza, choro, ansiedade e inquietação. Estes sentimentos normalmente desaparecem após uma ou duas semanas, no entanto, a depressão pós-parto é mais duradoura e mais intensa.
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Sintomas de depressão pós-parto
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Sintomas maiores incluem:
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- Vontade deprimida
- Abrupt mudanças de humor
- Irritabilidade
- Sentimentos de inutilidade, vergonha, culpa ou inadequação.
- Coro excessivo
- Dificuldade relativa ao seu filho
- Isolamento do parceiro, família ou amigos
- Insónia
- Dormir demais
- Perda de energia
- Perda de interesse em actividades que costumava desfrutar
- Anger
- Desespero
- Inabilidade de pensar claramente, concentrar-se ou tomar decisões
- Perda de apetite ou de comer mais do que o habitual.
- Ansiedade severa
- Ataques panicos
- Poisas de se magoar ou ao seu filho
- Poisas de morte ou suicídio.
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Ao ACESSO, examinamos todas as novas mães para estes sintomas.
Como tratar a depressão pós-parto
As mulheres afro-americanas não só enfrentam uma maior probabilidade de desenvolver depressão pós-parto, como também têm menor probabilidade de receber tratamento. Quanto mais cedo uma mulher for tratada, menores serão os efeitos a longo prazo na mãe e no filho. De acordo com a Anxiety and Depression Association of America, pode ser tratado com terapia e medicação antidepressiva. Só um profissional médico pode diagnosticar adequadamente. Se você sentir algum dos sintomas acima, consulte seu médico imediatamente.
O que causa depressão pós-parto?
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, há muitos fatores, mas não pode ser causado por algo que você fez ou não fez durante a gravidez. A depressão pós-parto é causada tanto por factores físicos como emocionais. Mulheres que tiveram experiências anteriores com depressão, pessoas com um evento de vida estressante antes ou depois do parto, aquelas que não têm apoio emocional e pessoas com histórico de abuso de álcool ou drogas são mais propensas a sofrer de depressão pós-parto.
Access Community Health Network
Se você está tendo problemas que impedem que você se sinta bem e seu filho, ou se você experimentar qualquer um dos sintomas acima após o parto, os provedores de ACESSO médico e de saúde mental podem ajudar. Ajudamo-lo a abordar os seus sintomas pós-parto, ajudamos a adaptar-se à vida como um novo pai, e construímos a sua confiança e apoio para alcançar saúde e bem-estar geral para si e para o seu filho. Visite o nosso site para encontrar o seu centro de saúde ACCESS local e marque uma consulta hoje!
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